Я потерял счёт времени, которое я трачу на сидение в интернете.
Я уже не помню, когда просыпался и не брал в руки телефон.
Каждое утро лезут страшные мысли: а не началась ли ядерная война? не произошло ли в мире что-то страшное?
Каждое утро включаю компьютер с мыслью об учёбе, но в итоге залипаю на 10-минутных видео про изготовление скрепок, обзоры телефонов, канцелярии. Открываю тучу вкладок соцсетей. Проверяю каждую. Некоторые закрываю быстро, но ВК, YouTube, Discord засасывают меня надолго.
Я начал ловить себя на мысли, что зачем-то перехожу в комментарии и досконально изучаю все взаимные поливания людей фекалиями. Это никак не повышает настроение.
Постоянно проверяю электронные почты, на которые никто не пишет (теперь даже и спамеры).
Судорожно лезу в новости. Узнаю, какого посла куда выслали, какой политик кого оскорбил, куда прилетел какой снаряд. Это очень сильно печалит. Иногда я пытаюсь оградиться от зла, отписавшись от новостных изданий федерального уровня. Но тут и региональные паблики, в которых важная информация по местным вопросам - начинают форсить всю внешнеполитическую повестку. На душе завывают собаки.
От новостей не сбежать никуда. Даже в автобусе бабушки обсуждают каждое слово американского президента.
Вдруг узнал, что есть расширение "VK comment blocker". Оно позволяет убрать комментарии из зоны видимости, и вы больше не станете читать важнейшие политсрачи страны.
В Telegram отписался от множества ярых политических каналов, но важнейшие новости из IT-сферы так и не оставляю.
Когда в очереди/шумном помещении нужно ожидать, соцсети - единственные убийцы времени. Никакие книги в таком шуме почитать и не получится.
Даже от студенческой беседы в ВК никак не отвернуться. Перестанешь читать - не узнаешь об изменениях в расписании, домашних заданиях.
Но главное - эту проблему я взял на карандаш, переместил в сознание из подсознания. Теперь при искушении открыть лишнюю соцсеть я подумаю: "а нужно ли мне это вообще?". При любом удобном случае не прочь выйти из дома, погулять - ведь начинается лето, и поводов всё больше.
Мой город, однако, невелик, потому и сходить особо некуда. Но вы можете рассказать, чем же можно заняться, дабы забыть о соцсетях. Поделитесь и вы своей историей освобождения от интернет-зависимости. Жду и буду благодарен, если кто-то это вовсе прочтёт.