Как цифровая зависимость меняет наш мозг? / Как избавится от цифровой зависимости?⁠⁠

С развитием технологий и появлением новых цифровых устройств явление цифровой зависимости становится с каждым годом шире и масштабней. Цель интернет-провайдеров и поставщиков серверов в ответ на запросы современного общества создать непрерывную интернет-среду, чтобы ни один процесс, регулируемый цифровыми устройствами, не останавливался. Это способствует усилению интернет-аддикции и делает нас зависимыми от умных цифровых устройств, формирующих наш быт, социальное общение, профессиональную деятельность.