Привет, пикабу. Нужен совет или пара конкретных идей для того, чтобы решить, или хотя бы попытаться решить проблему плохого зрения у многих людей. В наш век большинство людей проводит много времени перед компьютерами и смартфонами, и острота зрения львиной доли этих людей оставляет желать лучшего. Да, сейчас существует 3 эффективных способа коррекции зрения: очки, линзы и лазерная коррекция. Но что если попытаться придумать четвертый способ, без операционного вмешательства и постоянного использования сторонних приспособлений?
Небольшой экскурс в историю. Был такой ученый-офтальмолог Уильям Бейтс, который якобы подсмотрел метод супергеройского зрения у американских индейцев и написал об этом научную статью. Статью восприняли прохладно, но суть её довольно интересна: близорукость и дальнозоркость возникает в результате неправильной работы мышц, поддерживающих глазное яблоко. (Кому интересно, вот ссылка на 40 секундное видео-ликбез по мышцам глаза) При фокусировке на предметы на дальнем расстоянии глазное яблоко принимает форму несколько иную, чем при фокусировке на короткую дистанцию. А из-за то того, что мы, к примеру, проводим 95% времени наблюдая за пикселями на экране на расстоянии до 1 метра, мышцы, которые привыкли фокусировать глаз на дальние дистанции, атрофируются, и мы постепенно теряем зрение.
Суть метода коррекции зрения проста: фокусировать взгляд на дальних предметах. Как тренировка в спортзале, только для глаз. Но в зале для эффективного развития мышц нашего тела нужно постепенно и перманентно увеличивать нагрузку, по этому можно справедливо заметить, что для глаза нужна похожая программа. И вот как то я, близорукий очкарик со зрением -1,5, решил это дело проверить на себе. Снял очки, затем сделал гимнастику для глаз в начале и упражнения сразу после. Гимнастика стандартная: повертели глазным яблоком, поморгали, посмотрели себе на нос. В общем первая ссылка в гугле в помощь. А дальше самое интересное: я закрыл пиратской повязкой один глаз, а вторым читал текст (книга с размером шрифта 12 пикселей) с экрана монитора. С самого начала я замерил максимальное расстояние, с которого вижу текст одним глазом (70 сантиметров от экрана) и решил, что каждые 12-15 строк буду отодвигаться на 1-2 сантиметра от экрана. В общем и целом потратил я 25 минут на каждый глаз и замерил финальное расстояние, с которого могу читать текст. 90 сантиметров, Карл! 50 минут чтения позволило увеличить расстояние корректной фокусировки каждого глаза на 25%! Но сразу после этой тренировки я опять начал смотреть на экран двумя глазами и с обычного (55-60 см) расстояния. Через 2 дня я решил повторить тренировку, но результат 90 сантиметров был утерян, мое зрение опять опустилось, но начал я уже не с 70, а с 75 сантиметров до экрана. Но! До прежнего результата в 90 сантиметров я дошел за 12 минут чтения, а дальше все пошло на увеличение. Сейчас я читаю так уже 8 тренировок и результат такой: старт уже с 90 сантиметров, заканчиваю на 110 сантиметрах. Чувствую лёгкий, но все же измеримый прогресс в восстановлении зрения. Очень верю, что те ребята, которые не очень хорошо отнеслись к работам Бейтса, ошиблись в своих суждениях.
Но я хотел бы вернуться к тому. о чем писал в самом начале: нужна помощь знающих людей. Во время этих тренировок мне пришла в голову идея: почему бы не придумать очки, по типу Cardboard VR которые одевались бы на голову и в которых можно было читать книги с экрана, к примеру мобильного телефона, постепенно увеличивая расстояние от глаз до читаемого текста с помощью манипуляций с линзами внутри очков или с помощью программного обеспечения. Проблема в том, что нужно обмануть наш мозг и создать имитацию отодвигаемого текста от глаз. Кто может сказать, как это сделать? Верю в теорию семи рукопожатий и коллективный разум.