Краснодар, посмотрите какая я стала
Краснодар
нужен дом или передержка до пристроя
Я выжила вопреки всему, я буду жить....
мой опекун
Наталья
89181251710
все расскажу про кошечку
Краснодар
нужен дом или передержка до пристроя
Я выжила вопреки всему, я буду жить....
мой опекун
Наталья
89181251710
все расскажу про кошечку
Кто то выкинул троих грудных котят. Красивые, ушки как у британцев. Помогите, куда можно их пристроить, в Краснодаре. Может кому нужны?Привезу.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Краснодар
Фото - @birds_krasnodar73
Змееяд (Circaetus gallicus) и каспийский полоз. Тот случай, когда хищник проиграл своей жертве.
Снято в Геленджике. Фото - Александр Чистяков
Не частое зрелище в городе, но иногда случается. При том что в крае аисты пусть и в Красной книге, но все же довольно часто встречаются, в Краснодар они стараются не заглядывать. Уж больно агрессивный город по отношению к природе.
Если захочется посмотреть на аистов, то можно поехать на ближайшие рисовые чеки. Там летом собираются даже небольшие стаи.
Фото - Виталий Лугачев
Фото - Виталий Лугачев
Есть у нас знакомый приют в Краснодаре, где спасают летучих мышей. Лечат, откармливают, помогают пережить зиму. И один из самых визуально прекрасных процессов там, это кормление.
Впечатлительным просьба отойти от экранов, а остальным пожелаем приятного аппетита.
Так как Стрептоцефалус
вводится в любой луже, и ввиду бешенных цен на креветки, в Ашане уже около 200₽ некоторые вообще говорят что цены по 500₽, но я таких пока не видел
у меня созрел план для халявных морепродуктов чтобы витаминов, йода и макроэлементов было много, в условиях того что большую часть времени темнота и не хватает солнца
1) ставим аквариум дома или бак если организуете рыбное производство
Необязательно чтобы был настолько чист, ведь Стрептоцефалусам пофиг на грязь
2) Так как Стрептоцефалусы без разницы на чистоту аквариума их можно кормить пищевыми отходами, считай тут второй плюс, мусора будет меньше
3) Потом когда захотел с пивком или просто покушать от души, выловил пару килограмм Стрептоцефалусов, отварил или пожарил и жуй, и тем более у них нет жёсткого панцирная, ненадо так мучиться как с креветками или тем более такой мусорной пищей как раками, тысячи людей ранят пальцы об их панцырь занося заразу в раны
4) можно также делать из них шпроты, будет что-то по типу криля
5) можно организовать производство по производству паштета Стрептоцефалусов и пельменей, продавать эту вкусняшку можно даже в Светофоре
Думаю надо задуматься над этим, так как до моря многим частям страны далеко, и поэтому не каждый может полакомиться рапанами и бычками, рыбопродукты уходят из магазина и нашего холодильника из-за цены, и часто в шпротах из-за рубежа приходят банки с маринованными глистами а не печенью трески
, а получение дешёвых Стрептоцефалусов из лужи, без всякой химии, поможет вернуть рыбное потребление в стране на невиданные высоты.
Читайте далее, как обойтись без кредита когда кончилась зарплата >>>>
Чтобы найти денег до зарплаты всего лишь нужно...
И устроили баттл. Четыре пикабушника каждую неделю снимают видео по заданию. Вы выбираете команду, голосуете за своего лидера комментами и лайками. Самых активных ждут награды!