Взять сковороду на АлиЭкспресс
На Яндекс Маркете

Думаешь, у неё нашлось бы время для кофе? Я ехала в прошлом году в Калининград, и все двое суток наша милая доброжелательная проводница постоянно была на ногах. Идёшь днём по вагону - она навстречу с пачками белья бежит. Поезд остановился - она у входа в вагон всё время стоянки. Ночью пограничники несколько раз дёргают документы проверять - она рядом, в форме, не заспанная совершенно. Какие-то вопросы, проблемы - всегда поможет, подскажет, исправит. Только когда поезд прибыл на конечную и почти все пассажиры вышли, я увидела, как она устало прислонилась к стенке и прикрыла глаза. Мы выходили последними (ждали папу, который ехал в другом вагоне, - чтобы с багажом помог), и я спросила у неё: "Вы хоть иногда спите?" Она грустно улыбнулась и ответила, что сейчас закончит дела и сможет пару часов поспать до следующего рейса. Мы побыстрее покинули вагон, чтобы не отнимать у неё драгоценные минуты. Спасибо вам ещё раз за всё, Татьяна, надеюсь, у вас всё хорошо.

Ученые доказали – высокие температуры буквально «жарят» наш мозг. Когнитивные способности падают: сложнее концентрироваться, принимать решения, запоминать информацию. Одновременно растет агрессия – в жару учащаются конфликты и преступления. Особенно страдают люди с неврологическими заболеваниями. Приступы эпилепсии учащаются на 20%, риск инсульта возрастает в 1,5 раза. Даже у здоровых жара вызывает мигрени и бессонницу.

Самые уязвимые – беременные. При температуре выше 32°C риск преждевременных родов увеличивается на четверть, что грозит задержками развития у ребенка.

Главная проблема – нарушение сна. В душных помещениях мозг не может перейти в фазу глубокого сна, необходимую для восстановления. Результат – разбитость, снижение продуктивности и постоянная раздражительность.

Эксперты предупреждают: с каждым годом ситуация будет ухудшаться. Остается одно – искать способы охлаждаться и адаптироваться к новым реалиям. Источник

А у меня история с другой стороны — с той, кому "дует".

На одной из прошлых работ досталось мне место аккурат под кондиционером. Кабинет на 8 человек, свободных мест нет. Первый год работы показал, что при отметке на кондее 18-16 сильно сказывается на здоровье. С ребятами договорились - не ставить ниже 20. Все ок, без проблем, компромисс соблюдался.
Когда один из сотрудников уволился, и на его место пришёл новенький, тот с первых дней начал выкручивать температуру на 16–18. Я в ответ — насморк, больное горло. Попросил коллегу придерживаться нашего уговорённого минимума. Вроде понял, кивнул.
Но стоило мне отойти хотя бы на пару минут — температура снова на 16 (каждый раз). Когда понял, что для человека это принципиальный момент, для интереса приклеил бумажную «трубочку» к кондиционеру, чтобы поток воздуха уходил вбок - как раз туда, где сидел новенький. И о чудо - температуру перестали ставить ниже 20.
Подозреваю, что теперь он где-то пишет посты или делится историями с новыми коллегами, как мучился со мной, который не давал выставлять температуру ниже 25 градусов.

p.s. если бы опыт с бумажкой не сработал, попробовал бы поменяться местами с кем-то из коллег. Но я до последнего не был уверен, что это решит проблему, т.к. в помещении сохранялась некомфортная температура, а место было хорошим.