Уникальный лайфхак для спасения от летней жары
Это действительно работает, просто смотрите как нужно это делать.
Это действительно работает, просто смотрите как нужно это делать.
Пить теплую воду. Я холодной водой в принципе не могу напиться, и ее хочется еще и еще, живот уже переполнен, а жарко. Я научилась пить теплую воду: ее выпьешь не там много, но она лучше утоляет жажду.
Там в принципе все правильно написано, но процитированный кусок нужно прокомментировать отдельно.
Многие в сильную жару делают самую распространенную ошибку: начинают пить сильно холодные напитки, мороженое, голову в морозилку и т.д.
Вы наверное удивитесь, но терморегуляция в человеческом организме работает по другому, вы наверное видели по ТВ или в интернете среднеазиатских аксакалов: в самую жару они сидят в теплых халатах, в меховых тюрбанах и при этом пьют горячий чай!
Так вот, в жару лучше всего пить именно горячие напитки, но только несладкие(!), я лично пью зеленый чай, или какой-нибудь травяной.
Тут вот какая схема: когда мы пьем горячее, организм начинает перегреваться, и мозг дает команду "Охладить!". Включается механизм терморегуляции, мы усиленно пропотеваем, а мокрое тело гораздо эффективнее отводит тепло, как известно.
А когда вы пьете ледяную минералку, газировку или просто воду/едите мороженое, в организме чуть падает внутренняя температура и поступает команда "Согреть!".
И мы получаем ровно противоположный эффект, не охлаждаемся, а еще больше перегреваемся.
Пейте в жару горячий зеленый чай!
Назойливо в фейсбучике лезла реклама какого-то магазина белья, и там одной из первых картинок стояла фиговина под названием "Бандалетки". Выглядело это как просто отрезанная от чулков кружевная резинка. Я смотрела и удивлялась - кому такое придет в голову носить, зачем вообще?
А тут незаметно подкралось лето со своими +35С, с желанием носить платья и сарафаны. Это желание сильно омрачалось тем, что я, скажем так, далеко на 45 килограммов весу, обладательница объемных бедер. Девочки меня сейчас поймут: вот это мразотное ощущение, когда натираются ноги в самой мягкой части, потеет все и прочие вытекающие. Присыпки очень хорошо помогают. Минут на 10, аккурат для выйти из дома, да. И вот задалась я целью приобрести трусики с удлиненными, гм, эм... штанинами. Проще говоря панталоны, которые бы закрывали то самое мягенькое мяско. Лезу я значит смотреть предложения и тут...всплывают в списке чудных трусов по колено "ленты защитные на бедра", а проще говоря - бандалетки! Без кружев, гладкие, мягкий повязки на силиконовых полосочках. И тут я такая "Ах воооооот оно че!?" Заказала себе пару, протестила и сегодня с гордо поднятой головой, походкой от бедра в сарафане приехала на работу! В общем, может кому поможет. Ленты вот такие как на картинке, консультант уточнил размеры и выслал аккурат то, что мне нужно было, нигде не пережимает, не трет и не скатывается (благодаря силикону)
Привет всем. Было время, когда мы жили в квартире на юго-западной стороне, весь день она прогревалась, накалялась и мы спасались, как могли. За это время накопилось несколько более-менее спасительный лайхаков. Ну может кто это уже знаете, но расскажу:
1. Дома я всегда ходила с влажными волосами и влажной одеждой. Просто снимала майку, мочила теплой (!) водой и надевала. Хватало на 1-1,5 часа. Только надо брать теплую воду, не холодную, иначе можно простыть.
2. Многие рекомендуют раздувать лед, но мне он не сильно помогал. А вот раздувать влажные ленты или тонкие полотенца - помогало! Перед вентилятором ставила емкость с водой - как только высохли, намочить. Но мочить придется довольно часто.
2.1. Раздувать влажную простынь! Это даже лучше лент. В проеме крепила простынь, за простыней - вентилятор.
3. Закрывать плотно шторы, ясно-понятно.
4. Пульвелизатор! Всегда. Со мной.
5. Пить теплую воду. Я холодной водой в принципе не могу напиться, и ее хочется еще и еще, живот уже переполнен, а жарко. Я научилась пить теплую воду: ее выпьешь не там много, но она лучше утоляет жажду.
6. Однажды мы посадили огурцы на балконе. За месяц они вытянулись так, что стали закрывать окно - стало гораздо прохладнее в комнате. И на балконе в огуречной тени сидеть - просто кайф))
7. Когда солнце садилось, и на улице было уже прохладнее, чем в комнате, то ставили вентилятор в балконном проеме так, чтобы он дул в комнату.
Зато приезжаешь к бабушке в деревню, а там во всей "хате" прохладненько, хоть на улице и пЕкло.)
Полноценный кондей поставить сейчас возможности нет, напольный не на много дешевле стационарного, так что изголяемся.
Расход льда ОГРОМЕН, но 15квМ с 32° до 28° охладил за 1:35. Ушла на это половина морозильной камеры холодильника, забитая льдом. Лед забрасывал раз в 7-10 минут. Нужно делать большую емкость для льда.
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi