Гигиенический душ в туалете
И снова здравствуйте!
У меня проблема не только с глазами, но и с пятой точкой, так что решила установить себе гигиенический душ в туалет.
Посмотрела всякие ролики на ютьюб, отзывы на гигиенические души и всё равно остались вопросы, в большинстве об удобстве использования и, разумеется, стоимости установки "этого дела".
1. Почти все системы это кран с лейкой который установлен на стене возле бачка (или подвесной системы) справа.
Вопрос- а насколько это удобно?
Я вот представила, что завожу правую руку за спину (а как иначе?), наощупь беру этот шланг и поливаю нужную область. А регулировка температуры? Мне что, нужно "ужом вертеться" на унитазе, чтобы всё настроить? Непонятно.
2. Если есть системы с терморегуляцией (не нашла на озоне, кстати) то проблема с ошпариванием или заморозкой пятой точки решается, но, блин, сколько это стоит?
3. Вообще, насколько удобно пользоваться этим гигиеническим душем? Его используют без всяких дополнительных средств типа геля для интимных зон?
4. А сколько это должно стоить в части подключения? На авито и профи просто какие-то нереальные цифры запрашивают...
Всем спасибо)
Почему норвежские подростки не хотят мыться в душе после физкультуры
Никто в классе 10Б в школе Ørnes не принимает душ после уроков физкультуры.
Обычно мы берем бумагу и умываемся в раковине. Мы используем много дезодоранта и переодеваемся.
Так говорит Вильде Сюзанн Хансен (15 лет). Она только что пошла в класс 10Б в школе Ørnes и у нее был первый урок физкультуры в этом году.
Ни она, ни кто-либо из ее класса не принимают душ после уроков физкультуры. И мальчики тоже.
Они считают это неудобным.
- Мы ничего не говорим друг другу, но давление тела есть. По крайней мере, я это чувствую, — говорит она.
Они также хотят занавеску для душа, чтобы никто не мог сфоткать их случайно . Это несмотря на то, что существует запрет на мобильные телефоны.
Некоторые находятся в более позднем периоде полового созревания, чем другие. Они застенчивы. По их словам, некоторые также стыдятся нижнего белья, которое они носят.
- Но в подростковом возрасте всегда было неудобно показываться перед другими голой. В чем разница между занятиями в тренажерном зале 10 лет назад и сегодня?
- Социальные сети, - хором отвечают девушки.
Им не нравится, что их тела сравнивают с теми, что они видят в социальных сетях.
- Это нормально, что это так? Так должно быть?
- Нет... Мы хотим принять душ, мы не хотим чувствовать запах пота до следующего урока, - говорит Вильде Хансен.
Несмотря на то, что у них есть запрет на мобильные телефоны в раздевалке, они не чувствуют себя в безопасности.
- Нам нужны перегородки в душевой. Ничего необычного, говорит Вильде Вассвик.
Самый популярный комментарий в ФБ на этот пост был: мы не имеем права осуждать нашу молодежь потому что мы уже скелеты и ничего не понимаем о жизни подростков в современных реалиях.
К слову через месяц после этого школа построила там перегородки с дверцами в душевой.
Неписанные (теперь писанные) правила поведения в бассейне
Вот уже несколько лет я почти каждый день плаваю в бассейне. Мне это очень нравится – бодрит, помогать держаться в хорошей физической форме и при этом совсем ненапряжно. И вот за годы посещения различных бассейнов у меня выработался свод правил, которых я придерживаюсь сам и которые хотел бы донести до остальных.
Все нижеизложенное является исключительно моим мнением, которое ни в коей мере не является истинной в последней инстанции… Всех не согласных с моей точкой зрения прошу высказываться в комментариях и поправить меня, если я ошибаюсь.
1. Театр начинается с вешалки, а бассейн - с раздевалки.
Раздевалки в разных бассейнах организованы по разному: в некоторых вы можете занимать любой удобный вам шкафчик, а в других - только тот от которого вам дали ключ.
Я всегда стараюсь по возможности занимать шкафчик подальше от остальных – мне не нравится «толкаться задницами» и переодеваться рядом с незнакомыми мне людьми мне не комфортно. Поэтому, если есть возможность, прошу вас – держите дистанцию от других людей – нарушение личного пространства особенно в обнаженном виде может быть очень неприятно другим людям.
Если распределением шкафчиков занимается администратор, то попросите дать вам шкафчик там где посвободнее – вероятно вам пойдут на встречу.
Пожалуйста, не разбрасывайте свои вещи при переодевании. Бывает так, что лавочек, что бы присесть при переодевании не хватает – будьте взаимно вежливы – не занимайте всю лавку (если другой нет) только своими вещами – дайте возможность и другим присесть.
Если лавочек мало, то не оставляйте свою сумку (или рюкзак) на ней в то время пока вы плаваете – их можно положить сверху шкафчика (если они в шкаф не влезают).
Совет – убирайте обувь в шкаф или под него – некоторые индивидуумы вытираются не в душевой, а возле своего шкафчика – с них может натечь столько воды, что домой вы пойдете в абсолютно мокрой обуви.
2. Душевая
Очевидные вещи, но повторюсь… В бассейне необходимо мыться 2 раза – первый раз вы моетесь «для других» перед плаванием, второй – «для себя» после плавания. В душевой обязательно быть в тапках – подцепить какую-нибудь грибковую заразу в общественном душе очень легко.
Пожалуйста, не используйте перед посещением бассейна никаких лосьонов, кремов и постарайтесь обойтись вообще без парфюмерии – скорее всего вы не сможете их полностью смыть и загрязните и без того не очень чистую воду в бассейне. На своем опыте скажу, что запахи над водой разносятся сильнее чем обычно, поэтому позаботьтесь заранее о свежести дыхания. Не ешьте что-либо вонючее перед бассейном, а лучше вообще не ешьте перед бассейном - физическая активность на полный желудок в горизонтальном положении скорее всего приведет к изжоге.
Выбирайте душевую кабинку так же как и шкафчик – подальше от других. Если вы любитель очень горячего или холодного обливания, то ваши экстремальные процедуры не должны приносить другим неудобства – следите, что бы вода от вас не летела на других.
Душевые в общественном бассейне предназначены исключительно что бы мыться – пожалуйста, не надо там чистить зубы, брить растительность (не только на лице), мыть обувь и т.п.
После гигиенических процедур одеваем плавки (женщины купальники) и идем собственно в бассейн.
3. Наша сила в плавках
Эта тема наверное вызовет больше всего споров… Какие плавки/купальники носить в бассейне?
Повторюсь - это исключительно мое мнение – все зависит от особенностей фигуры и физической формы.
Для мужчин - если вы обладаете атлетической фигурой, то тут что не надень - все будет выглядеть хорошо. Поэтому вам не стоит стесняться появиться в бассейне в классических треугольных плавках - главное что бы это были НЕ стринги ))).
Но заметил странное - в самых откровенных плавках чаще дефилируют пожилые мужчины с огромными животами, которым (по моему мнению) следовало бы выбрать другой стиль.
Длинные до колен шорты по-моему мнению тоже не подходят для бассейна – они стесняют движения в воде, выходя из бассейна с них набегают целые лужи воды, в которых можно поскользнуться.
Самые оптимальные плавки на мой взгляд это так называемые хипсы (короткие шорты «в облипочку») или более свободные шорты не длиннее середины бедра - они подходят для любой комплекции и возраста.
Для женских купальников думаю могут применяться аналогичные параметры – чем лучше фигура, тем более открытый купальник вы можете себе позволить. Но пожалуйста знайте меру – купальники типа «три ниточки» не совсем для бассейна – под водой все видно и такие картины очень сбивают во время тренировки )))
Расцветки купальников и плавок у нас преобладают темные, но на мой взгляд – чем ярче тем лучше!
Главное и основное требование к купальным костюмам – они должны быть чистыми, без дырок и прикрывать то, что они должны прикрывать.
Покупая плавки обязательно убедитесь, что у них есть завязки – очень нужная вещь.
Совет – если вы купили новые плавки (или купальник), то прежде чем пойти в бассейн попробуйте искупаться в них дома в ванной – может так статься, что намокнув они станут прозрачными или неприлично растянутся и обвиснут.
Крупным женщинам прошу обратить внимание на размер купальника – как он сидит, особенно низ – из-за особенностей фигуры бывает так что низ купальника очень растягивается оголяя то самое… а женщины из-за своих пышных форм этого даже не замечают… случайно увидев такое под водой можно получить психологическую травму )))
4. На старт, внимание, марш!
И вот мы в бассейне. Прежде чем прыгнуть с бортика – потратьте несколько секунд, что бы оценить ситуацию.
Трезво оцените свой уровень мастерства – если вы плохо медленно плаваете, то избегайте дорожек, где плавают спортсмены – вы будете мешать им, а они вам и вы не получите удовольствия от плавания, а только раздражение. Выбирайте дорожки с пловцами приблизительно одного с вами уровня.
Старайтесь занимать свободные дорожки – чем меньше народу на одной дорожке, тем комфортнее и безопаснее будет ваше плавание.
Если на дорожке вы не один, то плывите по правой стороне. Если вы медленно плаваете, то не надо смещаться влево, что бы вас могли обогнать – плывите по своей правой стороне и кому надо вас обгонят – а метания по дорожке вправо-влево только затрудняют обгон.
Никогда не обгоняйте, если на встречной полосе другой пловец – в этой ситуации у него преимущество перед вами – имейте совесть.
Пожалуйста, всегда смотрите куда вы плывете, особенно при обгоне – столкновение лбами в воде может привести к очень печальным последствиям.
Плавать попарно (и одновременно болтать) получится только если вы одни на дорожке – если на дорожке кто-то еще, то, пожалуйста, плавайте друг за другом. Хотите поговорить – встаньте у края дорожки (но никак не на середине), а лучше вообще покиньте дорожку - в конце концов, бассейн для плавания, и без болтовни можно потерпеть.
Когда проплываете мимо других, старайтесь плыть как можно «компактнее» – не разбрасывайте руки и ноги в стороны – сколько я получил пинков и царапин от маникюра проплывающих мимо - не сосчитать.
В бассейне ведите себя пристойно – не думайте, что под водой вас никто не видит. У меня, например, очки для плавания с диоптриями (т.к. я по жизни очкарик) и без них я бы не видел часы и других пловцов на дорожке, а под водой создается такой эффект что даже в 50-метровом бассейне все видно от бортика до бортика.
Поэтому не надо плавать со спущенными трусами или заниматься мастурбацией при помощи гидромассажного фонтана. И да - общественный бассейн это не место для тискания влюбленных парочек.
5. Домой, домой, пора домой…
После плавания советую обязательно тщательно помыться (с мылом, мочалкой и т.п.) – в бассейне для борьбы с грязью и бациллами очень много химии.
Пожалуйста, вытирайтесь в душевой или в предбаннике, а не возле шкафчика.
Как я уже писал выше – будьте взаимно вежливы и соблюдайте нормы приличия – не стоит разгуливать голяком туда-сюда без необходимости, не надо слушать музыку или аудикниги без наушников, не стоит очень громко общаться (по телефону тоже).
Большинство того, что я написал выше – для большинства вещи само собой разумеющиеся, но из моего многолетнего опыта я делаю вывод – не для всех…
Если этот опус будет для кого-то полезен - я будут только рад.
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
У вас ведь тоже раутер в душе стоит?
бывал тут в хостеле намедни