Придя по адресу я немного была в недоумении, так как выглядело это как лавка со специями и травками . Я то ожидала аптеку.

Мне насыпали три мешочка и в каждый вложили инструкцию заботливо переведенную - на русский оО. Видимо наши граждане частые посетители)

Первые 2 мешочка:

1) какая то травка с фиолетовыми цветочками, которую я заваривала и пила перед приемом пищи. По ощущению снимала болевой синдром.

2) сушеный артишок (по крайней мере очень на него похожий) - заваривала и пила после приема пищи.

И самый главный мешочек, как мне сказали: в нем был сушеный стручковый чили перец . Да да. Его нужно было запаривать и добавлять в суп.

Что нужно было есть:

Каждый прием пищи состоял из бульона мясного/куриного или овощного с небольшим количеством риса или лапши. Никаких овощей внутри бульона, капусты и картофеля. Только бульон и рис/лапша. В бульон я добавляла запаренный чили перец. Сам перец есть не нужно. Главное чтобы бульон стал очень острым.

Категорически было нельзя: овощи, мясо, молочные продукты, сладкое и любую твердую пищу, лук, чеснок, маринады.

Первые два мешочка надо было пить неделю. А вот острый бульон месяц. И потом, даже когда все пройдет обязательно раза 2 в неделю есть что-то острое. Как мне объяснили - вещество, которое содержится в остром перце (капсаицин) вызывает образование слизи в слизистых и таким образом лечит.

Проблем найти бульон во Вьетнаме не было, хотя и смотрели на меня странно, что я все время заказывала один и тот же суп и вынимала из него траву и мясо и заливала туда красноватую жидкость. Первые два дня я мучалась, но уже к концу первой недели большинство симптомов начали сходить на нет.

Сейчас я придерживаюсь правила кушать острое хотя бы раз в неделю и слава богу меня проблема с желудком обходит стороной. Заслуга эта перца? Кто его знает на 100%? Но тогда это меня спасло. Конечно, отдых, солнце и океан тоже свое сделали. Было жаль не поесть фруктов(

Смена сезонов - время, когда мы становимся уязвимы вдвойне. И угрозу представляют не только вирусные заболевания, которые выходят в пик, но и перестройка организма.

По мнению специалистов, это нормальная реакция для организма для этого времени года.

Существует ряд факторов, которые больше всего влияют на нас:

• понижение температуры

• «скачки» атмосферного давления

• недостаток солнечного света

• повышенная влажность

• авитаминоз

В такое время мы тратим больше всего психологические ресурсы. К примеру, с началом весны наш организм задействует свои резервы на борьбу со стрессом. Это кстати можно заметить по тому, что именно в такой период мы чаще всего становимся заторможенными, у нас ухудшается настроение, сбивается режим сна и отдыха.

Что касается заболеваний, то кроме вирусных инфекций также обостряются воспалительные заболевания органов ЖКТ.

Конечно, желудочно-кишечный тракт реагирует не только явные причины: на ухудшение сна и нехватку витаминов, но и конечно же на рацион. Проблемы возникают из-за того, что на нашем столе появляется больше овощей и фруктов, содержащих грубую клетчатку, которая может раздражать слизистую оболочку желудка.

Но провести смену сезонов без дискомфорта в желудке возможно. Для этого стоит придерживаться общих рекомендаций врачей. Это конечно знают все, но к сожалению не все могут их придерживаться.

Что же делать?

Попробуйте вставить в свой рацион продукты, которые нравятся нашему кишечнику!

Обратите внимание на травы, ягоды, растения и овощи. Например:

Даже минимальное употребление этих овощей и трав помогут вам хоть немного снизить риски.

Позаботьтесь о профилактике здоровья своего желудка в период смены сезонов!

Неужели это правда?

Но давайте разберемся в ситуации прежде, чем началось швыряние камнями в согласных с авторами поста и не согласных.

Не будем ходить вокруг да около.

Гормон, который вызывает чувство голода, называется грелин. И сильнее всего он вырабатывается слизистой оболочкой желудка. Точнее пустого желудка.

Уровень грелина может повыситься в следующих ситуациях:

• когда пришло привычное время для приема пищи

• когда вы испытываете стресс

• когда вы сидите на диете

И казалось бы именно из-за грелина мы и поправляемся. Но это не совсем так.

Есть еще гормон, который дает нам чувство сытости – лептин.

Он вырабатывается в жировой ткани. И когда этого гормона мало, то и чувство сытости наступает с опозданием. Отсюда может возникнуть переедание. Организм не понимает, что он уже сыт.

Согласно исследованиям, чем меньше жировой ткани, тем выше уровень лептина!

Таким образом, чтобы не набрать лишних килограммов, специалисты по контролю веса советуют повысить уровень лептина и понизить уровень грелина.

Советы вы можете увидеть ниже. Но помните, то что они выглядят банальными, не значит, что они не работают!

С заботой о Вас, «АлтайФлора»!

Чувствуете, что что-то не так с желудком: то болит, то тошнит, то мучает отрыжка – а вы уже прошерстили весь интернет в поисках диагноза и средств, которые помогут убрать симптомы?

Повторяем наш любимый, хоть и очевидный совет – обратитесь к врачу! Только компетентный специалист назначит нужные анализы и поставит диагноз после их получения.

Разумеется можно возразить, что вы и сами знаете что с вами, а все врачи – шарлатаны. Но факт остается фактом – чем гадать на кофейной гуще и тратить деньги на лекарства, которые вам может быть и не нужны вовсе, пройдите обследование.

И сегодня мы расскажем вам про 5 методов, которые позволят выявить гастрит и другие заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Велика вероятность, что в поликлинике вам назначат стандартные: анализ крови и ЭГДС. Но мы расскажем вам и про другие.

Кровь. Это база при обращении к врачу. Один из самых популярных, если можно так выражаться, анализов. Кровь покажет есть ли в организме воспаление.

Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС). У этого трудно произносимого метода исследования есть более народное название – «лампочка». Самый точный метод, чтобы обнаружить гастрит и другие заболевания желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки.

Пожалуй, нет такого человека, который бы не слышал про «лампочку»: зонд-гастроскоп с камерой на конце проходит через пищевод в желудок и в 12-перстную кишку. Камера передает изображение в реальном времени и уже на самом приеме вы можете знать есть ли у вас воспаления, образования и эрозии.

Анализы на выявление Helicobacter pylori. В предыдущих публикациях мы уже говорили, что эта бактерия провоцирует возникновение гастрита и язвенной болезни. Поэтому, чтобы исключить хеликобактериоз, врач может назначить исследование кала, крови на наличие бактерии или 13С-уреазный дыхательный тест. Здесь надо быть готовым к тому, что не все поликлиники располагают подходящим для исследования оборудованием, поэтому придется обратиться в частную клинику.

Рентген. Те, кто боится делать ЭГДС, сейчас облегченно вздохнут.  Но рано. Рентген назначают тем, у кого имеются противопоказания к «лампочке». С помощью рентгена можно увидеть гастрит, язву и даже опухолевые образования. Но ЭГДС все равно является самым точным способом для выявления заболеваний желудка, пищевода и 12-перстной кишки.

УЗИ. Если пациент имеет противопоказания к ЭГДС или отказывается от нее, то могут назначить УЗИ желудка. Но как ни крути, гастроскопия остается на первом месте по точности исследования. Поэтому «лампочка» – любимый метод диагностики у специалистов.

Большинство анализов можно сделать бесплатно в муниципальной поликлинике, хотя на это может потребоваться некоторое время. В частной клинике придется заплатить за скорость результатов и отсутствие очередей. В любом случае выбор за вами.

Но как показывает практика, чем дольше вы откладываете поход к врачу, тем дороже потом обойдется лечение.

Конечно же это пищеварительная система! Именно она поставляет энергию и строительный материал для организма, его тканей и клеток.

Как нам говорили еще в школе, главная задача органов пищеварения – расщепить до мельчайших частиц поступающие белки, жиры и углеводы, чтобы затем они через кровь и лимфу разнеслись по организму. Так мы получаем энергию и полезные вещества, чтобы нормально жить, работать, гулять и так далее.

Но это не все, что может пищеварительная система. У нее есть еще как минимум 6 функций!

Функции пищеварительной системы

1.Моторная – измельчает пищу, смешивая ее с пищеварительными соками. Также продвигает пищу по желудочно-кишечному тракту

2.Секреторная – отвечает за выделение секретов (ферментов), вызывающих  расщепление пищи

3.Всасывательная – отвечает за процесс поступления веществ в кровь во время переваривания пищи

4.Инкреторная (эндокринная) – эта функция обеспечивает выработку гормонов, которые принимают участие в регуляции работы системы пищеварения, нервной системы и организма в целом

5.Экскреторная (выделительная) – обеспечивает выведение из организма ненужных или вредных веществ,  в том числе токсинов, лекарственных веществ и других

6.Защитная – с помощью пищеварительных соков, нормальной микрофлоры и иммунной системы она защищает желудочно-кишечный тракт от воздействия вредных веществ

О том, что какая-то из функций работает не так, становится понятно сразу. Ведь возникает дискомфорт, который сопровождается неприятными симптомами. Из-за них может снизиться качество жизни.

Чтобы вернуть все на круги своя, не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту!