ВОТ ТАК СВЕТИТСЯ ГАЛЕРЕЯ АЙВАЗОВСКОГО ФЕОДОСИИ
Должны открыть в эту осенью.
Должны открыть в эту осенью.
Лермонтовская галерея – одна из самых узнаваемых достопримечательностей Пятигорска.
Всей моей мешательной командой придумываем новую картину :)
А чего бы тоже всякой шняги не накидать
Это у меня на поезде раскрутилась гайка крепления автосцепки
Юмор машинистов (полуавтомат-светофор,ебнуть-проехать на красный-увольнение автоматом)
Поломался зубик,этому я был рад меньше всего
Я и кошка
Купил себе шикарный блокнот,я конечно в него ничего не записываю за то красивый
Дом моей бабули,бабули лет 15 уже нет,а дом стоит
Негодование по поводу кошачьих мисок вроде красивые,но что бы налить воду пришлось перевернуть одну чашу
Паровозик видел в бане
А это у нас поезд "Акварель" с картинами внутри
Аааааааа я с вами, тоже хочу и никуда не денитесь, плюсуйте
В музее Пушкина, ходили с детьми.
В музее Гагарина, ходили всем лагерем.
Печь в баню купил, берите только если у вас очень маленькая парилка.
Не оставляйте воду в ёмкости на зиму.
Надеялся выиграть приз, "надежда была, но осталась напрасной..."
Продаю свои ветровики, два задних. Передние только на мусор.
На рыбалке... Фоткал комаров...
Фото к моему старому посту.
Вырос на работе... Сильный парень, далеко пойдет.
Разъем на датчик подачи кислорода.
Под конец кыймаков вам в ленту!
Фото грустной люстры со сгоревшей лампочкой
Кошка идет на меня в атаку
Морская собака греется на набережной
Тренировочный рисунок девушки
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Я тоже очень хочу накидать рандомных фоток, не зря же мне их удалять жалко!
Это вот, я вчера с работы плыла.
А это вот позавчера на работу
Это вот с РМЦ стажёр приходила к нам в лабораторию на экскурсию
Это комариные мужики, показывала друзьям и вам покажу.
Это решила попробовать огуречный салат, чтобы всем говорить, что я за ЗОЖ
А это работа. Моё бабье царство.
самый дружелюбный женский коллектив из всех, в которых я бывала.
Снова кот, а что за галерея без котов?
Это мне муж на 30 лет подарил, хвастаюсь ему одним из этапов и вам похвастаюсь.
Вот тут к нам тьма и ужас на работу залетела. Спасали как могли.
У меня вообще коллекция всякой забавной живности с работы.
Ласточка ( или нет) вот тоже залетела. Ещё в прошлом году, мне тётки на работе сказали, что нельзя ласточек ловить - они будут мстить и сожгут дом.
Работу пока никто не сжёг, не знаю радоваться или огорчаться.
Это фотка мне мозг ломает. Следы впуклые, я это знаю, я же их фоткала. А вижу на фото их выпуклыми. А у вас как?
Снова животина встреченная на работе
Это мы с мужем подумали, что мы уже достаточно взрослые и решили попробовать виски.
спойлер: нет, мы до виски еще не доросли, нам не зашло.
А это какая-то рандомная шаурма в Москве. Летали на Панки в городе, это уже после феста, жрать хотелось пздц как.
А эт моя любимая. На 10 лет совместной жизни подарок друг другу сделали
Моё скотское царство в полном составе. Пока спят милые такие.
А это у друга дочка нартсовала. Хвастается. И я похвастаюсь дочкой друга.
А это мы зимой с работы собираемся плыть.
Окроха. Люблю её.
Тут я пугала аллергиков в чатике тополиным пухом.
А это я жаловалась на то как меня автоподборка в облаке троллит. Это всё фото пути на работу, а на море я ни разу не была :С
Тут моя первая удачная донорская кроводача. Немного горжусь собой.
Ну и напоследок сонный кошкосостав.
Спасибо за внимание к моему бунту. Пикабу, не болей!