Этот нож я помню со своих 5 лет. Сейчас мне 34 и он выглядит так.

А кто они вообще — хорошие мужчины? Чем хороший отличается от плохого?

Образцовый самец Homo Sapiens Sapiens сегодня — это уникум, который должен сочетать три роли. Добытчика, отца и мужа.

И не просто ходить на работу, не просто жениться и растить ребёнка, а стать мастером спорта в каждой из этих ролей. Одновременно!

Он должен стать лучшим в своей нише или сварганить прибыльный бизнес, помогать жене возиться с дитём 50/50, а заодно ещё и радовать супругу. Вниманием, сюрпризами, качественным и регулярным сексом.

И таких же мужчин вокруг много. Вот, посмотрите рекламу в ленте VK, например. Отец троих детей, предприниматель с оборотом в 100500 миллионов рублей и любящий муж научит любого настраивать таргет или писать тексты.

Раньше у него всё из рук валилось, а потом как-то удачно перемкнуло и жизнь заиграла новыми красками. Теперь он работает 3-4 часа в день, всё успевает, от клиентов отбоя нет. Дети просто золото, жена сверкает лучезарной улыбкой.

Но тут подул сильный ветер и уронил забор. Кого же мы за ним увидим?

Человека, который постоянно ничего не успевает, мечется между делами, злится, чувствует вину и свою неполноценность. Он недосыпает, ему ничего не хочется, ничего не доставляет удовольствие.

Даже отдых. Тело вроде релаксирует, а мысли в голове крутятся, крутятся. Он фантазирует о будущем, когда всё будет иначе. Когда он наконец станет тем самым парнем с картинки в рекламном объявлении.

Но время идёт и ничего не меняется. Почему?

Потому что перед нами классический ролевой конфликт. Стараясь максимально преуспеть в каждой роли, чтобы самого себя считать хорошим добытчиком, мужем и отцом, мужчина везде получает фиаско.

Конечно, нередко подливают масла в этот костерок и жена. Сначала она говорит мужу, что сильно устаёт и просит больше брать на себя уход за ребёнком, а потом упрекает в том, что мужья Маши, Даши и Вали больше зарабатывают, уже накопили на свою квартиру, показывают гораздо более красивую жизнь в Instagram (пока он был у нас, разумеется).

И что же делать?

Для начала просто принять тот факт, что на уровне выше среднего мы можем играть только одну социальную роль. Ладно, может две с натягом. Но здесь ещё очень многое зависит от того, какие требования сам мужчина и окружающие возлагают на его роли.

Например, они с женой очень хотят свою квартиру. А это пипец как сложно осилить в одного, когда уже хрущевка моей бабушки стоит больше четырёх миллионов. Про новостройки вообще молчу.

Да, будет гораздо легче, если ещё в 20 лет парень понял, чем он хочет заниматься и к 30 стал высокооплачиваемым специалистом. Например, милордом фронтэнда в айти.

Но давайте откровенно. Таких меньше, чем кажется. Чаще бывает так, что к 30 человек только начинает чётко понимать, как и где ему хочется зарабатывать деньги, как себя реализовать.

А вокруг одни 19-летние миллионеры с таунхаусами в Москва-Сити, которые просто выжигают самооценку «обычного» россиянина.

Мужчина начинает истязать себя, мол, почему я такой глупый, неспособный, бесталанный и т.д.. Но с ним всё нормально. Просто требования к нему от себя и от других людей неадекватные.

Да ты задолбал уже. Делать то что?

Сесть вместе с супругой и решить, чего вы хотите прямо сейчас больше. Какая роль будет главной? Если цель квартира, то ей придётся принять, что он будет работать, учиться и снова работать по 12 часов в сутки 6 дней в неделю.

Если она чувствует, что уже близка к нервному срыву и выгорает (а сидеть с ребёнком дома — это очень сложно на самом деле), то надо делить нянчество на двоих. И снова принять тот факт, что пока у твоего мужа будет просто нормальная зарплата, а не мульёны.

Если напрягает, что в костре страсти уже дотлевают последние угли, то опять придётся жертвовать работой (снижать нагрузки) и по очереди сидеть с мелким, дабы к вечеру оба не превратились в жмых.

Супергеройски красиво совмещать три роли можно только тогда, когда:

а) ты (мужик) за 5-6 часов не очень выматывающей работы получаешь аки депутат Госдумы;

б) ребёнок регулярно зависает у бабушек и дедушек, поэтому вы часто остаётесь вдвоём;

Всё, других вариантов нет.

В противном случае, все тренинги и практики по раскрытию ресурса ничего не дадут, потому что ты, мой дорогой друг, стараешься впихнуть в свою жизнь невпихуемое. Расслабься. Ты можешь прямо сейчас выйти на балкон и проорать на всю улицу: «Я нормальный, нормальный!»

Джигурда бы одобрил :)

Автор поста: Евгений Селезнев

Остальные мои посты о психологии вот тут: Психолог с твоего района (канал в Телеграме). Перевожу на простой русский язык всякие академические сложности и не только. 4,5 года на психфаке отбыл, административные аресты с повышением квалификации бывают регулярно.