10 причин выпадения волос у мужчин
Молодежь, операционная, правительственная категория, деловая категория — все мужчины, упомянутые в этих классах, имеют один общий недостаток. Дело в том, что по мере того, как все больше и больше мужчин становятся жертвами причин выпадения волос, число мужчин, теряющих волосы, также становится угрожающе низким. Люди отчаянно нуждались в помощи, и есть отдельные лица и предприятия, которые пытались извлечь выгоду из этого «разрыва в потребностях» на рынке.
Стресс. Быстрый и беспокойный образ жизни отнимает у людей много энергии и повышает уровень стресса. Различные исследования считают стресс ответственным за несколько проблем со здоровьем, начиная от более мелких, таких как головная боль, и заканчивая серьезными заболеваниями, такими как приступ.
Семейный анамнез. Как бы ни учитывался анамнез, вы почти ничего не сможете сделать. Вы сможете снизить вероятность потери большого количества волос, соблюдая правильную диету и образ жизни, а также избегая вещей, которые могут способствовать быстрому выпадению волос.
Инструменты для укладки волос . Сушка феном после душа может показаться простым и беспроблемным методом, однако различные исследования показывают, что ежедневная сушка феном может способствовать выпадению волос. Различные процедуры укладки, такие как выпрямление и завивка, если делать их часто, оставляют слишком много дополнительных прядей на вашей щетке.
Изменения секреции. Колебания уровня гормонов, особенно в период материнства и деторождения, также могут способствовать интенсивному выпадению волос. Дисбаланс щитовидной железы, изменение образа жизни и различные эндокринные заболевания также могут быть причиной выпадения волос.
Частое использование химических продуктов : шампуни, кондиционеры и даже масла для волос в наши дни насыщены химическими веществами, которые смываются вместе с вашими волосами другими способами. Большинство косметических продуктов, которые мы имеем тенденцию приобретать в наши дни, содержат вредные химические вещества, которые способствуют ослаблению волосяного стержня, делая вас более восприимчивыми к секущимся кончикам, выпадению волос и другим проблемам, связанным с волосами.
Еда. Нездоровая пища подвергается критике и считается ответственной за большинство заболеваний, и в основном потому, что пища едва ли обеспечивает ваш организм питательными веществами. Питание на пище может привести к дефициту биологических процессов, что может способствовать облысению из-за выпадения волос.
Суровые погодные условия. Система охлаждения на рабочем месте и в жилых помещениях может показаться уютной и удобной, однако она не должна быть постоянной для ваших волос. Будучи хрупкими и подверженными риску травмирования, волосы наиболее остро реагируют на любые изменения части. В таких случаях разумным благодаря предотвращению выпадения волос является максимально возможное кондиционирование волос.
Пол. Несмотря на то, что выпадение волос и облысение характерны для обоих полов, девочки, как правило, теряют волосы равномерно — по всей коже головы, в то время как мужчины, как правило, теряют волосы по определенной схеме (по залысинам). Считается, что причиной облысения являются аутоиммунные заболевания, которые чаще всего возникают у мужчин.
Лишение сна. Лишение сна проявляется под вашими глазами, а также на вашей голове. Бессонница, гиперзвуковые и другие нарушения сна будут влиять на причины выпадения волос у мужчин, а со временем это должно привести к облысению.
Медикаментозное лечение. Серьезный, меняющий жизнь инцидент, такой как несчастный случай, вызывает сильную душевную боль и травму. К настоящему времени лечение и лекарства, которые следуют за ним, только ухудшают здоровье ваших волос. Чрезмерное использование связанного лекарства и значительные дозы (например, при химиотерапии) могут привести к чрезмерному выпадению волос и облысению.
Мужики, у нас утечка секретных данных...
Борода согревает
Стоит ли отращивать бороду если щетина жиденькая? Если что (славянская внешность), шатен 🧔🏻♂️
Брить мужика или нет?
Этот пост не с астрофото и даже не с фотками еды.
Если кратко, почти 4 года я занимаюсь в спортзале и правильно (почти) питаюсь. В конце августа даже пиво пить бросил (это страшнее,чем 3 года спортзала). Вес ушёл с 90+ до 75.5.
А вопрос простой, бриться или нет? Пишите, плиз, что думаете.
Я с 15 лет имею сильно повышенную волосатость всего меня. Я привык, но моя любознательность решила проверить, а что если. И мне нравится :) Но, вроде как и мужик должен (МУЖИК ДОЛЖЕН!) иметь волосатость. Но небольшую растительность на теле я не могу, у меня много волос или нет совсем :)
Разница между фотками всего неделя:
Minox-story - моя история отращивания бороды
Всем привет, дамы и господа пикабушники!
Думаю достаточно много людей слышали про "чудодейственное" средство для роста бороды/борьбы с облысением под названием "Миноксидил". Мнение касательно него разнятся: для кого-то это химия и потом писка стоять не будет, а для кого-то - вполне себе рабочий инструмент для достижения поставленных целей.
Хочу поделиться с вами своей историей применения минокса для нормализации роста бороды, а так же рассказать о подводных камнях (о которых, кстати говоря, даже изучив множество отзывов на продукт, я узнал только на своей шкуре).
Само собой пост (к огромному сожалению) никем не проплачен и пишется не на правах рекламы, а на правах моего желания поделиться информацией и неожиданной кучей свободного времени на работе. Буков будет много, а ещё будут картинки. Поэтому...
Поехали!
В феврале 2022 года в мою голову пришла идея наконец-то обрести полноценную растительность на лице. Выбор пал на популярный миноксидил, а изучение всех нюансов его применения не заняло много времени. Да и цена не особо кусается :)
Выглядела моя растительность в тот момент примерно вот так:
Как вы видите, волосы на бороде присутствовали уже изначально, но их было мало, росли они неравномерно и в целом до нормальной бороды не дотягивали.
С того же дня началось применение Миноксидила (по 1 мл. утром и вечером), вкупе с использованием мезороллера (ежедневно или через день, вечером перед нанесением жидкости), приемом цинка (курс длиной в месяц) и физическими упражнениями (занимался дома, гантели/эспандеры/собственный вес).
Следует сказать, что семь месяцев применения не были непрерывны: первая сессия длилась около 3-х месяцев плотного нанесения согласно инструкции, дальше навалилась суета, переезд и куча непонятных вещей вокруг, в результате чего частота применения сначала снизилась до одного раза в день, а потом начались периодические пропуски. Дальше была недолгая попытка восстановить привычный ритм, но хватило меня где-то на полтора месяца, а дальше снова непрерывный поток суеты и всяческих дел. Сейчас я начал третью сессию, после окончания которой планирую отменить минокс и вернуться к обычной жизни без пипеток и сухой кожи :)- Побочки:
Через несколько дней применения начали всплывать первые побочные эффекты: организм не смог сразу привыкнуть к рекомендуемой дозе в 1 мл средства (и скорее всего я тоже перебарщивал с количеством), поэтому на ближайшие три-четыре часа после пробуждения я превращался в полноценного бурята без возможности обратной славянофикации. Спустя неделю организм адаптировался, а я научился контролировать дозу вещества и утрение опухания прошли. Но следом пришла другая - и, возможно, самая главная проблема миноксидила и всех людей с чувствительной кожей: лицо начало дико сохнуть и шелушиться от содержащегося в составе спирта. Порой выглядело это так, будто верхний слой кожи слезает маленькими кусочками. Единственым решением был жирный крем для лица, который хоть как-то спасал ситуацию (как такового зуда не было, но сам вид чешуек кожи на лице периодически вызывал желание их отодрать).
Фото не передаёт масштабов ситуации
Спустя две недели кожа привыкла и шелушение уменьшилось, а на лице начали пробиваться первые ростки бороды... а вместе с ними и сорняки:
Под сорняками подразумеваю волосы, которые росли там, где не нужно. В результате первой сессии миноксидила основная часть "бонусных" волос выросли на щеках (выше линии бороды и почти до глаз), руках, немного груди и обильно на задней части поясницы. К счастью, после окончания первой сессии всё достаточно быстро пришло в норму и лишняя растительность исчезла, за исключением одного забавного момента: на левом глазу появилась исключительно белая ресница, которая растёт в два раза быстрее и длиннее других, приходится постригать чтоб не мешалась))
- Хронология роста бороды за первую сессию:
- Приблизительно на 93 день я ушел в крайность и сбрил всё к чертям под одну насадку.
Это позволило сравнить результат с тем, что было изначально. На мой взгляд, вышло весьма достойно:
А дальше что-то пошло не так, и сперва начался длительный и неприятный период полуотмены и моего рас*здяйства, а после - неожиданное осознание любви к бороде и желание восстановления потерянного достоинства.
Но пост и так уже получился достаточно длинным, поэтому о восстановлении после неправильной отмены; о том, что не нужно забывать во время курса; о дополнительных средствах улучшения качества бороды, а так же маленьких секретках, которые я осознал путем проб и ошибок - я расскажу чуть позже в новом посте :)
Если подводить общие итоги моей первой сессии: средство действительно работает, это не обман и не маркетинговая фишка. Но всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Если резюмировать кратко, то это база:
- Терпение ваш лучший друг. Наносить нужно утром и вечером регулярно. Желательно дать миноксу запас в ± час-полчаса для высыхания, чтобы не обтереть его об воротник-капюшон-наволочку etc. Осложняется это тем, что утром нужно ехать на работу и вставать раньше желания нет никакого, а вечером - нада спать. Конечно это актуальная проблема лишь для людей с 12-ти и более часовым рабочим днём, остальным попроще.
- Сухость кожи будет преследовать почти всегда. Необходимо увлажнять кожу как можно чаще.
- Хорошим помощником будут витамины и занятия спортом. Цинк и Витамин Н положительно влияет на состояние волос, а физическая активность помогает выработке тестостерона.
- Использовать мезороллер каждый день перед сном стоит только в том случае, если он имеет маленькую длину иголок. Чем больше иглы - тем больше времени нужно на заживление микропроколов, переусердствание может вызвать обратный эффект. И не забывайте дезинфецировать его, это важно.
И даже если никто не прочитает этот пост, то второй всё равно выйдет, ведь возможно однажды кто-нибудь задастся похожим вопросом и сможет здесь найти на него ответ :)