Как пережить момент возвращения депрессии в твою жизнь
Конструктив понятен. Пропустила момент кризиса, не купировала заранее. Визит к врачу. Рецепт. Таблетки. Ждём пока сработает.
Ненавижу этот момент за то, что хочется вылить слова в чьи-то уши, себя, за то, что не удержала внутри, те самые попытки за то, что выбрала не тех людей, самих людей за то, что они не поняли что тебе позарез надо просто сказать, себя, за то, что мысленно обязываешь людей реагировать.
Какая же жесть происходит в момент обострения. (
Какое счастье что ты понимаешь почему ты при этом будешь жить дальше. Больше никаких суицидных мыслей.
Но как нужно куда-то выплеснуть и чтобы хотя бы просто послушали. Наверное, нужно за это заплатить психотерапевту?
Удалила много.
Друзья с депрессией, особенно если у вас наблюдается сезонность. Не надо думать, что в этом году обойдётся.
Не обойдётся. Будет тяжело. Лучше сделать заранее то, что вы и так знаете.
Весеннее обострение
Друзья, расскажите, замечаете ли вы у себя закономерное изменение эмоционального состояния весной? Не просто «солнце вышло, и я рад(а)», а вот прям такое, чтобы в целом влияло на ваше состояние.
Я просто пришла к выводу, что именно весной из года в год меня накрывает апатия, вот как только световой день становится более-менее длинным, небо ясным, а воздух начинает пахнуть талостью. Начинают посещать мысли о бесцельности существования, отсутствии смысла😅 еще тоска по прошлому или вопросы а-ля «зачем все это было»/ «а нафига мне все это надо»
Я прочитала, что бывают люди с интровертивованной сезонной депрессией (у всех - осенью и зимой, у них - наоборот), вот теперь размышляю
Нет у вас подобного? Если есть, как справляетесь?
Ps. Полноценной депрессией я бы это не назвала - лечилась от депрессии и знаю, что это такое. Тут скорее такое странненькое эмоц.состояние
Pps. Пост написан с целью посмотреть, одна ли я такая или есть друзья по несчастью (или счастью, потому что это тоже гамма чувств😅)
Не советуйте проверить мне щитовидку, моя щитовидка переживала разные периоды, но весенняя хандра от этого не менялась
Фото солнышка в ветках деревьев - потому что пост получился грустнее, чем я ожидала). Это солнышко кстати и является причиной поста😁
Весеннее обострение или возвращение в 90-е?)
Первые по настоящему тёплые деньки в МСК. Огромные очереди в макдак.😬
Люди вернулись в 90_е, и эта гадость снова стала модной?) Или это очередь в бесплатный туалет?🤣🤣
Весна, ага
Когда недоволен оперативной доставкой или весна шагает по стране
Вчера поступила претензия от заказчицы с жалобой на доставку её заказа и требованием наказать виновных. На вопрос, что произошло и в чём суть претензии, состоялся следующий диалог:
- Мне позвонили и сказали, что могут через час привезти мой заказ.
- Вам позвонили и сказали, что есть возможность доставить ваш заказ в течение часа, верно?
- Да. Представляете! Требую наказать виновных.
- ?
- Хорошо, что я была на месте. А если бы меня не было дома? Или не было бы вообще в городе? Как так можно? Что за отношение к клиенту?!
- В таком случае, вам доставили бы заказ в тот день и время, когда вы смогли бы его принять.
- Вы там нормальные вообще? Вы сами слышите, что говорите?! Как с таким бардаком и наплевательским отношением к клиентам, вы ещё не обанкротились! Я напишу о вашем беспределе отзывы в интернете и в Роспотребнадзор. Я добьюсь, чтобы наказали всех виновных.
P.S. К качеству заказа у клиентки претензий нет.