Мой опыт потолстения
На волне постов про похудение представила себе, как чувствуют себя толстые и взяла на себя миссию просвещения.
Первое. Быть полным - нормально. Существует нереальное множество человеческих тел, и примерно трети, что называется, на роду написано - ты будешь полным. Это не стыдно, это строение и обмен веществ.
Второе. Я сильно располнела, принимая лекарства. Чего я только не наслушалась о себе в этот период, поверьте, это ужасно. Помогла мне только моя закалка. Поэтому
Третье. Сперва занимайтесь не фигурой, а самооценкой. Каждый, кто посмел что-то сказать в ваш адрес, должен сходить нахуй и достичь адреса. Поймите, что ваша страсть к похудению обычно состоит из общественного мнения. Если вам удобно быть полным/полной, то и хер на них. Если вам неудобно жить, вот тогда стоит прикладывать усилия. Идите от себя.
Я лично за три месяца сделала от 60 до 90кг на таблетках. Конечно, я этого не хотела. Мне было неудобно жить в таком весе. И я с ужасом понимала, что если продолжу, то набор веса увеличится. Но я не могла отказаться от лекарств - они давали мне работоспособность. Положение ухудшало еще и то, что я не готовлю. Совсем. Я стала выискивать альтернативы блюд в ресторанах: курочка КФС = жареный морской окунь. Тортик = фруктовая тарелка. Стейк с овощами гриль, боул с сырой рыбой и рисом. Я осознаю, что большинство моих читателей не могут себе этого позволить, но отварить рис и порезать мороженую рыбу в тарелку они точно могут.
Пока держу 70. Нечем гордиться особо, но я не худела специально.
Хочу сказать всем толстым - вы не должны ощущать вину за свое тело.
Вы можете худеть ради личного комфорта, но не во имя идеалов.
Всех обнимаю, толстячки мои :)
День_1.0001
Так. день
Я-
"написал уже столько ненужного"
П.
Этот день я даже не хотел запоминать, но волей судьбы я был(и буду) любящем отцом и мужем. Помимо этого стал человеком который стал вовлечен в круговорот простых, но субЪективно инт...
Г1 7.30
"так глаза тяжело открывать".......
"
"ни будильника, не намека на подъём, а в голове вставай. . . — — — . . ."
В итоге подняв 101кг массы своего тела и пройдя по Хрущевскому коридору.
Сонный сел на холодный фаянс. Поняв что холодно, всё равно закончил (туалет тварь такая как не ссы, одна капелька(разрушит тебе представление о капельках))
7.33 - лег спать
г2 9.45
"БЛЯ, раньше я вставал лучше"
Г3 10.15
"сам себя не обманешь и лицо простыней не закроешь"
......
"ХD"
Г4 10.17
"ха СУКА ха
Последствия карантина
Эдуард Радзюкевич - актёр театра и кино, телеведущий, режиссёр. В общем, он связан со всем, что происходит в кино и по телевидению.
Как вы себя чувствуете на самоизоляции, когда отменили все съемки и вы сидели 3 месяца дома?
Да ваще, все заебись)
Вес
Решил я однажды похудеть . Отказался от пива , ограничил себя в еде и даже купил велотренажёр . Два месяца я крутил педали , ел винегрет и пил ромашковый чай . Это были два самых трудных месяца в моей жизни . Но " смелость города берёт " и я похудел на 10 кг .
Случайно услышал разговор двух женщин на работе :
- Urusoff совсем спивается .
- С чего ты взяла ?
- А ты смотри как он осунулся . Щёки впали , кожа провисла , морщины появились . На себя не похож . Точно тебе говорю : или болеет, или спивается .
Иди ты на хуй , здоровый образ жизни !!!
Я просто много ел
Сижу как то в армии и смотрю альбом сослуживца. Оказалось на гражданке он был таким нехилым кабанчиком под сотку, а сейчас всего лишь 60 кг.
Он видя моё изумление начинает рассказывать.
"Знаешь, я когда на гражданке был, мне друзья постоянно говорили, да чтож ты так много жрешь то, худеть тебе надо. А я им говорил что я ем так же как и все и это у меня организм такой, генетика предрасполагает. Но сука, оказалось что я действетильно просто дохуя ел."