Начитался тут советов, типа пить янтарную кислоту и "активированный" уголь, аспирины, мандарины. Бред всё это.
1. Возраст.
2. Время.
3. Печень.
Мне 40 лет. Я вешу 70 кг. Максимум, что я себе позволяю - выпить 2,0 л. крепкого пива (6,5 градусов). До 20.00. Если во время не вкладываюсь - не допиваю.
Я имею доступ как к профессиональному алкотестору, так и к домашнему, китайскому. Китайский очень сильно пиздит. Но в лучшую сторону. Если он показывает 0,5, профессиональный 0,15-0,2. Я думаю - это скорее его достоинство, чем недостаток. Ибо лучше перебдеть, чем недобдеть.
Итак - мой худший вариант. Выпил 2 литра крепкого пива и закончил в 20.00
4 утра. китайский алкотостер показывает 0,6.
5 утра - китайский алкотестер показывает 0,6
6 утра после кружки кофе.
Китайский алкотестер показывает 0,38.
Я думал об этом - почему кофе так сбивает "температуру". Будете смеятся - он смывает то, что мы во время сна понадышали в слизистую верхних путей (от носоглотки до половой ротости). Ради прикола дыхнул в алкотестер ноздрёй - всё те же 0,6.
Короче - кофе не панацея, но хотя бы позволяет увидеть реальную картину. Через некоторое время концентрация в выдыхаемом воздухе становится такой, какая она есть. Но, как правило, не выше той, что после кофе.
Дальше алкоголь начинает стремительно падать - где-то около 0,2 в час (к водке это не относится).
А если поесть!!! Вообще всё на нули падает очень быстро. Так как кофе просто смывает верхнюю слизистую, то еда, как наждак, просто стирает её и кидает в желудок.
Были и неприятные сюрпризы. Выпил как обычно, даже меньше. Утром встаю и вижу - "температура" нифига не сбивается. Всё ведь было как обычно. Пришлось отдать ключи жене, "во исбежание", так сказать.
В этот день на работу из-за гриппа не вышло 8 человек. Учитывая моё лёгкое недомогание накануне могу предположить, что организм боролся с заразой и ему было совсем не до борьбы с привычными ядами.
НО Я ТО ОБ ЭТОМ НЕ ЗНАЛ!
Так что не всё так однозначно. Купите самый дешёвый алкотестер и не мучайте головы. Я сверялся с профессиональным. Китайский больше показывает, чем есть. Зато нормальная перестраховка.
Теперь про опохмел. Представим воскресенье. И Вам на работу в 7 утра. Да похмеляйтесь хоть до рыгаловок, пейте, сколько влезет. Но. ДО 12.00. В 6 утра у Вас в любом случае буде 0. Да, Вам будет херово, будет тошнить, после сигареты захочется рыгать, но у Вас будет 0. Вот тогда и пейте всякие янтарные кислоты и витамины для снятия синдромов похмелья.
Бывало так, что похмелялся и до 15.00. В принципе, если не усердствовать - это тоже нормально. Но если усердствовать...
Печень - основной орган, который выводит алкоголь. И у печени есть своя скорость очищения организма "мг/час". Как заставить свою печень активизироваться - заставить весь организм активизироваться. Некоторые, чтобы разогреть организм с утра, бегут на всякие пробежки. Немного помогает (это если у Вас крепкое сердце). Но в целом - не на много - где-то на 0,05 промилле в час. Дело в том, что с активизацией организма в печень поступают продукты метаболизма активного образа жизни, и печени уже не до Вашего алкоголя.
Принять ванну - тоже не слишком помогает. Часть алкоголя выходит через пот. НО! Пока печень не переработает алкоголь, ничего в Вашь пот не поступит.
Пить много воды - Ещё раз повторяю - в Вашем организме заводик по переработке алкоголя. Водой вы, конечное, восстанавливаете балланс воды в организме, но на концентрацию алкоголя в крови это никак не повлияет.
В общем вывод какой - планируйте свои пьянки и держите себя в руках.
Извините, не сдержался, начитавшись на интернетовские способы избавится от похмелья, высказал личные наблюдения.