Омлет Пуляр⁠⁠

🔹Ингредиенты🔹

• яйца — 4 шт.
• сливочное масло — небольшой кусочек
• соль — щепотка
• перец — щепотка

🔹Готовим🔹
1. Желтки отдели от белков. Посоли и поперчи желтки, перемешай вилкой.
2. Белки взбей с солью в пышную массу. Нужно взбивать примерно 3–4 минуты.
3. Раскали сковороду и смажь сливочным маслом дно и бортики. Влей на дно желток и равномерно его распредели. Готовь 1 минуту на минимальном огне.
4. Выложи силиконовой лопаткой на желток взбитые белки и разровняй. Накрой крышкой и жарь 3–5 минут на минимальном огне.
5. Переложи на тарелку, разрежь пополам и перемести одну половину на другую. Укрась зеленью или овощами.

🔸Готово🔸

Вкусные ПП рецепты и БЕСПЛАТНЫЕ курсы по похудению👉https://t.me/fit1234hab/107