Исправляем некрасивый голос / невнятную речь ч.7⁠⁠

(Метод Бурундука Демосфена)

Сегодня поговорим про метод постановки голоса родом из Древней Греции.

1. Демосфен и его ораторское искусство, которое доступно и вам https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%84%D0%B5%D0%BD

   Ссылка на Википедию и небольшая выдержка оттуда же:

   "Он учился ясно произносить слова, набирая в рот черепки и камешки, произнося речи на берегу моря, при шуме волн, заменявших в данном случае шум толпы; всходил на крутизны, громко читая поэтов; упражнялся в мимике перед зеркалом, причём спускавшийся с потолка меч колол его всякий раз, когда он, по привычке, приподнимал плечо. Изучая образцы красноречия, Демосфен по неделям не выходил из комнаты, обрив себе половину головы, во избежание соблазна. Его первые попытки говорить публично не имели успеха; но, ободрённый актёром Сатиром, Демосфен продолжал работать над собой."

Из короткой выдержки становится понятно, что Демосфен был тем ещё фруктом, кинувшим на алтарь ораторского искусства все силы и время. И находчивости ему было не занимать, в ход шли самые изощреные способы, доступные античному человеку.

2. Основной метод постановки речи Демосфена Если дыхательные практики Демосфена были довольно банальны (сбивать дыхание ходьбой в гору, декламируя при этом стихотворения), то метод с черепками явно заслуживает детального рассмотрения и углубления в механизм данного упражнения. Про дыхание, его важность и роль в овладении голосом вы можете найти в подборке постов без труда. Главное - другое.

Итак, каков механизм, и чего добивался Демосфен, пихая камни в рот? Разумно предположив, что усложнение процесса речи даст эффект хорошей тренировки для голоса, древнегреческий оратор решил напихать себе камней в рот, вероятно подсмотрев это упражнение у хомяка или бурундука. Рот, набитый посторонними предметами, по началу совершенно не способен произвести хоть сколько-нибудь членораздельный звук, поэтому Демосфен логично предположил, что если он даже с таким препятствием сумеет нормально разговаривать, то после удаления инородных тел изо рта голос станет вообще пушкой. Так и случилось. Его упражнения дали результат и он по сих пор считается одним из самых известных ораторов античной эпохи.

Зачастую, вся беда с голосом происходит из-за нетренированности необходимых мышц речевого аппарата и из-за неверной речевой позиции. Куча камушков во рту помогает мышцам работать гораздо активнее, тренируя их, а ужасное произношение поначалу заставляет тренирующегося подбирать такое положение губ, языка, челюсти и т.д., какое подходит под описание идеально выверенной речевой позиции.

Что за позиция это такая?

(на фото - Рупорная система Loudspeaking Horn System. В погоде за естественностью и тонкостью нюансов в воспроизводимом с записи звуке новаторы современных Hi-End акустических систем решили обратиться к естеству, выдумав рупорные динамики и саббуферы. Считается, что звуковая волна, выходящая из рупора, более естественна, чем создаваемая динамиком в обычных условиях.)

Зачем я вам картинку про рупорную акустику скинул? Затем, что речевой (и вокальный) аппарат человека имеет строение, сродни рупору. Наша ротовая полость должна иметь верную форму, дабы не глушить "выходящий сигнал" голоса, и даже наоборот, усиливать его в десятки раз. За такое усиление ответственны все органы речевого аппарата, вроде языка, мягкого нёба, челюсти, губ, зубов даже.

Это и зовётся верной речевой/вокальной позицией. Чтобы наглядно продемонстрировать суть слаженной работы всех этих органов я предлагаю вашему вниманию небольшое видео, в котором два ультра-профессиональных певца озвучивают многотысячную аудиторию под открытым небом, перекрикивая огромный хор, гигантский оркестр и десятки метров пространства перед ними, без всякой подзвучки.

Даже если вы ничего не смыслите в вокале, вы можете вынести для себя полезное и интересное. Рекомендую обратить внимание на рты поющих солистов. Видите, как они старательно делают тот самый "рупор" ртом? Как они артикулируют, "посылают" каждый звук вперед через этот "рупор"?

Должен заметить, что такое пение было бы абсолютно не уместным в театре на 700 человек, звучало бы резко, вульгарно и крикливо. Однако в их условиях, с тысячами людей в зале, и сотнями у сцены иного варианта было бы не придумать. Увы, таких певцов ныне уже не "выпускают", старая школа, все дела.

3. Как вышесказанное поможет конкретно вам?

А. Для громкой, чёткой, ясной и т.д. речи необходима слаженная работа всех мышц голосового аппарата и их выверенное положение. Б. Выверить это положение с помощью формул невозможно, у каждого оно индивидуальное. В. Найти это положение и натренировать мышцы помогает нарочито-сложное упражнение, в котором либо вы способны издавать членораздельные звуки, либо вообще нет. Г. Нижеописанное усложненное упражнение заставит ваше тело сделать всё за вас. Остаётся только контролировать чёткость, громкость и ясность речи в процессе.

Заветное упражнение.

1. Возьмите 20 миндальных орехов, промойте. (Камушки не берите, пожалейте зубы)

2. Если у вас большой рот - увеличьте число орехов, если маленький - уменьшите. Орехов должно быть столько, чтобы набить рот практически до отказа.

3. Возьмите знакомую скороговорку и начните медленно проговаривать её с набитым орехами ртом. Звук при этом должен быть чёткий, слова разборчивые (насколько возможно).

4. Ищите такое положение голосового аппарата, при котором звук и речь более чёткие.

5. Выберете более сложную скороговорку, и продолжайте тренировки по той же схеме.

6. Выполнять необходимо 2-3 раза в день по 5-10 минут.

7. В конце упражнения выньте орехи и проговорите всё то же самое без них. Насладитесь ясностью и легкостью речи.

8. Важным индикатором правильного выполнения будет усталость рта и мышц рта.

   9. Посмотрите видео, дабы свериться с эталонным выполнением упражнения.

Спасибо друзья, что заглянули. Особенно на фоне последних новостей, обмусоливанием которых будет забит Пикабу в ближайшие недели.

Отдельное спасибо всем, кто поделился данным постом с друзьями и знакомыми. Для тех, кто хочет овладеть голосом полностью, я оставлю несколько полезных ссылок на мои полезные ресурсы:

Самоучители вокала и полезные материалы, всё - бесплатно https://t.me/MorozovOperaBesplatnoe Мой основной телеграмм про голос https://t.me/MorozovOpera Вокальный форум, где общаемся про вокал, голос и т.д. https://t.me/MorozovOperaChat Мой Ютуб с кучей информации: youtube.com/channel/UCxHPmv8xLu3048mBGtwSnIQ?sub_confirmation=1

Всем добра и мирного неба над головой.