Гипотиреоз и печень
Сегодня мы поговорим про то, как связан гипотиреоз с работой нашей печени.
Почему наша печень это такой важный орган:
1. Роли печени:
◦ Регуляция уровня сахара в крови
◦ Метаболизм жиров и белков
◦ Устранение токсинов
◦ Хранение витаминов и минералов
◦ Синтез различных гормонов
◦ Кровоочистительная функция
◦ Преобразование Т4 в активный гормон Т3
◦ И множество других функций (до 500!)
2. Взаимосвязь с щитовидной железой:
◦ Дейодирование и транспортировка гормонов Т4 в Т3
3. Последствия нездоровой печени:
◦ Снижение оптимальной транспортировки гормонов
◦ Избыточное образование RT3 из-за изменения типа дейодирования
◦ Продолжительный гипотиреоз может ухудшить функцию печени и привести к стрессу всего организма
4. Как улучшить работу печени:
◦ Включение активного гормона Т3 в лечение гипотиреоза
◦ применение расторопши и других добавок для поддержки печени
◦ Важно следить за оптимальными уровнями ферментов печени
Так что, если хотите побаловать свою печень и повысить ее здоровье - компенсируйте гипотиреоз правильно - комбинированной терапией ( Т4+Т3 или NDT). Принимайте добавки для улучшения работы печени ( лецитин подсолнечный или яичный, расторопшу, артишоки. Ограничьте фруктозу в рационе ( не более 20 гр в сутки) и, конечно, обратите внимание на свой образ жизни и диету!
И еще, не забудьте: забота о печени - это забота о вашем общем здоровье!
Лига усталых
1.8K постов4.6K подписчиков
Правила сообщества
1. Не стоит давать советы вроде следующих:
"Детям в Африке сложнее"
"Ты просто себя накручиваешь"
"А вот я прохожу/пробегаю/еду на велосипеды 20 км в одну сторону и столько же обратно, дома у меня сельское хозяйство/стадо коров/овец/гусей, я за ними ухаживаю, а еще у меня пятеро детей, и я все успеваю, а вы просто тут все обнаглевшие-ленивые"
"Вы просто все ленивые"
"Да нет у вас никаких проблем, вы их напридумывали, потому что скучно вам"
"Иди и выспись, и будет тебе это счастье"
"Просто спортом заняться тебе надо"
"Просто сходи, развейся"
"Хватит ныть"
"Ты просто придумываешь себе проблемы"
Поверьте, это все мы пробовали внушить себе и даже пытались жить по таким советам, иногда и вправду думая, что у нас проблем нет. Но когда сил не остается на элементарные вещи, люди уже понимают, что что-то не так.
2. Никакого мата, оскорблений и унижений.
3. Люди приходят сюда за советом, за помощью, за чужим опытом или просто выговориться.
4. Если у вас есть история о том, как вы выбрались из усталой ямы, расскажите, кому-то это будет полезно точно.