Серия «Психологические ловушки.»

15

О психологии на непсихологическом. Ограничивающие убеждения или Ошибка компетенции

Однажды, в начале 2010-х, готовясь к съёмкам научно-популярного фильма, беседовал с крупным учёным, академиком. Он много лет исследовал межклеточные и межнейронный взаимодействия у моллюсков, возглавлял целый институт, он преподавал в престижных зарубежных учебных заведениях, автор учебников, известный в научном мире светила.

О психологии на непсихологическом. Ограничивающие убеждения или Ошибка компетенции

Воспользовавшись моментом, я задал ему вопрос, который меня давно интересовал:

— А как современная биологическая наука объясняет эффект иглотерапии?

Для такого вопроса у меня был весомый личный повод — в середине 90-х китайский доктор, потомственный иглотерапевт, за две недели избавил меня от неприятности, которая угнетала меня с подросткового возраста. Классическая медицина, к которой я с перерывами обращался около 20 лет, ничего не могла поделать. И до сих пор назначает те же средства, которые лишь частично и временно снимают симптоматику.

Моему иглотерапевту потребовалось 6 сеансов. Они были болезненны, эти процедуры, но через месяц я обнаружил — неприятность ушла.

— Когда я был аспирантом, ещё в советские времена, — непререкаемо ответил академик, — у одного моего друга с кафедры, тоже аспиранта, на почве экзаменационных переживаний разразилась экзема. Кто-то навёл нас на иглотерапевта — по тем временам очень редкий и экзотический специалист. Мой друг две недели ходил на лечение, очень больно это всё делалось. Но болезнь прошла, мы , как молодые учёные, попытались объяснить этот эффект. Мы решили — это очень болезненная процедура, организм запоминает — если за экзему он получает такую сильную боль, то он перестаёт себя таким образом проявлять.

Я был потрясён таким примитивным объяснением — по сути, академик свёл тончайшую тысячелетнюю практику к экспериментам Павлова. Наблюдая же работу своего китайского иглотерапевта и, особенно, когда он показывал мне схемы лечения при разных болезнях, у меня возникли совсем другие предположения.

Мои подозрения пали на природу нервных сигналов — в основе они имеют электробиохимические процессы, электрические сигналы проходят по сети биохимических проводников внутри тела — нервам.

Разумеется, я, со своим багажом дилетантских представлений о биологии человека, не стал вступать в диспут с академиком, история запомнилась как курьёз.

Через неделю я снимал сюжет в институте биологической специализации.

В одной из лабораторий происходили какие-то эксперименты — специалисты приклеивали к испытателю электроды.

В перерыве между замерами я разговорился с руководительницей лаборатории Натальей Александровной:

— А вы как-то изучали иглотерапию? — и поделился с ней своим опытом лечения.

Она сказала:

— Прямо этим не занимались, но мы однажды — ещё в середине 60-х — проводили эксперименты, связанные с проводимостью кожи. И выявили аномалию — некоторые места имели сильный отрицательный потенциал. Мы их назвали концентраторы. И мы составили схему таких концентраторов и повесили её на стену. И ни о каких иглотерапевтах мы тогда и не слышали.

А однажды к нам в комнату зашёл специалист из другого института нашего направления и, увидев схему, спросил:

— Иглотерапию изучаете?

Оказалось — у их руководителя в кабинете на стене висела схема акупунктурных точек — кто-то привёз её из командировки в Юго-Восточную Азию — как экзотический сувенир для коллеги. И эта схема очень точно повторяла нашу!

— И дальше мы в эту сторону не пошли, — продолжила Наталья Александровна, — поскольку нужно было решать основные задачи эксперимента, а на такие исследования нужно были отдельные ресурсы, ни бюджетов, ни времени у нас не было. Но кулуарно мы с коллегами предположили такой эффект — игла, протыкая кожу, находящиеся под ней мышцы и ткани, производит замыкание между областями с отрицательным и положительным зарядом, концентратор разряжается, а вместе с тем проходят болезни, которые были вызваны этим напряжением.

Это было очень похоже на мои предположения и, самое главное, ощущения — когда китайский доктор втыкал иглу, особенно на первых сеансах — ощущения напоминали удар током, иногда пробивало по всему телу, доктор удовлетворённо хмыкал, видя мои судороги.

— Токам пьёт? — радостно спрашивал он меня.

— Да, — стонал я.

— Халасо, халасо! — отвечал китаец и втыкал следующую иглу — и из моих глаз снова летели искры.

За несколько сеансов ощущение электрического удара снижалось, доктор переставал колоть эту точку и переходил к другой.

Я рассказал Наталье Александровне о своей беседе с академиком — оказалось, она его знала, когда-то училась у него.

Она рассмеялась:

— Так что вы хотите, он всю жизнь моллюсков изучает, вот он из своей науки на эту ситуацию так и посмотрел. А в области моллюсков и межнейронных исследований у него в мире конкурентов нет.

Этот эпизод, повторюсь, потряс меня — академики могут иметь серьёзные и неоспоримые научные достижения, признанные во всём мире — и быть в полном заблуждении в буквально соседней, примыкающей области. Хотя, конечно, понимаю — быть компетентным во всех сферах знания одновременно — сложно, а может — и вовсе невозможно.

Позже, заинтересовавшись психологией, открыл для себя феномен ограничивающих убеждений — установки, которые могут быть частью базовых, фундаментальных ценностей личности и которые могут мешать видеть возможности, находящиеся за их пределами.

История с академиком — это классический пример ограничивающих убеждений. Они помогают ему быть глубоким специалистом в узкой области, и они же мешают расширить свои знания, понять процессы за пределами своего научного аппарата.

Эта история ещё и о том, как предыдущий опыт — каким бы он не был проверенным! — может ввести в заблуждение в, казалось бы, очевидной ситуации, дать ложные представления о ней.

Напоминаю, мне нужны участники анкетирования - в обмен на бесплатную консультацию:
Нужны участники тестирования!

Показать полностью 1
32

О психологии на непсихологическом. Зависимость в домике

О психологии на непсихологическом. Зависимость в домике

— Вот уже радио изобрели, а счастья все нет...
(с) И.Ильф, Е.Петров.

Все мы в детстве играли в догонялки.

Вспомните, как мы поступали, когда, убегая изо всех своих пятилетних сил, слышали настигающий топот изрядно окрепших копыт несколько более старшего кореша? Мы понимали — нас не убьют, это все — игра, все — понарошку.

Но страх-то был — настоящий, непонарошечный!

И — за секунду, за миллиметр до прикосновения засаливающей руки! — мы победно кричали:

— Чик-чик! Я в домике!

Спасительная и спасающая мантра «чик-чик — я в домике» — я выяснял специально! — оно было везде, по всей стране! В Средней Азии, Прибалтике, на Камчатке. «Голить», «осалить», «заклечить» — вот это везде могло быть по-разному. Классики, штандер-мандеры и прочие старики-разбойники — все это могло быть по-разному, а вот «чик-чик - я в домике» — неразменный золотой стандарт из парижской палаты мер и весов.

Это самое надежное и универсальное спасение от одного из самых искренних детских страхов, метафорическая формула абсолютной защиты — маленький теплый домик, огонек в окошке, и я, маленький и напуганный, в нем. И догнавший не решится переступить обозначенную границу: домик — это святое, а еще там есть защита — не только стены, но и старшие, которые могут выскочить, догнать и наказать в ответ.

Ребенок вырастает, и страх — тоже вырастает — и видеоизменяется. А с ним видоизменяется и «домик».

И когда человек — уже взрослый — не может справиться с угрозой - он уходит в домик: в привычный, маленький мирок с понятными правилами, где он ощущает себя в безопасности. Курилка, например - спасение от офисного безумия, потока емейлов, клиентского хаоса и начальственного треш-теста.

Даже самый безумный босс не решится нарушить это состояние, обнаружив бедолагу в курилке он скажет суровым голосом:

— Зайдешь потом ко мне!

Босс — на языке нашего общего детства — понимает: это святое, это последний рубеж. Если его нарушить — жертва будет биться за свою личность — насмерть.

Пивнушка после работы — это тоже домик. В нём нет ни лютого босса, ни маленькой зарплаты, ни грозной жены в бигудях, а есть понятный и уютный мир — отражающийся в зеленом стекле бутылок, такой же простой и нехитрый, как разложенная на газетке вобла.

Нет зависимости от алкоголя (и от курения), есть — скрытая тревога, от которой маленький напуганный ребёнок спасается в «домике».

Отмотаем немного назад, в школу.

Что-то помешало ребенку освоить законы мира — математику, химию, физику. За двойки его ругали, жалели, или махали на него рукой:

— А, бездарный вышел ребенок.

И ребенок выдумывает домик — волшебные миры, сказку, где силой мысли сбываются мечты — вот так сразу, как в кино.

А он в этом мире — главный.

Нет зависимости от игр, есть — домик, в котором изо всех сил спасается ребёнок, почувствовавший свою ненужность и покинутость, а значит — смертельный страх за свою маленькую и такую беззащитную жизнь.

И — вот уже смартфоны изобрели, а счастье...

В моей практике были случаи — в результате расследования причин внутренней тревоги исчезала многолетняя, казалось бы, ставшая уже неотъемлемой частью личности, привычка.

— Звоню сказать — после нашей беседы уже две недели нет даже мысли о сигарете, весь свой запас раздал съёмочной группе!

Это оператор, уехавший в длительную экспедицию в другую страну, не пожалел денег на междугородный звонок — сообщить о своём восторге.

— По пятницам стал ходить в бассейн, а в выходные занимаюсь ремонтом, давно хотел дом обновить, — докладывает довольный офисный клерк, пускавшийся раньше в традиционный еженедельный загул.

Хотя разбирали мы на встречах — совсем другие сюжеты — из детства, когда бежать было уже некуда.

Каждый психолог, наверное, тоже может поделиться такой историей — разбирались с внутренней тревогой, а попутно отвалилась какая-то вредная привычка — или все сразу!

Простите, буковок получилось много — это, видимо, мой домик. Продолжение будет на днях, а пока я — чик-чик, вышел из домика этих буковок, и вернулся в работу.

Напоминаю, мне нужны участники анкетирования - в обмен на бесплатную консультацию:
Нужны участники тестирования!

Показать полностью
7

О психологии на непсихологическом. «Я» и другие твои «Я»

КОРНЕВАЯ СИСТЕМА.

— Ааааа! — сказал ты, едва родившись.

Через пару недель ты научился узнавать родителей — и вдруг понял: твое лицо само пыталось быть похожим на склонившееся над тобой — оно пыталось улыбаться.

О психологии на непсихологическом. «Я» и другие твои «Я»

Потом ты научился издавать звуки, похожие на те, которые слышишь:

— Мама! Папа! — А-у-а! А-ы-а! — говорил ты им в ответ, и твоя улыбка переставала быть механической копией, а к улыбке присоединялось все тело, отзываясь движениями — неумелыми и непонятными — ручек и ножек, и непонятное еще чувство — радость!

Еще через пару лет, когда мама будет готовить — дочь пристроится рядом и будет также нарезать морковку своим игрушечным ножиком. А потом будет также — мамиными интонациями — выговаривать кукле:

— Опять недоела! Кушай — за маааму! А теперь — за пааапу…

— Она так похоже говорит, — скажет, умиляясь, кто-нибудь из родствеников маме. — Прямо как ты!

А сын, увидев, как отец занимается огородом, возьмет свою лопатку, встанет рядом и также будет копать картошку.

— Он так похоже двигается! — скажет кто-нибудь из гостей отцу, — прямо как ты!

— Ну, еще бы, это же мой ребенок! — прозвучит каждый раз гордый ответ.

Так передается опыт двоих родителей одному ребенку. И тебе самому это нравится — я как мама! Я как папа!

А потом настает день — когда перестает. Ты начинаешь дерзить, перестаешь слушаться, начинаешь делать по-своему. ПО-СВОЕМУ. Ты не стал плохим, просто включился биологический механизм — новое поколение должно проверить границы поколений прежних. Часть границ рухнет — и ты станешь слушать «Битлз», носить джинсы и длинные волосы. Часть — останется и ты будешь по-прежнему: любить родителей, друзей, страну.

К родительскому опыту ты уже добавляешь свой — с битлами, джинсами и хаером. Так новое поколение обретает новые горизонты бытия. Потом у тебя появляется свой ребенок — который, подражая тебе, будет говорить:

— А-у-а! А-ы-а!

И потом — будет гордиться — я как мама! Я как папа! И ты поймешь — ты не один в своем пути: твои мама и папа тоже были вот этим самым — А-у-а! А-ы-а!

А потом назло старшим они тайком стали слушать Элвиса Пресли и танцевать буги-вуги.

Это значит — в твоем сознании есть их следы — от первого крика до последнего вздоха. А внутри этих следов — следы их мам и пап.

И так - до Евы и Адама.

И однажды в тишине тебя озарит Великая Эврика: — Ты — ярче тысячи солнц — сияешь на вершине огромной пирамиды, имя которой — твой РОД! Твои пра-, пра- и еще раз пра-предки — все они есть в тебе, со всеми их ошибками и успехами, с их коллективным опытом, каждый из них был воспринят тобой и воспроизвелся в тебе — когда ты, подражал родителям, с самого начала — от первых — А-у-а! А-ы-а.

За тобой — мощь! И на тебе ответственность — ты смысл, успех и цель всех предыдущих поколений. И когда в неопределенный момент судьбы из ниоткуда возникает решение — это твой пра-пра-предок, выживший в подобной ситуации, передал тебе свой привет из своего глубокого прошлого — из глубин сознания, где сохранился его образ.

Ты — весь из этих образов — как мозаичное панно, как калейдоскоп. Чтобы услышать каждого и принять его силу — надо пройти через конфликты, обиды, через расставание со своим эгоизмом, через осознание своей неправоты, через страхи — к каждому.

К каждому.

И, наконец-то, собрать себя — настоящего.

Вся жизнь человека — от того первого младенческого «Аааа!» — до вот этого «Я».

Показать полностью 1
13

Психология восприятия. Новая личность и новые смыслы

Я могу вам объяснить, но постичь это за вас я не в состоянии.
Эд Кох, мэр Нью-Йорка

Психология восприятия. Новая личность и новые смыслы

Поделюсь своим детским переживанием.
Лет до 6 я не знал, что такое зеленый цвет. Я не был дальтоником и различал цвет неба и цвет травы. Но в тот период я жил в казахской семье – у деда с бабушкой. В казахском языке – уж не знаю, в силу каких причин – отдельное слово для зеленого цвета появилось относительно недавно, а в исторической глубине для обоих цветов использовалось слово «кок» (көк) - которое обозначает синий цвет. К примеру, көк аспан - синее голубое небо, кок джайлау – в буквальном переводе «синее пастбище». При том, что, трава, разумеется, зеленая.
В просьбе купить на базаре укроп или петрушку опять будет фигурировать слово «көк» - в значении «купить зелени».

В самом явном виде этот семантический дуализм и парадокс представлен в названии центрального базара Алма-Аты. По-казахски он называется Кок базар, по-русски — Зелёный базар.

В детском саду и в первых классах школы у нас повально не использовалась зеленая краска в акварелях – никто не знал, что с ней делать, траву рисовали синей.

Ясность с зеленым, а заодно с оранжевым – как раз тогда появилась песня «Оранжевое лето» - возникла по мере увеличения в повседневности контактов с русским языком.

И для меня это стало примером возникновения в сознании нового понятия. Которое раньше было в поле зрения, но не выделялось восприятием, поскольку не было соответствия в языке. Как только новый носитель смысла вербализуется, подвергается сознательному определению и конкретизации – восприятие начинает его различать в окружающем мире.
Процесс беседы с психологом – это часто тот самый поиск неведомого доселе «зеленого цвета». В любой момент психолог может попросить уточнить использованное понятие и этим поставить в тупик: ведь речь шла, казалось бы, об очевидных вещах.

Но если внимательно, присмотреться к «очевидным вещам», часто выясняется, что они не имеют той самой конкретной определенности. А значит, сознание вполне могло объединять в свой «синий» еще и «зеленый», выдавая их за один.
Поэтому вполне может оказаться, что в основе ваших проблем может быть не несчастная любовь, а минутная влюбленность, не забота, а чувство вины, не желание быть полезным, а страх непризнания – вариантов мильонстотыщ.
Поэтому вопрос психолога, поначалу воспринимаемый как глупый, вполне может привести к пересмотру многих ценностей, в том числе – и базовых. И в вашем восприятии может появиться множество новых понятий и «зеленых цветов».

Однажды на сеансе иглотерапии услышал беседу за ширмой. Пациент (судя по голосу – капризный, но преуспевающий мужчина, бизнесмен), узнав, что курс длится 20 дней, категорически заявил:
- Нет, у меня столько времени нет, дней 5 максимум!
- Но за 5 дней ничего не исправится… - говорит явно опешившая доктор, китаянка, потомственный иглотерапевт, имеющая, кроме того, классическое высшее медицинское образование.
- Давайте, что-нибудь придумайте! Ну, там, иголок побольше воткните, что ли… - снисходительно-поучающе, без всяких рефлексий и не допуская возражений, отвечает ей бизнесмен.

Консультация психолога- это не исповедь, не рыдание в жилетку, не прием в психиатрической клинике и ни в коем случае не признак слабости. Это продолжительный процесс. Невозможно рассчитывать на быстрый результат, сказав психологу:
- Ну так позадавайте вопросов побольше, что ли…

Это большой творческий труд двух людей. Специалист ищет индивидуальное решение к каждому собеседнику. Вы, осмысливая появление в своем сознании «зеленых цветов», проговаривая – вслух! письменно! - свои мысли, снова создаете свой внутренний мир, на этот раз – более осмысленно, более четко.
По собственному опыту могу уверенно сказать – на этом пути вас ждет множество важных и нужных открытий!

Показать полностью 1
10

Психология по-быстрому и дёшево

— Неужели психолог на первом же приёме не может сказать женщине, — густым уверенным голосом говорит проходящий мимо меня солидный бородач. — Да бросай ты его, уходи! Быстро и дёшево!

Психология по-быстрому и дёшево

— Конечно, не скажет! — так же уверенно отвечает ему худощавый джинсовый хиппи. — Он же хочет заработать на ней, чтобы она к нему подольше ходила.

Диалог услышан случайно и отражает стандартный букет стереотипов о работе психолога с клиентом.

— Если он скажет ей эту фразу, — хотелось мне догнать их и поучаствовать в беседе, — он ведь возьмёт на себя ответственность за решение, как минимум, одного человека. А если у этой пары есть дети — то и больше.

— И ведь, дело не в разовом совете, — продолжали нагромождаться аргументы.

Почему у женщины возникли такие отношения, которые, по мнению бородача, нужно непременно «бросить и уйти»? Какие убеждения привели её к такому партнёру? Если эти убеждения останутся — она ведь, прислушиваясь к ним, довольно скоро после разрыва найдёт следующие отношения. Которые с высокой степенью вероятности будут в точности повторять предыдущие. И их тоже через какое-то время тоже придётся — бросить и уйти.

— Да как же так, — будет в недоумении она жаловаться подругам. — Мужик новый, проблемы — те же!

— Все мужики — козлы! — поддакнут подруги.

А где-то неподалёку будет происходить симметричная беседа:

— Да как же так, жена новая, а проблемы — те же?

— Все бабы — дуры!..

— Скажите, — мне всё ещё хотелось догнать бородача, — если вы придёте впервые на тренировку по новому для себя виду спорта, скажем — бокс или самбо. Вам тренер покажет на чемпиона секции и скажет: — Да возьми и победи его! Всего-то вот такой бросок надо провести...

Абсурд, да? А ведь вы, бородач, сейчас от психолога требуете того же самого.

Любой, кто ходил на подобные тренировки, скажет — первые устойчивые навыки появятся не раньше месяцев 2-3х. Биохимические процессы, происходящие во всём теле и в мозге — именно они набирают нужный тонус и осваивают новые навыки движения — и мышления! — примерно в такие сроки. При условии регулярных — 2-3 раза в неделю — тренировок.

Задача психолога — определить те самые установки, которые снова и снова приводят к «козлу» или «дуре», выяснить природу этих установок. Помочь клиенту понять свои мотивы, какие из них продуктивны, какими — нужно расстаться. Создать новые представления о себе — которые позволят выйти из замкнутого круга повторяющихся ситуаций, разглядеть, найти такого партнёра — с которым у неё будут искренние отношения, прекрасные и гармоничные.

Предлагать проделать такую работу за одну встречу я бородачу не стал— вот, как бы это выглядело? Вы идёте, полный собственной важности и убеждённости в стройности своих представлений о мире в целом и о психологах в частности, и тут вам навязывается некий я, с попыткой перевернуть это всё с ног на голову?

Пока это кино прокручивалось в моём воображении, собеседники уже скрылись за углом.
А ведь какой чудесная пирамида аргументов возникла? Не пропадать же — читайте на здоровье!

Показать полностью 1
11

Нужны участники тестирования!

Для небольшого исследования мне нужна помощь Пикабу!)

— Хозяен! А хозяен! Поучаствуй! Очень надо!

— Хозяен! А хозяен! Поучаствуй! Очень надо!

Особенно тех, которые хотят:
- выйти из личного или творческого кризиса;
- избавиться от вредной привычки;
- найти новые пути развития;
- лучше понять себя и свои цели.

Особенно, если вы - 18-45 лет, у вас творческая профессия или вы работаете в ИТ или в офисе, имеете среднее и высшее образование. Если вы не подходите по этим критериям, но хотите поучаствовать - welcome!

Нужно пройти небольшой психологический тест с вопросами (файл с таблицей Эксель, займёт 10-15 мин).

Анкеты - анонимные, конфиденциальных сведений не требуют.

Какой вам профит:
- Бесценный вклад с вашей стороны в науку;
- вы узнаете о себе много нового;
- получите бесплатную консультацию в 40-60 минут и в целом познакомесь с психотерапией.

Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на емейл - к моему пикабушному нику нужно прибавить собачку и мейл.ру.

Показать полностью 1
4

Режиссура вашего образа

Статья написана для сайта психологов, но будет полезна всем, кто ведёт видеоблоги и видеоконсультации.

Я режиссер, преподаватель, именно опыт работы с клиентами и со студентами привёл меня в психологию. О студентах я уже выкладывал 2 истории ранее, о клиентах - выложу позже, сейчас - о вас, коллеги по моей новой профессии - с полезными знаниями из профессии прежней.

Режиссура вашего образа

Самый интересный опыт, которым хотелось бы поделиться и который, уверен, полезен тем коллегам, кто ведёт онлайн-консультации и видеоблоги.

Наш образ - начиная с речи, дикции и тембра голоса, жестикуляции и осанки, и заканчивая причёской и одеждой - несёт огромное количество невербальной и неконтролируемой "информаций" о себе. Как режиссёр и оператор, добавлю - ещё больше на образ спикера влияет постановка кадра, интерьер, свет. Все эти факторы влияют на то, какое впечатление он производит на зрителя, как убедительно выглядит спикер, как будут восприниматься его слова.

Мы всё больше используем экран - раньше это было только кино и телевизор, сейчас - экран компьютера, планшета и, самое главное - смартфона. Прямоугольный экран стал буквально окном в мир - только если раньше смотрели через это окно на мир, то теперь и мир - наши зрители, клиенты, партнёры, друзья и близкие -  смотрит на нас.

И вот здесь в мою профессию психология проникла впервые - ещё при моих первых попытках съёмок - ещё в 90-е, в условиях отсутствия литературы и, тем более, всезнающего интернета. Для понимания - как ставить кадр и располагать в нём персонажей, как выстраивать их внутрикадровые взаимоотношения и как освещать - я обратился к самому доступному в тот момент источнику, которому возраст тысячелетия и сотни поколений авторов - классическим картинам. И оказалось - психология восприятия давно изучена художниками - где-то аналитически, где-то эмпирически.

Художники первыми осознали - наш глаз требует соблюдения определенных законов восприятия, а понимание этих законов позволяет подчинить себе зрителя, завладеть его вниманием, остановить и даже направить его взгляд. Через композиционные приёмы подчеркнуть значимость одного героя и ничтожность - другого.

И изучение этого опыта очень эффективно сказалось на моих профессиональных достижениях - буквально через 2-3 года мои работы стали получать самые престижные места серьёзнейших фестивалей.

Впоследствии, когда появился интернет, а с профессиональной литературой в магазинах наступило изобилие, оказалось - многие классические режиссёры так же изучали опыт классических художников. Классический опыт сделал классиками и тех, и других.

Прямоугольный экран вашего ролика на Ютюбе, и даже - скайпа, вотсапа так же подчиняется законам композиции - ведь зритель смотрит на ваше экранное изображение  глазами. И понимание этих законов может значительно повысить эффективность вашей работы с клиентами, с вашей аудиторией.

При записи интервью, иногда было достаточно немного довернуть камеру неопытного оператора - и вот уже спикер выглядит не случайным персонажем, а профессионалом своего дела. Немного подправить свет - и вот уже даже его слова приобретают нужный вес.

И, наоборот. Вот интересный, казалось бы, специалист, но снят - любительски (чаще всего - коллегами или даже снимает себя) - и видеоряд вызывает подсознательное сопротивление, которое начинает так же скрытно, незаметно, распространяться на смысл его слова.

Ключевое слово - подсознательно! Оно вам, специалистам психологии, знакомо и вы наиболее полно понимаете силу всего подсознательного. Несоблюдение законов кадровой композиции неизбежно вызывает зрительский дискомфорт. В кинотеатрах он может проголосовать ногами, телевизор может переключить. А если в кадре - вы?
Возможно, для следующей консультации он выберет специалиста, который на экране ему понравился больше.
Вот и получается - экран для психологов это полноценный и важнейший инструмент.

Как профессионалы вы понимаете, как важен комфорт клиента во время сеанса терапии. В кабинете у вас - мягкое кресло и располагающие ароматы, а в кадре?

Понятно - частный психолог не может позволить себе консультанта по постановке кадра  на каждую съёмку, тем более - на каждую видеовстречу с клиентом. Но одна-две консультации позволят понять - и свои выгодные ракурсы, и раз и навсегда найти место для съёмок и видеоконсультаций - дома или в офисе, выставить свет. Соблюдая эти стандарты, вы поднимете качество своего образа на новый уровень. Несомненно, это позволит значительно улучшить свой профессиональный имидж, а с ним - влияние на зрителя и действенность своей работы.

Психологическим центрам особенно было бы важно понимать о культуре визуального образа, о том, какое впечатление производят их видео. Иногда довольно значимые бюджеты на производство видео (десятки выпусков!) обесцениваются исключительно непрофессиональной съёмкой и непродуманным образом в кадре.

Возможно, одна из причин ваших неудач - быстрая утрата зрительского и клиентского внимания - именно в некомфортно воспринимаемом кадре.

И, наоборот - грамотно выставленная картинка подчеркнёт ваш профессиональный подход к делу и расположит клиента к обстоятельной беседе на самые важные для него темы. А вы, видя его полностью погружённым во внимание к вам, сможете наиболее полно донести свои мысли и смыслы.

Завершая небольшое погружение в психологию восприятия, выскажу несколько рекомендаций:
- снимая себя или даже беседуя с клиентом - выстраивайте свой кадр по законам классических портретов;
- интерьер не должен захламлять кадр, не должен перетягивать на себя внимание, в кадре не должно быть объектов, конкурирующих с вашим лицом;
- свет не должен искажать линий лица, блики кольцевой лампы (абсолютное зло, оставьте его бьютиблоггерам) не должны отвлекать внимание зрителя.

P.S.
В честь праздника хочу подарить несколько бесплатных консультаций барышням-психологам сообщества в ближайшие выходные, надеюсь, после них вы в кадре станете ещё прекраснее!

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!