https://howxu.deviantart.com/art/Fluttershy-737502586

Upd. #comment_110106303

Как и многие девушки в определенный момент жизни захотелось мне получить права. Мне и раньше хотелось, но я боялась, а тут на работе, поставили условие или машина или... Чтобы не было скучно, уговорила подругу пойти со мной)

Учиться мне нравилось, группа у нас очень сдружилась. А когда вождение началось, просто восторг.

Инструктор был почти моим ровесников и на второе занятие мы поехали с ним на авторынок, он там машину продавал. Если честно, тогда меня поразили пешеходы, раньше такого поведения я не замечала. Они переходили дорогу, где хотели и как хотели. Кидались прямо под машину, ничего что учебная. Но не об этом сейчас.

Инструктор Антон постоянно требовал с меня знания названий знаков, поэтому их я выучила, хоть ночью поднимай и спрашивай. И вообще ругал по поводу и без.

Наконец настал день сдачи экзамена: теорию сдала на 4/5, вождение на отлично.

В группе было много обсуждений, как сдавать в ГАИ, большинство платили деньги, у кого то были знакомые, два парня хорошо водили и верили в себя, у одного не было денег и он надеялся на лучшее)

Мой дедушка презентовал мне 100 долларов, как раз столько стоило вождение и пожелал удачи. Деньги обычно через инструктора передавали. Но Антон отказался брать деньги, он сказал что я сдам сама. Это повергло меня в шок: ты же меня всегда ругал? говорил что механика это не мое?

Антон ответил: ну и что, езди на автомате, ты сдашь)

Но я решила не отступать и подстраховаться.

Подружка с которой я училась, крутила роман с нашим учредителем, который был вась вась с начальником ГАИ. Но на ее просьбы, он пообещал договориться про нас на второй раз, так как вдруг мы сами сдадим. При этом он громко ржал, так как на тот момент из всех знакомых которые сдали сами, не было ни одной женщины, да и вообще ходили настойчивые слухи что только 10% сдают бесплатно, типа у ГАИ план по завалам вождения)

Скоро суббота день сдачи экзаменов, мы на нервах.

Неожиданно подругу отправляют на тренинг на два дня, пятницу и субботу, на сдачу она не попадает. Мы решили идти через субботу вместе так как, вдвоем не так страшно.

В субботу я проснулась от звонков одногрупников, взяв трубку на мой вопрос кто сдал,ребята рассказали мне удивительную историю.

После экзамена на компьютере, всех кто прошел, пригласили на площадку к машинам. Наш одногрупник, без денег, пошел первый и не пристегнулся, не сдал.

В этот момент гаишника принимающего экзамен вызвали к начальнику и он ворча ушел.

Вернулся через 15 минут весь красный, с лицом неоднозначным и говорит:

- Сегодня экзамена не будет, сегодня сдали все. Я 30 лет в очереди на квартиру стоял и сегодня дали).

Доброго времени суток, дорогие пикабушники. Хочу поделится с вами своей работой. Всегда и везде сижу исключительно "ридонли", настало время выйти из сумрака, так что не судите строго.=)
Фигурка высотой 11.5 см, покрашена акрилом.

Когда то давно, мне в руки попал брусок полимерной глины, и я начал тяп-ляп лепить миниатюрки своих персонажей для настольной игры в которую играем с друзьями, и вот наконец то созрел для серьёзной работы.

Будучи поклонником этой вечной игры выбор пал на её персонажей. Фигурку изначально делал из полимерной глины, но потом в голову закралось желание изготовить её по всем правилам из пластика. Некоторые части пришлось членить и переделывать, так как для отливки они были не приспособлены, что сильно затормозило весь процесс, зато дало совершенно новый опыт. В конце концов вооружившись, через интернет, пластиком и силиконом на свет появилось сиё чудо. Дальше будет много фотографий.

Мастер модель из полимерной глины.

Дальше уже покрашенная отливка в пластике.

Фотография вместе с батей=)

ну и ещё немного расчлененки)

Благодарю за просмотр!

Рассказываем о самых популярных методиках управления собой, которые помогут провести 2026 на гребне волны

Привет, на связи WEEEK. Конец года — это редкий момент, когда можно чуть притормозить и честно посмотреть на то, как мы вообще живём и работаем. С продуктивностью у многих сложные отношения: слово затёртое до дыр, советы из серии «вставай в 5 утра» раздражают, а ощущение постоянного давления не заканчивается вовсе.

Мы не предлагаем выжимать из себя максимум. Сегодня хочется поговорить о веяниях селф-менеджмента, которые помогают навести порядок в приоритетах, перестать разрываться между «надо» и «хочу» и наконец поставить на первое место не список задач, а себя.

Погнали!

Deep work — глубокая работа

Эта концепция развита в книге «В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста» Кэла Ньюпорта. Идея в том, чтобы научить себя работать глубоко, в фокусе, без отвлечений.

Как водится, к такой штуке сложно привыкнуть. И первое, что приходит на ум: «Ну, мне только надо прокачать силу воли, заставлять себя работать сфокусировано». Нифига, долго себя заставлять не получится.

Где потребуется усилие воли, так это в поиске своих паттернов глубокой работы. Целеустромлённость потребуется для того, чтобы попробовать разные схемы, отбросить те, что не работают, а потом последовательно двигаться по подходящей.

Подход предлагает четыре типа глубокой работы.

• Глубокая работа монаха. Для больших дел и тех, кто может себе позволить работать над одной глобальной задачей всё рабочее время. Требует больше всего целеустремлённости и воли. Минимум переключения контекста, максимум вознаграждения в виде результата по настоящему важным задачам. Например, в работе над стратегией, отчётом для ключевых клиентов, углубленной аналитики.  Увы, для большинства людей нереалистична, тем более каждый день. Ведь редко можно в рамках своей должности выполнять лишь один вид работы. И ещё блокируется  потенциал новых возможностей, ведь твоя реакция по умолчанию на возникающие обязательства — «нет».

• Дуальная глубокая работа. Для тех, у кого есть много важных обязанностей и набор крупных задач, требующих фокусного включения. Это уже больше похоже на большинство из нас. Метод предполагает не каждый день, но некоторые из них отводить под крупные задачи — и глубоко работать над ними. День на стратегию, день на операционку, день на менеджмент. Удобно планировать и управлять. И позволяет планировать так крупные периоды — неделю, месяц, годы

• Ритмичная глубокая работа. Для большинства из нас идеально подходит. Суть — блокировать в календаре часы под определённый вид задач или задачу. Два часа на подготовку презентации, аналитику, отчёт, разбор почты. Подходит для тех, у кого статичный график и высокая степень определённости предстоящих дел. Неопределённостям отводятся часы вне заблокированных в календаре

• Глубоая работа журналиста. Вариант для тех, кто постоянно в движении и не имеет чёткого расписания. Этот метод требует бдительности и навыка замечать естественные приливы энергии в течение дня. Тогда можно выделить 30 минут, а то и час-другой для углубленной работы. Метод не подходит новичкам и, скорее всего, не сработает для тех, у кого нет опыта в углубленной работе

Slow Life — медленная жизнь

Тренд Slow Life — это осознанное замедление ритма жизни и возвращение к простоте, качеству и присутствию в моменте. Родился как противопоставление культуре «всего и сразу»: бесконечной гонке за эффективностью, новыми целями и контентом. Slow life предлагает другую ценность — не количество задач, а глубину опыта; не постоянную занятость, а внимание к тому, что действительно важно. Это не отказ от развития, а выбор ритма, в котором ты успеваешь чувствовать.

С точки зрения повседневности, slow life проявляется в привычках: делать хотя бы часть дел медленно, есть спокойно без спешки, не торопясь отдыхать без отвлечений, меньше экранного времени, больше прогулок без телефона.

И ставка делается на «ручные» вещи — больше готовить самим, выращивать на подоконнике базилик, вести бумажные дневники, создавать уют вокруг. Дом в этой философии — не «рабочая станция», а безопасное и спокойное пространство, где восстанавливаются силы.

На практике slow life снова не просто «Я торможу и делаю неспеша», а система управления энергией. Например, день делится на блоки в зависимости от состояния и уровней энергии: утром — активная деятельность, днём — спокойный перерыв, вечер — время для рутинных дел. Ещё можно пробовать привычку еженедельного цифрового детокса. Или просто в течение дня создавать ритуалы замедления — пить кофе без гаджетов, 10 минут читать книгу под лампой перед сном, уборка как способ медитации. Такой вот способ жить глубже и осознаннее.

Energy management — управление энергией

Новая версия привычного «тайм-менеджмента». Если раньше главным ресурсом считалось время, то нынче — энергия. Снова речь о том, не сколько работаешь, а как: как ты распределяешь свою энергию и управляешь её, чтобы на всё хватало.

В реальной жизни energy management начинается с наблюдения за собственными пиками и спадами активности. У каждого есть эти пики — часы, привязанные к нашим биологическим особенностям и режиму жизни. Пики — когда мозг работает лучше, и спады — когда голова как вата и хочется просто полежать.

Практика энергия-менеджмента заключается в планировании задач под эти ритмы: важные задачи ставить на время максимальной концентрации, а рутинные — на периоды низкой энергии. Придётся учитывать не только работу, но и восстановление: сон, питание, движение и эмоциональные паузы становятся частью системы, а не «отдыхом после дел».

Советы следующие:

• Начать отслеживать свои ритмы, периоды активности и спада

• Ограничивать количество приоритетных дел — например, три за день

• Намеренно вводить перерывы

• Формировать энергобаланс недели — не стараться убрать всю квартиру за единственный выходной, а планировать восстановление

Intentional living — осознанная жизнь

Идея в следующем: каждое действие — результат сознательного выбора, а не автоматического.

Когда тебя рвут на часты десятки важных дел, intentional living предлагает замедлиться и спросить себя: «Зачем я это делаю?». Этот простой вопрос приближает к важному: к целям, отношениям, состоянию, которое ты хочешь проживать. Такой эссенциализм — исключение неважного во имя важного, честная работа по отношению к себе

На практике применяется через простые ритуалы:

• Начинай день с вопроса: что сегодня для меня важно по-настоящему?

• Раз в неделю пересматривай приоритеты и отсеивай то, что не даёт смысла.

• Настрой среду под свои ценности: убери визуальный шум, добавь вещи, которые вдохновляют

• В отношениях и работе фокусируйся на глубине, а не количестве

Going analog — переход на аналоговые носители вместо цифры

Прикольный тренд, воспитанный глобальной цифровизацией. Вот тебе и книги электронные, и фильмы онлайн, и друзья виртуальные.

Те, кто пробует на себе подход going analog, переходят на физические носители всего, что можно унести. Книги на бумаге, диски с фильмами и, о боги, кассеты, плёночные фотографии. больше времени вне компьютеров и телефонов, выходы на свежий воздух, цифровые детоксы.

Тренд повышает ценность вещей и понижает скорость потребления. 100 книг домой так просто не накупишь — будешь выбирать только те, что подходят в библиотеку и действительно будешь читать в ближайшее время. А электронных можно накачать три миллиона, но так и оставить лежать на диске.

Flow state optimization — поиск потока

Flow State Optimization, оптимизация состояния потока. Развитие идеи продуктивности через удовольствие и фокус. Очень похоже на глубокую работу и энергия-менеджмент.

Если раньше эффективность связывали с дисциплиной и жёсткими системами, то теперь всё чаще говорят о потоке — состоянии, когда ты полностью погружён в задачу, теряешь чувство времени и работаешь на пике своих возможностей без внутреннего сопротивления.

И это не магия, не идея от персональных псведо-коучей — это управляемая психофизиология.

Современные исследования показывают, что состояние потока можно вызывать осознанно. Для этого нужны три условия: ясная цель, мгновенная обратная связь и отсутствие внешних отвлечений.

Получается, flow state optimization — это система привычек и настроек среды, которая помогает входить в это состояние чаще: правильный ритм дня, среда без «шума», работа по принципу глубокой работы в пиках физической и когнитивной готовности к работе.

На деле это может выглядеть так:

• Планируй день вокруг потоковых зон — 1–3 блока по 90 минут без отвлечений, где ты решаешь творческие или аналитические задачи

• Создавай триггеры потока — музыку, любимый подкаст, комфортное освещение, конкретное место. Делай свой ритуал старта начала потока

• Работай на грани навыка. Если будет слишком легко — ты заскучаешь, если слишком сложно — начинается тревога. Ищи эту грань между скукой и напрягом!

• После поточной фокус-сессии восстанавливай энергию: прогулка, движение, вода, тишина и любое дело, не ждущее состояние потока

Больше про управление собой читай в наших статьях:

Как составить план на день и придерживаться его

Колесо баланса жизни: как корректировать сферы жизни

Метод швейцарского сыра: как избегать ошибок и управлять временем