Немного оружейного
Показать полностью
18
0 просмотренных постов скрыто
Для любителей позалипать. Видеопрогулка по Макао
Макао, он же Аомынь, он же Азиатский Лас-Вегас
Дачное. Банан в горшке
На 3-5 год выращивания, банан даст съедобные плоды
Подробнее здесь: http://ainogarden.com/kak-vyirastit-banan-v-domashnih-uslovi...
Показать полностью
6
Воспоминания
такая свежесть! будоражит кровь,
и сердце радостно стучится.
птиц щебетанье, аромат цветов,
и, розовея, день искрится.
как холодно! но как чудно,
смотреть, как занавес взлетает.
и солнышко, в свое трюмо
взглянув, на небо выплывает.
дышать поглубже, чтоб в груди
почувствовать и жар, и наслаждение,
и сто дорог на жизненном пути,
но помнить вечно утро и его рождение,
и незабудится все это никогда:
ни птицы, ни цветы, ни кошка,
ни дом, ни детство, ни заря,
ни вид из моего окошка...
Эпическая доставка SPSR экспресс
Сломался смартфон... Что делать? Пойди да купить новый. А что у нас со скидками и бонусами? Есть!!! Официальный магазин китайского бренда "Ху...вей" - неплохой телефон с бонусом беспроводных наушников - то что надо. Решено заказываем. Так, а доставка? Дом или работа...оппа - есть же доставка в постамат (будь он трижды неладен) - удобно - вечером курьер закинет, я на следующий день заберу когда мне удобно, тем более доставка всего 2-3 дня.
Итак доставка начинается:
1 день.
Отслеживаем трек номер. Вау, круто, всего 20 часов и посылка уже в родном городе, недолго уже ждать телефон.
2 и 3 день.
Ожидание, но возникают слабые сомнения, что что-то пошло не так.
4 день
По трек номеру посылка офисе. Сам звоню в SPSR:
- где посылка то, сроки вышли.
- все норм, ждите СМС
В этот же день посылка отправилась в постамат
5 и 6 день
Ожидание. По треку посылка направляется в постамат.
7 день
Посылка до постамата все еще не дошла, пишу в поддержку SPSR: собственно где же товар?
Они довольно быстро ответили:
Приносим извинения за доставленные извинения...Хм опечатка или тонкий намек? ... 3 дня было 3 неудачных попыток доставить в постамат, ждите, разберемся...
8 день
Посылка все еще едет в постамат. И тут друг решил меня поддержать:
Звоню в SPSR:
- я знаю, что постамат у вас сломан, можно ли доставить на дом?
- да, конечно, 3 дня и она у вас.
- а где сейчас посылка?
- минутку... у нас её нет.
-ЧТААА?
- мы отдали её DPD, вот туда теперь звоните, до свидания.
Полез по сайтам искать номер DPD, звоню:
- где моя посылка?
- скажите трек или номер телефона
- трек такой то...
- у нас нет вашей посылки.
- ЧТААА? SPSR же никодна не врут.
- разберемся.
Через 10 минут разобрались, SPSR скинули им посылку, но присвоили другой трек номер, о котором мне ничего не сказали. Далее все веселее:
- когда же мне посылку доставят?
- хотите быстро?
-ДААА
- ну вот прямо сейчас?
-ДААА
- приезжайте к нам в офис прямо сейчас.
- но как же у меня работа...
- тогда завтра.
9 день
Приехал в офис DPD в 9 утра.
- где моя посылка?
- минутку, сейчас найдем.....
Через 40 минут
- у нет вашей посылки
- ЧТАА?
- вчера вечером курьер повез её в постамат.
- но он же не работает...
- да, поэтому он её вернет и привет через час..
Через 1,5 часа курьер привез посылку:
- ну давайте же мне её скорей, я замерз и устал ждать
- мы не можем её отдать - трек номер на ней не совпадает с нашим..
- ЧТАА? я буду звонить в поддержку
- ждите..
Через пол часа мне наконец вручили посылку, целую и все в комплекте.
- а если б я не пришел, то вы так бы и возили посылку в постамат?
- не знаю, у нас все равно нет вашего номера телефона, SPSR не сообщил...
В итоге:
бесплатная доставка - нет
быстрая доставка - нет
экономия времени и нервов - нет
И наконец, что думает об этом магазин:
Показать полностью
5
Правильное питание #6
Привет мои сладкие и худенькие с вами Расул Багров. Простите что редко пишу, честно стыдно. Сегодня расскажу о таком важном для вашего рациона продукте, как куриные яйца. К слову интернет полон рецептов, которые можно приготовить из яиц и небольших составляющих, я уж и не помню когда ел тупо глазунью или просто вареное яйцо. И так рекомендую к покупке яйца на которых написано СО(отборные яйца, самые большие, бывает ещё высший сорт, но я их не встречал) или С1(первый сорт, чуть меньше чем СО) цена на яйца по акции бывает отличается, поэтому я стараюсь выбрать просто, то что дешевле.
Т.к. средний вес около 60 грамм, то примерное содержание б/ж/у=7/5/0,3 грамм. Данные цифры не меняются при готовке яиц (если не жарить с салом и на масле естественно). Польза яиц ничуть не завышена, как мы видим с помощью 5 яиц можно получить хорошую порцию белка и жирка конечно, но для тех, кому нужна масса он совсем не повредит. По некоторым источникам, говорят, что белок тоже содержит жиры - это правда, но цифра на столько незначительная, что ей можно пренебречь. Но стоит учитывать, что калорийность желтка практически в три раза выше белка. Советую учитывать эти данные, тем, кто худеет и следит за суточной нормой калорий, лучше отделить белок, а из желтка приготовить что-нибудь из выпечки детишкам. Многие отказались в своё время от яиц из-за содержания холестерина, я думаю это актуально исключительно для тех, у кого действительно с этим имеются проблемы (повышенный холестерин в крови и решение врача), для остальных яйца принесут больше пользы нежели вреда. Рекомендую есть яйца в первой половине дня, о количестве полезных веществ писать не буду. Белок, аминокислоты, йод цинк, калий, фосфор ну и фолиевая кислота, которая полезна для беременных, остального много в интернете. Не старайтесь пичкать яйцами своих детей, особенно деревенскими, если курицы не были привиты, могут заболеть сальмонеллой. На многих птицефабриках с этим строго, сам знаю, подрабатывал в школе и родители работали долгое время и в отделах сортировки и в убойных отделах. Выложу рецепт обеда, который приготовил для своей супруги(цель является скинуть вес, как и у многих представителей прекрасного пола).
Нам понадобится:
яйца 2-3шт на порцию
пленка пищевая
смесь овощная (обычный набор замороженных овощей)
сыр твердый по желанию 20гр
специи.
Тушим овощи на сковороде без масла
Яйцо взбиваем со специями при необходимости отделяем желток, "трем сыр". В глубокую чашу кладём, пищевую пленку, выливаем туда полученную смесь, завязываем мешочек и ставим в кипяток на 5 минут если любите немного жидкую середину и 7 минут для полной готовности. Фото прилагаю, спасибо за внимание. Будьте здоровы, ваш Расул Багров.
Показать полностью
6
Поколение соцсетей
Прогуливаясь, погруженный в свои мысли, мой взгляд наткнулся на странную пиктограмму дизлайка. Долго не мог понять что не так с этой рукой.
Но благодаря своей "одаренности" я догадался что это фен.
Показать полностью
2
