Здрасьте.
Я бы хотел взять , реально дельного совета в интернете в реальной жизни , я никому не показываю свою слабость.
Я заикаюсь и всвязи с этим у меня развились комплексы жесткие , депрессия и тд
Я пытаюсь выйти из неё , но на что я наступаю , так это на те же самые грабли , многочисленное количество раз :(
При каждом моем «заикании» чувствую себя ужасно , пропадает вся уверенность у кого было тот поймёт , но вопрос щас не от том как избавиться от заикания.
Дело в том что , когда я общаюсь с мало знакомыми людьми , я социофоб ещё же не много из-за заикания.
Я ничего не могу сказать , то есть вот допустим взять коллектив работы , все хорошие парни , но я не с кем толком не общаюсь , пример : стоим как-то все вместе ребята общаются , а я просто слушаю и я хочу что-то сказать , но просто не знаю что , но когда мне задают вопросы , я отвечаю на них просто без дружеских ноток , когда мне что-то рассказывают , я просто киваю , либо говорю «ага» , но ничего не лезет мне в голову , но за то когда я с друзьями , слова только так летят , даже и если заикаюсь , особенно хорошо удаётся излагать свои мысли в интернете.
Подскажите , как же мне поддерживать диалог , если когда я заикаюсь при не знакомых людях я просто становлюсь замкнутым и ничего не могу сказать толкового?!
Прощу не говорите , как избавится от заикания , я прошёл множество техник дыхания , психотерапии , осознал что заикания это повторение просто , логопедов , психотерапевтов , ничего не помогло , пожалуйста не пишите , как избавиться от заикания.
Я понимаю что мой вопрос может показаться вам , довольно глупым , но у меня просто нет никаких навыков коммуникации , я даже с девочкой не могу начать диалог