Старая развалина в 30 лет
Дорогие пикабутяне, я в свои 30 лет последние 3-4 года чувствую себя абсолютной развалиной. Каждый божий день, будь то будни на работе, будь то выходной, когда я выспался, чувствую себя старой развалиной. Чтобы я не делал (лежать перед телеком, заниматься делами, сидеть с друзьями и пр.), дико хочу спать, вот всегда, голова постоянно мутная, трудно сконцентрироваться, в месяц только пару дней свежим себя чувствую, остальные дни чувствую себя кочаном капусты, который лежит ненужный в холодильнике с момента его производства.
Сплю я как космонавт со стальными нервами, вырубаюсь за 3 минуты, то есть со сном проблем нет, зато когда не сплю, чувствую, что закрою глаза и умру от слабости.
Как быть в такой ситуации, да, я понимаю, что надо сходить к врачу или погуглить "предсмертные" симптомы, НО люди, прошедшие через это и решившие эту проблему, отзовитесь пожалуйста, расскажите как вы победили эту безнадегу. Буду очень благодарен.