Обратилась к вам за помощью. У меня в течение долгого времени (>10 лет) имеются проблемы, и я просто боюсь что устану сдерживаться и когда-нибудь выпилюсь.
Почему я все это время не обращалась за помощью? Да потому что я не знаю к кому обратиться. Интернет кишит страницами квалифицированных и не очень психологов, и определить кто из них тебе поможет, а кто купил диплом - нереально.
При ценнике за час от 2-3к (а чаще и не час а 50 минут, я не понимаю, почему так), довольно сложно искать того психолога/психотерапевта, который поможет тебе.
На психологических форумах мне советовали от обратиться к богу, до выйти замуж и родить детей, помощи я там не получила. Может на Пикабу есть квалифицированные и опытные психологи, которые работают в СПб и они отзовутся в комментариях. Потому что сотни одинаковых профилей врачей я уже устала листать.
Просто не хочу потратить свое время и деньги просто так или ухудшить и без того плохое положение. Если честно, очень не хочется выбирать психологов, перебирая скан-копии их дипломов и сертификатов, не могу подойти к такому делу с практической стороны.
Может кто-нибудь отзовется и поможет мне, я не знаю. Комментарии для минусов внутри, аккаунт создан только для этого поста. Ищу психолога только для очной беседы, я не смогу общаться по скайпу или текстом, так как не вижу в этом смысла.
На выходных зашел в интернет-магазин, решил подруге сделать символический подарок. Оформляю заказ на игрушку и замечаю поле "особые пожелания", тут я вспомнил древний пост, где чувак попросил нарисовать на упаковке ламантина в целиндре. У меня фантазия не столь богата, поэтому попросил нарисовать просто панду. Поставил галочку на "оплата при получении", мне так удобней и избегаю больших процентов и отправил заказ. Буквально полчаса назад звонит девушка из этого магазина.
- Здравствуйте, заказ принимать, вы оплатите предоплату? - Девушка, я выбирал оплату при получении. - Мы не доверяем клиентам со странными пожеланиями, поэтому только через предоплату. - Меня не устраивает... - Отменять заказ? - Да. - В следующий раз думайте что пишите! Досвидания! (Все это говорила осуждающим тоном).
Она быстро повесила трубку, не успел договорить. Девушка, если вы это читаете, ответьте, какого хуя? Вы работаете в сексшопе, продаете резиновые конские елдаки, а я заказал розовый вибрирующий член. По вашему рисунок панды - это что-то предосудительное?
Увидела недавно подборку минималистичной архитектуры, решила попрактиковаться в 3ds max. Могу сказать, что при работе с минималистичными интерьерами самой большой проблемой является свет: именно от того, как вы его выставите, зависит 90% успеха работы.
Всего примерно потратила часов 5-6 вместе с посткоррекцией. Бонусом в комментах прикреплю сырой рендер :) И хотелось бы получить отзывы, конечно!))
Ура! Новый день, можно выложить новый пост! Хватаем весы, калькулятор и приступим к новому эксперименту.
Народный глас утверждает, что творог, сделанный самостоятельно гораздо лучше: в нем не будет крахмалов и стабилизаторов, он будет 100% свежим, в него не попадут болезетворные бактерии. Ах да, такой творог еще и дешевле выйдет! Проверим.
Покупаем пакет кефира. У меня местный производитель. Кефир берем максимально жирный (так творога получится больше) и - внимание, абсурд - максимально старый, на исходе срока годности. Именно при использовании старого кефира творог получится рассыпчатым. Если любите кремообразный творог - берите кефир посвежее, но тем не менее ему должен быть хотя б один день.
Мой пакет кефира 900мл обошелся в 53 рубля. Но! Вечером проходила скидка 15% на залежавшийся товар, потому купила я его за 45 рублей.
Упаковка 9% творога весом 200гр у этого же производителя обошлась бы мне в 58 рублей за свежак. Делаю я свежий творог, потому цены будем сравнивать на свежак (акция минус 15% на него не будет работать).
Берем емкость подходящего размера, наливаем в нее кефир, ставим в кастрюлю, заливаем свободное пространство водой из-под крана, но емкость не топим, пусть ее немного будет видно.
По поводу емкости, у вас два варианта:
1. Пищевой пластик, который можно использовать в микроволновке (при нагревании он ядов не выделяет).
2. Стеклянная банка (для любителей экологии), которая при несоблюдении техники безопасности может взорваться. Дабы этого избежать кладем на дно кастрюли тарелку, либо полотенце.
Кастрюлю со всем содержимым ставим на плиту (у меня газовая, это важно для подсчетов), доводим до кипения, затем варим содержимое на слабом огне не более 45 минут. После газ выключаем, оставляем конструкцию остывать самостоятельно предположим, на ночь.
Утром достаем заветную баночку, видим два слоя: сверху будет плавать творог, снизу будет сыворотка. Нам следует их разделить в разные емкости. В этом нам поможет дуршлаг или марля. Сыворотку выливать я не советую. Во-первых в ней содержится весь кальций, что делает ее безумно полезной. Во-вторых на сыворотке получатся очень вкусные воздушные оладушки. В-третьих ее очень приятно пить вместо рассола с похмелуги по утрам.
А теперь считаем, что же у нас вышло.
Потратились мы только на кефир, заплатив за него 45 рублей. Газ и вода из-под крана идут не по счетчику, а потому я могу выливать и жечь эти блага жкх сколько влезет - на сумму не повлияет (за газ 82р/месяц, за воду вообще 0р/месяц).
На выходе получили 370гр творога. Жирность неизвестна, как мерить - не знаю. Значит за 100гр творога, приготовленного дома мы платим 12 рублей 16 копеек. За 100гр готового творога из магазина мы бы заплатили 29 рублей. Разница очевидна: выгоднее самостоятельное приготовление творога!
Вкусовые качества получившегося творога никак не пострадали.
Гор немытой посуды или колоссальной потери времени мною замечено не было: на пикабу пост писать гораздо больше времени требуется!
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
В субботу ходил в кино. Сначала за компанию звал подругу, но она отказалась , так как еще оригинальная версия девяностых травмировала ей психику. Позвал товарища, и он не подвел, прикатил из другого района. Приехали в кинотеатр, а там народу просто тьма. Зайдя в зал я сразу вспомнил почему не люблю субботние сеансы, зал забит под завязку. А когда зал полон, обязательно найдутся упыри, которые будут болтать весь сеанс, выкрикивать тупые комментарии в надежде кого-нибудь насмешить, доставать телефон, хрустеть пакетами, бесконечно ржать в любой неподходящий момент и пихать мое кресло ходя туда-сюда.
Немного расстроился этому, так как фильм очень ждал, и не хотел портить впечатление от просмотра. Но друг приехал, и уходить по этому не было варианта. Началась реклама. Товарищ начал меня о чем-то расспрашивать. Ответил ему "на отъебись", дабы он понял, что я не настроен разговоры вести. Дальше на одном трейлере очередной тупой американской комедии, мой товарищ живо посмеялся. Затем он прокомментировал следующий трейлер. Потом достал звонящий телефон, что бы сообщить несколько раз, что он в кино. И вдруг я понял, тот самый "упырь" сидит рядом со мной! Так и оказалось! Весь фильм он то комментировал, то смеялся, когда на экране вообще не было ничего смешного. Постоянно кряхтел аля Батхед, когда в кадре начиналась хоть какая-то движуха. Я же ахуевал внутри от негодования! Не реагировал на его комментарии, даже не взглянул на него за все 2 часа сеанса, думал что ему надоест шутить в пустоту и он заткнется сам. Но он, похоже, развлекал сам себя. В итоге весь просмотр испортил, падла.
После сеанса он спросил о моих впечатлениях. Вместо ответа я оторвал ему нагрудный карман и сказал, что он мне больше не друг. Шучу. Сказал ему, что он своим бесконечным ржачем испортил весь фильм.... в ответ он рассмеялся.
И вы знаете, наверное это мое проклятие. Не только то, что в кино всегда есть отравляющий просмотр человек, он всегда есть, поверьте, но даже домашний просмотр очень часто сопровождается дрелью или раскатистым соседским пианино.
