05 Мая 2017
17

Записки пациента. Чтобы быть здоровым, надо ли мне быть врачом? (О том как мне лечили глаз или калечили все остальное)

Преамбула

Живу я и работаю в Москве, родом из Подмосковья.

Есть у меня хроническое заболевание глаза (кому интересно статья на Вики) В общем, пока иммунитет в норме, и жизнь идет своим чередом, обострений нет. И не быть их может довольно долго. Так и у меня не было их лет 5. И наличие заболевания как такового даже подзабылось.


Но было бы все так хорошо, не было бы этого поста...


Сама история:

Итак, в августе 16 года, видимо от убойной нагрузки и нервов на работе (говорят все болезни от нервов...) началось у меня обострение. По стечению обстоятельств, застал меня недуг в моем родном городе в Подмосковье. Врач в поликлинике меня осмотрела и выписала капли. Назначила уколы под глаз. Воспаление утихло. Меня выписали.


Но по прошествии ~трех недель глаз решил, что осень – время говниться снова!


Накатанная схема: офтальмолог, но уже в поликлинике в Москве. В этот раз обострение было посильнее, не только с преципитататами, но и с повышением глазного давления.

После назначения капель и отсутствия успеха некоторое время, я уточнила об уколах (которые ранее лет так 5 назад и в предыдущий раз мне сразу назначали). На что врач ответила, "Ну давайте поколим, вы же свою болезнь лучше знаете"

О_о Я какбэ инженер и не училась овер 7 лет на медика! Речь на минуточку идёт о дексометазоне (кортикостероид). На этом этапе у меня закралось сомнение о данном враче. Но она, надо отметить, при каждом осмотре рассказывала, что да как и какие лекарства для чего.

Она поколола мне стандартные уколы,

я покапала капли и выждав "на всякий случай" пару дней снова выписалась на работу. Но мой триумф длился не долго.


Глаз очень скоро характерно заболел, покраснел и мой обзор застлала пелена.


Так как уколы колятятся каждый день, я снова обратилась в свою поликлинику в Москве. Врач назначила помимо стандартных капель и уколов под глаз ещё в/м уколы. Объяснив это тем, что надо атаковать и причину воспаления. Но причину выяснить нельзя, так как она может быть любая от слова совсем, т.е. вирусная, микробная или там ещё много вариантов. Изначально я его [ заболевание ] заработала в следствии травмы (мотоавария). Но вот сейчас провоцировать обострение может все что угодно, анализов на все что угодно не делают. Проколов 2 курса чудо лекарства, эффекта не последовало. Мой попец напоминал баклажан. Я попросила участкового офтальмолога, раз такая канитель дать мне направление в больницу – полежать под наблюдением и прочее. На удивление, направление мне дали быстро, без вопросов. Сразу в Первоградку.


Система в больнице хитрая. Сначала диагностический центр, который может, видимо, ещё и забраковать твоё направление О_о.

Там врач даёт тебе другое направление. В корпус непосредственно где лежат больные и приемный покой. Ко врачу в приемном покое, который и решает класть тебя или нет.


В диагностическом центре врач весьма доброжелательная. Но очереди лютые. Приехав сутра часов в 9, ко врачу в приемном покое я попала в 8 часу вечера. В приемном покое врач довольно жёсткая. Но вполне допустимо с учётом специфики её деятельности.

После осмотра мне объявили, что места в больнице только в холле. Палат нет. И супер острую фазу мне врач за 2 недели все таки сняла, хотя для такого времени все должно было бы быть лучше.


*Ремарка: Я ответственный пациент, и при обращении ко врачу рассказываю все подробно. Помню все сроки обострений, глазное давление, симптоматику и у меня записаны названия всех препаратов, которыми я лечилась.


Итак, я целый день голодная. У меня болит глаз, очень нежный наш орган, который не могут вылечить врачи. После слов "Ну что же мне с тобой делать? Хочешь в больницу?" Нервишки у меня сдали. Слезы навернулись на глаза. И я смогла лишь выдавить из себя "Я же не врач! Если надо лягу". Видимо, сердце врача дрогнуло.

Меня повели в стационар.


Об условиях писать не буду. Пост не об этом.


Утром мне назначили лечащего врача. Провели осмотр.


Что-то записали в карточке. Сообщили, что уколы в/м которые я колола прошлый век. Очень не эффективные и сильно вредят иммунитету. Выписали капли. И сказали идти в процедурку. Там я села на лавку у стены, привычно в жавшись в стену. Пришел врач (наверное, интерн, короче, подмастерье моей лечащей). И стал готовить укол. Обычный, как я думала. Но нет... Вот такой.

*Ещё ремарка: Сделав его не предупредив меня о своих действиях! Может, это не столь важная деталь в общей истории, но описать мой шок трудно. У меня так закружилась голова и зазвенело в ушах от паники. Это помимо того, что это сама по себе процедура болезненная. Если вы врач, и читаете это, молю, всегда предупреждайте нас простых смертных о подобных манипуляциях. Мы можем выглядеть спокойными и осведомленными, но это все фэйк! Если я умею держать себя в руках, это не значит, что я не боюсь и не переживаю.


Чтот я отвлеклась. Вернёмся к постосмотровому эпизоду. Позже я узнала, что мне назначили 2 капельницы в день, эти уколы в глаз и укалы в/в. Один из которых был так же дексаметазон. Тут уж осведомлять меня о назначениях никто не спешил. Мне лишь сказали, что надо лечить причину, но она может быть любая (см. выше), поэтому мы бахнем всего и от вирусов и от микробов и от другого, что бы это ни было. О_о

Я, конечно, не врач, меня такой подход аля доктор Хаус, пока не разобрались полечим все, немного удивил. Но блин, больница вроде хорошая. Хотя про катетеры в ней не слышали.

* Снова лирическое отступление. Хотя через полторы недели, после дикого обилия в/в уколов, мои вены высказали фи и спрятались лучше, чем у наркомана со стажем, наверное. Потому что 2 сестры обкололи мне, реально всё! Запястья, и места у локтя на обеих руках! Но так и не смогли попасть! Сказали ждать Таню! Позднее пришла Татьяна, сестра у которой опыта более, чем лет предыдущим сестрам. Все сделала. Сказала, что на выходных ее не будет и так как никто попасть кроме нее не сможет, поставила мне катетер на выходные. Спасибо тебе, милая женщина!


Слишком много отступлений. Мне провели обычные для больницы анализы.

Через некоторое время стало ясно, что улучшения есть, но незначительные, для такого лечения.

И меня показали старшему врачу (женщина в годах, где-то преподает, наверное, имеет какую-то степень, но это не точно).


Женщина в годах заключила, что характер приципитат скорее вирусный.

Мне дали список платных анализов на всякое разное, самое распространенное всего штук 10, содержащих, не только вирусы, но и хламидии и ещё что-то. И все оказалось чисто, кроме 2 типов герпеса. Их оказывается много. Ссылочка кому интересно


После получения результатов, ко мне прислали того самого Интерна. Который мне сообщил, что есть вероятность, что это не герпес. Но всё-таки у меня "такой букет".

*Тут я прихуела! Ибо, герпес передается воздушно-капельным в том числе. Есть у 96% (или около того) взрослого населения. А моя работа на тот момент была с людьми. Т.е. ничего удивительного и такого в этом нет. Короче, ворачебная этика не его его конек!*

Итак мне предложили 2 варианта лечения от герпеса, хоть есть вероятность, что это не он О_о. Таблетки за 3к пачка. И настоятельно рекомендовали в/в инъекции, суммарная стоимость которых 25к.

Узрев, мое лицо, мне тактично предложили быстренько проконсультироваться в герпес центре. Даже в итоге посоветовали конкретного врача. Сошлись пока на таблетках. Поехала.


Офтальмолог в герпес центре сообщили, что анализы были на иммуноглобулины, т.е. лишь указывают на то что мой организм сталкивался с вирусом. Но не показывает наличие вируса в организме. И надо, оказывается, делать анализ методом ПЦР. И что ей кажется, что причина все таки ревматологическая, а не вирусная. Сообщила, что лекарство за 25к страшно токсичное и применяется в совершенно в других случаях. И мне его категорически не надо. И сказала идти к ревматологу как можно скорее. И дала мне анализы на ревмопробы.


Сказано - сделано! Бесплатный ревматолог это затея долгая, направления на получение направления. А тем временем был уже декабрь!

Короче, записалась я к платному ревматологу, которого мне посоветовала офтальмолог в герпес центре.


Прием стоит 3к. Но это, пожалуй, единственный доктор, которая произвела на меня исключительно положительное впечатление. Выслушала меня внимательно. Посмотрела результаты всех анализов. (А я таскала с собой все анализы, в том числе выклянчила результаты всех общих анализов из стационара). Осмотрела она меня еще внимательнее. И так и сяк. Заключила, что ревматизма и болезней по ее части нет. Но дала рекомендации о проверке у других врачей, но в неспешном порядке. Так сказать, для мониторинга здоровья.


Короче, прошло еще полнедели и мне сообщили, что более 14 дней меня не могут держать в больнице, потому что у них там уже собирался консилиум врачей, для продления больничного. Да и состояние мое, хоть и недолеченное, но уже не требует постоянного контроля. В выписке так и написали без выздоравления. На словах сказали еще 1-2 недели полечиться дома. И расписали капли на месяц.


Я вернулась в свою поликлинику, там меня на больничном продержали 5 дней. Далее офтальмолог сообщила, что чтобы продлить больняк более месяца надо созывать консилиум врачей с глав. врачем, и куча бумажек. Короче, выписала меня, сказала все капать, как только хуже - идти к ней. Главное прервать больничный.


Так я отправилась на работу с очень вялотекущим воспалением, капала капли. На работе из 20% людей, делающих 80% работы, я перешла в разряд делающих свою работу хорошо, но без лишнего фанатизма. Поймала дзен, так сказать.

Факт убиения иммунной системы очень быстро всплыл. Как оказывается посещения общественных мест для меня черевато мгновенным цеплянием всяких орви\ангин и прочего.


И вот январь. У меня заканчивается расписанные капли из стационара... проходит неделя... и новое воспаление.

К моей удаче у меня был плановый отпуск на вторую половину января. Канители с больняками мне не хотелось. У меня уже оставалось реально мало моральных сил. Я написала заявление на увольнение. И поехала в родной город. Там 5 лет назад мне более успешно лечили обострения в частной клинике. По дороге я подхватила ангину, но это пришлось кстати, участковая надавала мне советов для восстановления здоровья. И помимо стандартных Ациполов, посоветовала Полуаксидоний, после курса которого, я начала потихонечку оживать.


Придя в эту частную глазную клинику, обнаружила, что у них сохранилась моя карта! Медсестра обрадовала меня, что они заключили контракты с некоторыми страховыми, в том числе и с моей и берут деньгу с них. А лично для меня лечение будет бесплатным. Тут врач, сказала, что глаз у меня уже очень замученный и колоть лучше не Дексаметазон каждый день, а Депроспан раз в неделю. Выяснилось, что из-за обилия капель у меня еще параллельно начался синдром сухого глаза. Так потихоньку меня начали лечить там. Капли, уколы под глаз, но уже раз в неделю и Депроспаном.


В марте, я осознала, что прибавила 20 кг весу. До этого весила 50 кг. Это на секундочку 40% моей массы! Для сравнения, если вы мужчина и весите около 80 кг, это все равно, что через полтора месяца вы будете 112 кг. Так как в жизни я столько не весила, и щеки которые у меня появились выглядят крайне не естественно, я заподозрила не ладное. Даже с учетом снижения активности из-за отсутствия работы было очевидно, что что-то идет не так. Офтальмолог сообщила, что все логично, после кортикостероидов полугодовалым курсом - это привет от эндокринки.


Знакомая посоветовала эндокринолога, у которого наблюдались ее знакомы врачи. Эндокринолог тоже оказалась в частном секторе. Немного поразмыслив, поняла, что здоровья на бесплатную медицину у меня не осталось. После приема понеслись золотые анализы, которые я пока доделываю.


Резюмируя: к маю, офтальмолог сняла меня с уколов гормональных. Но у меня остались капли, в том числе Дексаметазон. Воспаление так и осталось, но в вялотекущей стадии. В общем, глаз, более менее.


Понимая, что жизнь у меня как-то остановилась, а карманы пусты, устроилась на работу в Москве. Эндокринолог здесь же, пока допрохожу анализы. Езжу наблюдаться к офтальмологу в родной город по выходным. Глаз так и недолечен. Предстоит долгое и, чувствую, не дешевое лечение эндокринной системы.


Итого: 9 месяцев нервотрепки, глаз недолечен, но от лечения, покалечилось все остальное.

Доверия врачам более нет. Может, я попала не на тех врачей. Но они назначают, устаревшие препараты, калечащие иммунитет. Предлагают овер дорогое лечение, не будучи уверенными в диагнозе, да и не к месту.

А я, получается, чтобы комфортно существовать, должна быть врачом, юристом и экономистом, чтобы меня не на*ебали в этих сферах. Ну и в своей работе тоже спецом.


Доктора, не обижайтесь. Пациенты ценят ваш труд. Но если вы считаете "что мы свою болезнь знаем лучше", остановили свое развитие на курсе ВУЗа 15 летней давности или при неуверенности в своих диагнозах гуглите медикаменты на скорую руку, наверное, вы потеряли интерес и запал к работе, попробуйте себя в АйТи, метеорологии или строительстве, может, вас зацепит.


В моем же случае, надежду на хорошую бесплатную медицинскую помощь вы оставили на дне того самого ящика.

Показать полностью 3
8

Немного вида из моего окна вам в ленту

Вечер
Позднее утро
ЗЫ. для подписчиков. закончил я уже почти про микроскопы пост как вдруг на Ебее появилось предложение от которого я не смог отказаться, так что решил подождать до приезда. За одно будут картинки с методами контрастирования которые не получили распространения.
Показать полностью 1
79

Эх, Лёня...

Вспомнилось, когда вновь услышал это имя...


Обычный летний вечер.

Я с девушкой (Д) собрался пойти прогуляться на набережную и по дороге на речку встретил своего друга Илью (И). Немного поболтали и тут он произносит:

И: - Ну как там твой "сынок" поживает?

Понимаю, что друг просто решил прикольнуться и подыгрываю ему:

Я: - А, Лёнька нормально... скоро день рождения у него, купить подарок надо...

Смотрю на девушку. Как и полагается: "ушки-на-макушке", злобный взгляд и учащенное дыхание.

Д: - Какой в жопу Лёня?!

Я: - Да сын мой, три годика вот-вот исполнится...

Д: - Ты ахуел?! Мы с тобой пол года встречаемся и ты только сейчас об этом мне говоришь!

И: - Да он как бы ещё и в браке официально, не развёлся до сих пор с женой...

Хрясь! Я медленно загибаюсь от резкого удара коленкой в пах (попала "по касательной" - не то, чтобы прям сильно больно, но очень и очень неприятно).

Потом ещё и щеку прижгло, от пощечины.

Девушка убегает в слезах, сыпля проклятиями в мой адрес.


Расстались после этого мы с ней. Не, ну а что? Моего не существующего сына не приняла, так ещё и чуть ли не лишила его шанса на вылупление...


Жалею ли об расставании? Не сказал бы. Зато теперь рефлекторно покалывает в паху, как только слышу имя Лёня.


P.S. Больше так не шучу. Ну его, этого Леонида...

P.S.S. Я думал что друга разорвёт, от смеха.

Показать полностью
24

Ночной интернет

Работал одно время в провайдере дурдом.ру  сервисником, чинил интернеты и кабельное тв, приходит заявка, не работает интернет. Прихожу к абоненту, прозваниваю кабель, показывает обрывкабеля на 67 метре.... на всякий случай переобжимаю коннектор, беру  табуретку и топаю к шитку на 8-м этаже. Открываю и на меня падает 2 8-и портовых свича....соответственно оба не подают признаков жизни... Пока стоял и тихо матерился, кто то включил в подъезде свет, дабы уже темнело иии......на моих глазах весело начинают моргать зеленые лампочки на свичах.....Проследил, куда идет провод от розетки иииии да, прямиком к лампочке освещения подъезда.... Соответственно днем свет выключается и инет пропадает, а вечером приходя домой включается интернет,  свет в подъезде и  все счастливы. Но все равно не понятно, почему пришла только одна заявка с этого подъезда....

Жарим с корочкой

Зашел тут разговор о масле на сковороде. Зашел он в пределах беседы о совершенно другом предмете, и я опрометчиво пообещал написать статью на эту тему, чтобы спокойно обсудить вопрос. Стал я прикидывать, что писать, и, к ужасу своему, понял, что если излагать все, что кажется мне важным, то это получится если не книга, то что-то около. А если с иллюстрациями, то точно книга. Ну сами подумайте: вопроса, на какой сковороде жарить, надо же хоть коснуться? Чугунная, алюминиевая, керамическая, противопригарная, толсто- или тонкостенная? Состав масла для жарки тоже ведь не обойти. Подсолнечное, оливковое, рафинированное, нерафинированное, сливочное, сливочное топленое, сало, смеси. Смеси, господа! Они дают столько возможностей! (Где тут смайлик наступания себе на горло?) Температурный режим. Ооо! Температурный режим — это то, что определяет, тушится у вас продукт или подгорает. И он не обязан быть равномерным. Начало и конец — это два разных конца, господа! (Наступаем на горло) Количество масла! Это тот вопрос, с которого все начиналось. Но как к нему подойти, не разобрав, что именно мы собираемся жарить? Одно дело — испечь лепешку, и совсем другое — картофель фри с золотисто-хрустящей корочкой. А раз уж речь зашла о корочке, как тут проигнорировать тему фламбирования? И надо же обсудить технику безопасности, воспламенение масла и методы его тушения (ни в коем случае не водой!), разобрать занимательнейшую физику процесса брызганья и плевания масла...


В общем, в размышлениях я оттоптал своей песне горло по самые почки. Почки, господа! Нет... Нет... Я удержусь...


Лавры Похлебкина меня пока не привлекают, и цель моя сейчас — написать небольшую полезную статью. А для этого надо выбрать мааааленькую, малюсенькую тему. Крошечную.


Выбрал. Из всего интересного, что следовало бы изложить, я напишу только о том, как создавать вкусную, хрустящую корочку.


Итак. Корочка образуется в результате реакции Майяра. Луи Камиля Майяра, который исследовал взаимодействие сахаров и аминокислот при повышенной температуре. Усилием воли опустим биографию ученого и стадии реакции. Происходит это при температуре порядка 150-200С, поэтому, если у вас на сковороде вода, про корочку придется забыть.


Так что формулируем правило 1: продукт должен быть возможно сухой.


Увы, не всегда это возможно, но по отношению к рыбе, например, это правило должно соблюдаться строго, иначе вся рыбья шкура присохнет у вас к дну сковороды.


Грибы и некоторые овощи, лук, например, в начале приготовления дают обильный сок, выпаривать который долго, нудно и незачем. Будет вполне разумно вначале обжарить эти соковыделяющие продукты отдельно, откинуть, обсушить и добавить к основному блюду. Если все же попытаться жарить большое количество лука, грибов или морепродуктов, то мы с разочарованием увидим, что под слоем масла, на дне, скопился слой сока, и в нем все тушится. Пока на дне есть прослойка воды, о жарке даже и не думайте: температура не поднимется выше 100С. Если воды выделяется умеренно, то спастись от нее несложно при помощи панировки. Скажем, половинки брокколи в панировке прекрасно жарятся.


Не все продукты вообще могут давать корочку. Скажем, попытка сделать корочку на яичнице приведет к тому, что она у вас попросту подгорит. Поэтому глазунью жарят на едва теплой сухой сковороде, такой, что ее можно трогать ладонью, а вкусное шкворчание яиц на масле — это зло. Если уж вам непременно хочется, чтобы одновременно и яйцо и корочка, можете попробовать обвалять яйцо пашот (или даже не пашот, но будет пресновато) в яйце и сухарях, и быстро обжарить.


Для того, чтобы была корочка, нужно, чтобы в продукте были белки и углеводы. При этом допустимо что-то недостающее добавить. При фламбировании обычно пользуются сахарной пудрой. Идеальный кандидат на жарку с корочкой — картошка.


Объем картошки пропорционален кубу линейного размера, а площадь ее поверхности — всего лишь квадрату. Поэтому чем мельче мы ее порезали, тем больше у нее удельная поверхность, и тем больше корочки у нас получится на единицу продукта. Если картошку потереть на терке, обсушить натертое, и жарить это маленькими порциями, то реально возможно нажарить корочки отдельно, в чистом виде, для декорации блюда, например. Отменно идет в смеси с мелко тертым пармезаном и зеленым луком. Соли и перца, конечно, тоже не повредит.


Итак, у нас есть разогретая до нужной температуры сковорода и достаточно мелко нарезанная и обсушенная картошка. Если мы просто бухнем второе на первое, то, наверное, оно приготовится, но корочки у нас не будет. Точнее будет, но как-то небольшими пятнами. Это странно и обидно. С этим сталкивался всякий, кто пытался жарить объекты непростой формы на противопригарной сковороде без масла, как обещано производителем.


Дело в том, что при жарке у нас идет процесс теплопередачи от огня к продукту через сковороду. А путей теплопередачи у нас всего три: контактный, конвекционный и радиационный (не пугайтесь, инфракрасным излучением). Конвекционный — это при помощи перемещающегося воздуха. Все три способа могут давать свой интересный эффект, по отдельности и в сочетании, что и используется в разных рецептах, но контактный — самый эффективный, и именно он создает метод жарки.


То есть, для того, чтобы у нас что-то пожарилось, нам надо организовать контакт продукта и сковороды, и жариться у нас будет только то, что прикасается к сковороде. А если у нас не один большой плоский шмат, а много маленьких кривых, то такого контакта в общем случае у нас не будет. Если вы когда-нибудь пробовали обжарить макароны до хруста, то уже знаете, что без масла это не выйдет от слова "совсем". Можно, конечно, некоторые продукты придавить тяжелой чугунной крышкой, но не всегда этот способ сгодится.


Что же происходит, когда мы наливаем масло? Оно быстро нагревается от сковороды и горячим заполняет все закоулки нижней поверхности продукта, передавая тепло всем точкам, которых касается.


Отсюда правило 2: масла должно быть столько, чтобы нижняя поверхность продукта была в него погружена.


Простой пример: блины можно жарить и без масла, даже обычная, не противопригарная сковорода позволяет это сделать при помощи луковицы. Но получатся они бледные, невыразительные. Даже капля масла, заполняющая воздушные пузырьки на нижней поверхности блина, изменит всю картину.


Но тесто-то жидкое, оно само растекается, плотно прилегая к поверхности, а пузырьки образуются уже в процессе. А если мы жарим картошку или бефстроганов, то слой масла требуется уже достаточно большой. В предельном варианте этот слой может достигать десятков сантиметров и называться "фритюр". Приготовление во фритюре требует некоторых дополнительных приемов, которые легко выясняются, и принципиально именно доставкой тепла маслом ко всей поверхности продукта.


Теперь понятно, что если вы что-то жарите, и у вас куда-то девается масло, то его можно доливать, но надо позаботиться о том, чтобы оно непременно затекло ПОД то, что вы жарите.


Ну и просто до кучи: класть продукт желательно в горячее масло. Да, оно достаточно быстро нагревается после наливания, но при этом все же несколько охлаждает сковороду, так что лучше хотя бы несколько секунд подождать. По той же причине имеет смысл класть на сковороду теплый продукт, а не прямо из холодильника. Есть рецепты, когда продукт сначала тушится, а потом обжаривается, и тогда уместно быстро обсушить полотенцем и тут же класть.


Вопрос накрывания крышкой тоже решается не интуитивно, а вполне логически. Если продукт выделяет достаточно жидкости, и она при этом испаряется, то накрывание крышкой приведет к тому, что он будет сочнее, но все же несколько менее жареным и более тушеным, не говоря уже о том, что избыток выделяющейся воды может образовать фатальный слой под маслом. А с открытой крышкой у вас будет подсушиваться поверхность, но надо следить, чтобы масла было достаточно, а продукт не пересох и прогрелся насквозь. Поэтому имеет смысл держать крышку закрытой, пока содержимое сковороды прогревается, а затем открыть. Иногда, чтобы не обременять внимание, пользуются упрощенным правилом: на первой стороне с крышкой, на второй - без нее. Но не всегда оно годится.


И все равно получилось более длинно, чем я предполагал. Надеюсь, хотя бы не менее полезно.


P.S. После написания статьи специально пожарил стейк с соблюдением всех правил и использованием всех хитростей, описанных здесь. Даже употребил сахарную пудру. Получилось божественно.



Взято с моего сайта.

Жарим с корочкой
Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов, волны постов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите