Находясь в острой фазе переживания разрыва, покинутый человек имеет ярко выраженный эффект туннельного мышления и видения мира.
Как это проявляется?
Все мысли крутятся только вокруг случившегося. Все остальное начинает казаться мелким и малозначимым. Человеку кажется, что посторонние люди сразу видят что с ним произошло. Что они его осуждают. Почему ты не сумел сохранить свою семью? - этот вопрос он видит в их молчаливых взглядах. Снова и снова он мысленно возвращается к своей беде. Сосредоточится на чем то другом получается только на короткое время. Размышлять о каких то плюсах нового статуса и положения, кажется совершенно неуместным. Безвыходность, безнадежность ситуации видится фатальной. Есть стойкое убеждение, что это состояние не закончится никогда. Человек начинает торговаться с собой. И вот он уже готов поступится своими незыблемыми принципами и устоями, готов пойти на любые условия лишь бы вернуть уходящего.
Если вы узнаете в этом описании себя, перечитайте его ещё раз. И задайте себе вопрос: А хотел бы я видеть рядом с собой человека в таком состоянии и весело шагать с ним по жизни?
Не думаю, что найдутся те, кто ответит положительно. Мало приятного идти рука об руку с человеком у которого ад в душе.
Что же делать?
Ответ прост, но сделать первый шаг сложно.
Перенесите фокус своего мышления на самого себя. Делайте для себя то, что не позволяли себе раньше. Пройдите курс массажа, обновите гардероб, сходите в парк развлечений, познакомьтесь с новыми людьми, освойте новый вид спорта, запишитесь на танцы, смените обстановку.
Единственная возможность вызвать желание уходящего партнёра вернутся - изменить себя и стать счастливым человеком. Велика вероятность, что пройдя этот путь желание камбека исчезнет, но это уже будет ваше сознательное решение.
Пишите в комментариях, как вы ощущали на себе тоннельное мышление проходя сквозь острую фазу разрыва!?
Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️🩹
Наш Телеграм канал и чат.
Живём дальше, время не ждёт!