stendalin

В практике диссоциативных симптомов нередко бывает так, что они существуют лишь для того, чтобы "оправдать" запретную мотивацию. Или её отсутствие.

Очень вероятно, что иногда панические атаки работают по тому же принципу.

Посудите сами.

Мой пример.

Я совершенно не могу сесть на поезд или автобус, который едет межгород. Единственная цель, которая есть у меня, для совершения этого действия - поездка домой. К родителям, родственникам и т.д.

От одной мысли об этом уже кидает в жар, и, несмотря на то, что я скучаю, я не поеду. У меня панические атаки.

Но что если мысленно заменить мотивацию?

Что если мне нужно ехать не к родным, а за крупной суммой денег? Тогда даже мысленный эксперимент показывает, что уровень страха снизился настолько, что я с наибольшей долей вероятности всё-таки сяду в поезд. Панические атаки? Ну и что? Чем больше денег, тем меньше страха и больше уровень мотивации.

И так во всем.

Поехать на собеседование с одним уровнем ЗП как-то душно. Зато если мотивация достаточна, то мысль перемещения на автобусе уже не кажется плохой.

И нет, не все упирается в деньги. Скорее в ту мотивацию, которая по разным причинам внутренне не может быть оправдана.

Красная линия у всех проведена своя. Просто важно отдавать себе в ней отчёт.

Во-первых, никогда не подписывать его. Эксклюзивный от стандартного отличается тем, что вы не сможете совершать любые действия с вашей собственностью без согласия риелтора. За любой проступок в договоре прописан штраф, а за отказ от договора "компенсация" в размере величины комиссии за работу риелтора. То есть в моем случае около 80 000 рублей.


Но если вы все же подписали, то можете воспользоваться методом, по которому пошла я:⬇️

1) Обратитесь в Роспотребнадзор.

Там вы получите четкую инструкцию по конкретной ситуации. Помните, что если вы подписываете договор на оказание услуг как физическое лицо с юр., то ваши отношения регламентируются законом о защите прав потребителей. Агенство недвижимости не имеет права требовать от вас компенсацию за желание разорвать договор. Вы имеете право сделать это даже без указания причины, единственное, что вы обязаны - возместить фактические !доказанные! понесенные убытки.

Пункт про компенсацию убытков в договоре является юридически ничтожным. За использование этого пункта в договоре агентству может прилететь.

2) Пошлите в агентство заявление на расторжение договора, заранее предупредив о намерении агента.

С вами будут связываться специалисты, пытаясь вернуть вас как клиента. Не нарывайтесь на конфликт, ведите себя спокойно (от этого сильно зависит дальнейшее развитие событий). Сделайте упоминание в разговоре о том, что провели консультацию в Роспотребнадзоре по этому вопросу и готовы возместить все убытки. Тут, правда, все очень сильно зависит от того, на какой стадии вы разрываете договор, были ли у вас показы и т.д. В моем случае после подписания договора никаких больше действий не происходило. Это и стало причиной - полное отсутствие взаимодействия, рекламных размещений и покупателей. Не угрожайте, просто дайте понять, что знаете о своих правах. Поверьте, они тоже знают о ваших правах, просто надеятся на ваше незнание. В заявлении максимально подробно опишите проблему, само письмо лучше слать почтой с уведомлением о вручении. Уведомление - это ваш гарант в суде, что ответчик получил заявление. Если агенство игнорирует, вы вправе подать на них в суд.

Мы же работаем сканами через электронную почту. Важно получать официальную обратную связь от агенства на каждом этапе (на фотографии один из таких). Сканы также имеют юридическую силу, но это на ваш страх и риск.

Агенство может начать вам угрожать или пытаться "выбить" из вас компенсацию. В нормальном мире скорее нет - шансов выиграть суд у них не так много, также они понесут судебные издержки. Если агенство выбрало агрессивную тактику, а вы не хотите терять деньги, то судебный процесс неизбежен. Но, скорее всего, они просто не захотят связываться и терять репутацию.

3) Компенсируйте убытки, а после соглашения о расторжении получите письмо о том, что агенство не имеет к вам претензий.

Это позволит вам быть уверенным в том, что, спустя время, не прилетит ничего в спину. Обязательно сохраняйте всю историю взаимодействия. Если это физические листы, то можете гордо положить их в "папочку проебов" для дальнейшего сохранения.


Так или иначе, самое страшное позади - хуже, чем подписать что-то подобное, вы уже не могли сделать 🙂

Эту статью я пишу как продолжение к той, в которой рассказывала, как проходила службу безопасности в разные организации, имея диагноз. Речь идёт ни про какой не про лайфхак и не способ обмануть систему, а про наглядный пример того, что на пути не возникает абсолютно никаких препятствий. Вопреки всем скептикам.


Мой диагноз - конверсионное диссоциативное расстройство личности. Характеризуется физическими симптомами, продиктованными психической частью. Из оставшихся после терапии симптомов: болит желудок, если начинаю уставать или испытываю внутренне сопротивление.


Но давайте по фактам.

В РФ существует перечень запрещенных псих.расстройств, которые не позволяют проходить гражданскую и гос.службу - F00-09, F20-29, F30-39, F63, F70-70 (Источник: 79-ФЗ "О гос. гражданской службе в РФ", статья 16).

Мое расстройство - F44.7, под требования подхожу.


В эту структуру я попала через объявление на платформе HH. Отбиралась на должность экономиста, приравненного к гос.служащему. Из плюсов: стабильная оплата, льготы по карте профсоюза и возможность говорить людям при встрече, что ты работаешь на государство. Пожалуй, на этом все, но для меня было важно получить возможность набраться профессионального опыта, так что я рискнула и отправила отклик на вакансию. Мне довольно быстро ответили, я прошла собеседование и отправилась ждать согласования с Москвой.


На этом собеседовании я не рассказывала про свою болезнь, хотя обычно общаюсь с рекрутером откровенно. Чаще всего ни у кого не возникает вопросов по поводу наличия псих.болезни, но в гос.структурах разговаривать приходится с консерваторами, так что я решила умолчать. Не рассказывать про болезнь - это мое абсолютно неприкосновенное гражданское право, так что тут никаких проблем.


Москва согласовывала меня неделю. Скорее всего, это в большей степени было связано с бюрократией, чем с трудностями проверки. По поводу того, была она или нет - не знаю. Никаких бланков я не заполняла.


В итоге, в общей сложности я проработала там 4-5 месяцев, успешно пройдя испытательный срок. Круг моих обязанностей был достаточно органичен, подробностей раскрыть на могу - какая никакая гос. тайна. Но с профессиональной точки зрения было довольно интересно первые 2 месяца, далее все это быстро превратилось в рутину.


По поводу болезни не возникло никаких проблем, однако был случай, после которого я чуть не поседела)



Первое время я действительно боялась, что кто-то из коллег может наткнуться на мой контент в ТикТоке. Мне казалось, что это быстро прекратит мою карьеру, а уходить в то время ещё не хотелось. Но, как это обычно бывает, страхи имеют неприятное свойство сбываться - мои коллеги прознали и про ТикТок и про его спорную тему.


Этот момент по накалу страстей внутренне был похож на какой-то блокбастер. Однако их реакция меня действительно удивила: они удивились количеству подписчиков и отметили социальную важность поднимаемой мной темы.


На этом весь стресс, связанный с заболеванием закончился.


Мы работали как обычно, меня обучали новому и, в целом, все действительно шло как по маслу, но в процессе работы я отметила для себя несколько вещей: мне не подходит график 5/2, не хватает творчества в работе и я не могу себе позволить работать за ту зарплату, которую предлагали. Даже в перспективе предполагаемого роста. Мне не подошёл ни вид деятельности, ни формат организации жизни, приуроченный к графику и разным издержкам.


И только потому, что мне действительно очень нравилось там работать, принять решение уйти было достаточно сложно, к тому же, отпускать меня не сильно хотели. Но я всё же выбрала свои интересы. Это правда был классный опыт, но счастливой я себя чувствую совершенно в другом.


Подытожим:


- Коллегам, как правило, все равно, есть у вас расстройство или нет.

- На собеседовании вы имеете право умолчать о своем заболевании, !если вы не инвалид и не лишены дееспособности!

- О вашем заболевании могут узнать либо с ваших собственных слов, либо если видео с вашим контентом разлетится на 14 млн. просмотров. Других вариантов нет.

- Содержание вашего диагноза защищёно законом. Никто не сможет узнать о вас больше, чем вы позволите.

- Не все заболевания ограничивают работу в гос.органах (а работу в обычных организациях не ограничивает совсем).

- Псих.заболевание - это, в современном мире, СОВЕРШЕННО не приговор.


Про прохождение служб безопасности можете почитать в моем ТГ - stendalin (ссылка в шапке профиля).

Выдуманный мир - это безопасная и уединенная среда, в которой творческий человек,столкнувшийся с трудностями, может прожить лучшую жизнь. Вернее, так творческому человеку кажется.


На самом деле, выдуманный мир - это красивая обманка, которая может помочь либо совершенствовать себя и все вокруг, либо изуродовать до неузнаваемости. Второй вариант быстрый и особенно приятный: проводя все время в выдуманной вселенной и выстраивая в ней свою идеальную жизнь, вы теряете время, чтобы что-то сделать в неидеальной реальной.


Но не спешите расстраиваться.


Через выдуманный мир можно подойти к решению проблем. Рабочий ход действий ⬇️


Определите свои потребности.
Какое чувство вы испытываете, когда оказываетесь в воображаемом мире? Что дают вам персонажи?


Какими бы не были события внутри сценария, все так или иначе бродит вокруг да около того, что вы пытаетесь восполнить. Что это?


Потребность в приключениях? Потребность в чувстве исключительности? Вам хочется быть любимым или просто не хватает секса?) Потребности бывают разные, важно их осознавать и принимать.

Определите, какую потребность экологичней реализовать, а с какой требуется повременить.
Если мне 11, но в моем выдуманном мире создаются сценарии рейтинга NC-21с участием Роберта Паттисона, то лучше все же подождать лучших времён для переноса этих сценариев в реальную жизнь.


В остальном, конечно, решать вам.

Рассортируйте потребности на рациональные/простые и условно сложные/"многосоставные".
Например, потребность в приключениях достаточно рациональна. Ее можно реализовать очень просто, иногда достаточно просто записаться в зал и сходить с друзьями в караоке.


Потребность быть любимым для всех, быть идеальным, единственным и незаменимым реализуется не так очевидно. Это повод обратиться к психологу.

Релизуйте потребности в реальной жизни.
Не надо представлять, какой вы крутой, активный и спортивный.


Надо делать.


(про свой личный опыт рассказываю в ТГ канале (ссылка в шапке))

Кроме того, что рождение ребенка - это событие, к которому полноценно морально быть готовым можно только ближе к 30 годам (а то и позже, у каждого этот процесс проходит сугубо индивидуально), есть и другие веские причины.

Самая главная проблема - это стоимость данного мероприятия, и речь идёт даже не о затратах на самого ребенка, сколько о затратах на подготовка к беременности, адекватное ведение беременности, беременность, роды и послеродовой период.

Подготовка к беременности

Обследование двух взрослых организмов, планирование, поиск хорошего врача, витаминные комплексы, в некоторых случаях лечение болезней, подготовка и проведение ЭКО, подготовка и курсы молодых родителей - все это стоит ОЧЕНЬ дорого. Стоимость ЭКО я не узнавала, подозревая, что нам эта услуга все же не пригодится. Но даже все остальное может обойтись в 70-150 000 руб. Стоимость условна, примерна и изменчива.


Ведение беременности

Капельницы при раннем токсикозе (обязательный пункт), витамины, лекарства, УЗИ, медицинское сопровождение, стационар, если надо - все это стоит денег и оценивается примерно в 300 000 рублей. Эта сумма условна, так как данные услуги и товары имеют разную стоимость в разных регионах. Жизнь бывает непредсказуема, поэтому рассчитываем на эту сумму в лучшем случае. Для уверенности берём с запасом и откладываем на это 500 000.


Беременность

Спортивные мероприятия для беременных, психотерапия для будущей матери, - все это также стоит денег. Комфортное пребывание в беременности - это важный этап данного процесса. Слава богу, не самый затратный. Оценю этот пункт в 200 000.


Роды

Естественные роды стоят около 300 000 руб. Но я зашла дальше и уже сейчас решила, что это будет кесарево сечение. Показания минимальные, но этот вопрос решаемый. Кесарево сечение на данный момент времени стоит 450 000 руб. Это без учёта пребывания в стационаре. Закладывает комфортный запас (с учётом цен пребывания в частных стационарах) в 10 дней, то есть ещё + 80 000 руб. Этот пункт пройдет примерно в 530 000 руб.


Послеродовой период

Психотерапия для начинающей мамы, услуги спа и прочие подходящие индивидуально мероприятия для отдыха и отвлечения, услуги няни на время отсутствия родителей (родителям нужно отдыхать, чтобы не выгореть), спорт, здоровое питание и прочие вещи, направленные на поддержание здоровья родившей женщины. Физического и ментального. С учётом того, что этот период нельзя прогнозировать (остро он может длиться как год, так и около 3-5 лет), то оставлю эту статью расходов на поразмыслить. Все, что могу сказать, что это обойдется примерно в 30 000 в месяц (в самом лучшем случае).

Результаты считайте сами. Чтобы родить ребенка необходимо иметь на руках свободные 1,5-2 миллиона рублей. Для накопления и владения этой суммой как раз требуется прокачать личные навыки и реализоваться. Так что все к одному: раньше 30 родить хотя бы одного ребенка просто нереально.