nikholden

(нет цели кому то, что то показать, для себя, но может кому будет интересно)

Всем, здрям! Проблема избита, исхожено много троп и прочее....

Давным давно хочу бросить курить, примерно 19 лет как))))

Курение в определенный момент помогло мне справиться с огромным стрессом ввиде несправедливого избиения старшим троюродным братом, так шутки ради! Я подобрал бычок на покосе, помятуя с каким спокойствием вечерами дядьки у костра смолили сигареты... Затянулся приятный приход, голова кругом и так понемногу всё становится похуй, ни ощущения беспомощности, ни обиды лишь серость и чувство фатализма, нет прежде одолевающего голода, он какой то тупой... конфеты да похер на них, ничего сильно не охота полузомби- наделенный только инстинктами, пожрать, поспать, погадить.

Случилось это в начале подросткового возраста, что бы добавить "жизни" в эту серость, спирт, сомнительные девушки, легкие наркотики и поступки, которыми не горжусь( стыдно даже.

Таким макаром прошло несколько лет, но всё же серое сознание помнит о том, как оглушительно пахнет утренний лес, как приятно когда утром просыпаешься от тепла летнего солнца, как приятен вкус жареного мяса....Помнит, поэтому надеется, что вновь когда то наступит время, когда серость отступит.

Пытался много раз, но утром хватало на 5 минут после сна, тут же закуриваю сигарету, чувствую себя погано, но без нее не могу...

Было несколько "удачных попыток" максимум вытягивал 2 недели, потом опять вроде бы для проверки, но нет! Это лишь моя слабость все же находя оправдание вела меня к возможности покурить!

Ненавижу себя за эту слабость, зависимость от этой пакости!!! АААА!

Изучаю всяческие методы. Проверяю

Табекс нахуй

Карнеги нахуй

Силы воли, что она такое перед никотином?

Начал более глубже изучать психологические моменты, химические

Наше сознание занимательный механизм но действует химическими методами.

Никотин- вещество подменяющее в организме нейромедиатор ацетилхолин, отвечающий за стабилизацию нашего эмоционального состояния, никотин более сильный чем АХ, но и эмоциональный уровень он держит ниже стандартного (стабильно поганенькое настроение)

Очень сложно скатиться в истерику, но и радоваться по настоящему ты уже не можешь((((

Так же в момент поступления никотина в кровь происходит избыточный выброс дофамина- гормона радости, который преодолевает сопротивление поганенького настроения до обычного( как помнит сознание, к которому хочется вернуться) но не тут то было, через минут 10 переизбыток дофамина  приводит к блокированию принимающих его нейронов и ты остаешься в яме((((

Еще дофамин отвечает за мотивацию, покурив сигу ты (всех хим процессы) говорят: чувак сядь, у тебя всё по кайфу, всё есть, всё заябись ничего не надо! Ни амбиций, ни желаний, ни-че-го.

Поэтому в СССР людям не нужно было так много, курили все поголовною

Кислородное голодание мозга тормозит мыслительные процессы, т.е "кто ясно мыслит, тот ясно излагает" уже не про меня.

В общем всё это приводит к тому, что.... Пока никак не могу, но зависимость эта меня тяготит, чувствую себя Сизифом(