malakh

На Пикабу
9425 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 82 поста 15 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
1080

"Говори тихо и будь веселой": что советовала хорошим хозяйкам книга по домоводству 1950 года

"Говори тихо и будь веселой": что советовала хорошим хозяйкам книга по домоводству 1950 года Советы домохозяйке, Мужчины и женщины, Семья, Длиннопост

В социальные сети попало фото страницы англоязычной газеты с перепечатанными советами для хороших хозяек из книги по домоводству 1950 года выпуска. Некоторые правила кажутся чрезмерными современным феминисткам. Старший редактор рубрики «Стиль жизни» британского выпуска The Huffington Post Броган Дрисколл сопроводила их в своей колонке комментариями: «Если вам плохо живется в наши дни, то скажите спасибо, что сейчас не 1950-й… Даже пары этих советов достаточно, чтобы вызвать у вас рвоту и заставить кипеть кровь… Печальнее всего, что наши бабушки должны были вести себя так отстойно».


Вот эти советы.


1. Ужин для твоего мужа должен быть готов всегда. Планируй заранее, даже с вечера предыдущего дня, что ты приготовишь к его приходу. Так ты продемонстрируешь, что думала о нем и уважаешь его потребности. Когда мужчина приходит домой голодный, накрытый стол обязателен для его теплого приема.


2. Приготовься к его приходу сама. Потрать 15 минут и приведи себя в порядок: поправь макияж, повяжи волосы лентой. Он провел целый день на работе с хмурыми, уставшими людьми, а ты будь бодрой, веселой и интересной. В его сером, скучном дне должен быть момент радости.


3. Перед приходом мужа устрани беспорядок в доме: собери детские книжки, игрушки, бумагу и т.д. Протри пыль. Твой муж должен чувствовать, что он наконец добрался до оазиса благоденствия и порядка, это и тебе будет на пользу тоже.


4. Приготовь детей к возвращению папы домой. Вымой им руки и лицо, причеши, если необходимо — переодень. Ведь дети — это маленькие сокровища, мужу будет приятно видеть их красивыми.


5. Избегай шума в присутствии мужа. Постарайся, чтобы к его появлению дома тебе уже не нужно было пылесосить, сушить что-то феном, шуметь водой и производить другие громкие звуки. Говори тихо, мягко, ближе к шепоту. Утихомирь детей. Приветствуй уставшего супруга улыбкой и будь искренне рада его видеть.


6. Несколько «не»: не встречай его с обидами. Не переваливай на него с порога проблемы. Не обижайся, если он опоздал к ужину, — помни, сколько трудностей ему пришлось пережить за день.


7. Делай так, чтобы благоверному было комфортно. Чтобы он мог сидеть на удобном стуле или сразу лечь на мягкую кровать, подай ему прохладительный или теплый напиток. Взбей его подушку, предложи снять с него обувь. Позволь ему полностью расслабиться.


8. Слушай его. Наверняка у тебя масса мыслей, которыми ты хочешь с ним поделиться, но когда он пришел домой, предоставь ему слово первому.


9. Оставь его в покое. Не упрекай в том, что он не водит тебя в кафе или не предлагает другие развлечения. У него был трудный день, пойми его потребность просто прийти домой и отдохнуть.


10. В конечном счете сделай ваш дом островком мира и согласия, где твой муж сможет отдыхать и душой, и телом.


*

На Facebook под фотографией оставили несколько десятков тысяч комментариев. Одни пользователи смеются над этими советами, другие говорят, что правила вполне приемлемые для общества неработающих женщин, третьи просто отмечают в комментариях своих жен и советуют им «распечатать и повесить на видном месте» эти рекомендации.


Источник: http://openreporter.ru/news/u-nih/govori-tikho-i-bud-veseloy...

Показать полностью
25

Ученые: В соцсетях постоянно сидят несчастные и психически нездоровые люди

Ученые: В соцсетях постоянно сидят несчастные и психически нездоровые люди Интернет, Социальные сети, Психология, Наука, Люди

Счастье любит тишину, официально доказали американские и европейские исследователи психологии поведения в социальных сетях. Ученые утверждают, что по тому, как регулярно вы пишете в Facebook и какого характера ваши посты, можно судить о вашей самооценке, психическом здоровье и о стабильности отношений в паре.


Нарцисс detected


В 2015 году ученые из Огайо взялись проверить гипотезу о том, как частые обновления статусов, комментарии к постам, количество селфи и вообще фотографий с собственным изображением связаны с проявлениями так называемой «темной триады личности»: нарциссизмом, макиавеллизмом и психопатией. По итогам анализа поведения 800 американских мужчин в возрасте от 18 до 40 лет выяснилось, что, чем больше у человека в хронике его собственных фотографий, тем вероятнее у него есть какие-то расстройства или же он крайне самовлюбленный. «Нарциссы» и люди с самообъективацией (то есть те, кто считает, что его любят не за его человеческие качества, а за внешность, и стремится поддерживать «товарный» вид) чаще других редактируют свои фотографии, скрывая недостатки. Кстати, если человек в принципе неравнодушен к фотографиям людей, постоянно их комментирует или лайкает, то это тоже говорит о самовлюбленности, и это касается как мужчин, так и женщин, добавляют другие исследователи из университета Северной Флориды.


Facebook или жизнь


Датские ученые вообще утверждают, что признак счастья — это почти полное отсутствие человека в соцсетях. Чтобы это подтвердить, они попросили одну группу испытуемых неделю не выходить в Facebook совсем, а другую — продолжать пользоваться им, как обычно. Спустя семь дней все участники эксперимента делились тем, как они провели время, и «освобожденные» от виртуального общения люди оказались более довольными. Доказано также, что пребывание в соцсетях сильно снижает самооценку, потому что пользователи постоянно сравнивают себя друг с другом и далеко не всегда делают выводы в свою пользу.


Счастье любит тишину


Мы догадывались, а американская межвузовская группа ученых подтвердила: чем больше кто-то пишет в Интернете о своих любовных отношениях и размещает фотографии, тем меньше он уверен в прочности своей связи и таким образом пытается максимально «легитимизировать» и укрепить ее. А исследователи из Олбрайт-колледжа дополнили: чем больше человек выкладывает слащавых статусов про любовь («Меня трудно встретить, легко потерять и невозможно забыть» и прочее), тем вероятнее, что его ощущение счастья в жизни вообще зависит только от того, есть ли у него пара.


Источник: http://openreporter.ru/news/u-nih/uchenye-v-sotssetyakh-post...

Показать полностью 1
6

Сыр — это тоже наркотик, выяснили ученые

Сыр — это тоже наркотик, выяснили ученые Сыр, Еда, Зависимость, Казеин

Потребление сыра производит тот же эффект, что и прием тяжелых наркотиков, утверждают исследователи из университета Мичигана. Именно поэтому он вызывает похожую зависимость.


Ученые использовали Йельскую шкалу зависимости от продуктов питания и предложили ее 120 студентам, попросив их выбрать 35 продуктов, без которых они не могут жить. А потом провели тот же опыт с более широким перечнем из 384 продуктов. На верхних позициях рейтинга оказались продукты, содержащие сыр.


Как выяснилось, содержащийся в сыре казеин провоцирует в организме такие же реакции, как потребление опиатов. И создает пищевую зависимость, имеющую природу, похожую на наркотическую.


Источник: http://openreporter.ru/news/u-nih/syr-eto-tozhe-narkotik-vyy...

Показать полностью

Утро вечера тяжелее: все, что вы хотели знать о похмелье, но стеснялись спросить

Утро вечера тяжелее: все, что вы хотели знать о похмелье, но стеснялись спросить Алкоголь, Похмелье, Здоровье, Длиннопост

Фрэнсис Скотт Фицджеральд, описывая американскую светскую жизнь 1920-х годов, отмечал, что похмелье стало «столь же привычной ее частью, как фиеста в Испании». Более того, это явление, как и способы его лечения, известны тысячелетиями. К примеру, Плиний Старший в Древнем Риме советовал заедать алкоголь жареными овечьими кишками, чтобы напитки усваивались легче. Около 3 тысяч лет назад состояние после непомерных возлияний, характеризующееся головной болью, жаждой и тяжестью во всем теле, было описано в «Сушрута-самхита» — аюрведическом медицинском трактате. Там оно считалось неизлечимым. А британский травник XVII века Николас Калпепер для смягчения симптомов похмелья советовал закапывать в нос древесный сок плюща.


Несмотря на все эти методы, официальная наука стала изучать состояние «с бодуна» сравнительно недавно. Предполагается, что головные боли, тошнота, беспокойство, сухость во рту, потливость, желудочно-кишечные проблемы, трудности с концентрацией внимания, головокружение, сонливость и гипервозбудимость появляются спустя примерно 10 часов после приема спиртных напитков из-за распада метанола на токсины.


Природу похмельной жажды ученые объясняют тем, что спиртное блокирует выработку в организме гормона, отвечающего за усвоение воды, и она начинает ускоренно выводиться. А проблемы с памятью и концентрацией, слабость и ощущение нездоровья связывают с выделением гормоноподобных белков — цитокинов, которые, синтезируясь в гиппокампе, влияют на центральную нервную систему.


Однако, по статистике, 28% людей вообще не чувствуют недомогания и легко просыпаются после вечеринки. Это объясняется совокупностью их генетических особенностей и экологии в том месте, где они живут. При этом отдельные генотипы к похмелью восприимчивы особенно. Кроме того, более тяжелое состояние в праздники наблюдается у людей с плохой «алкогольной» наследственностью.


Могут ли алкогольные возлияния плохо влиять на организм спустя какое-то время? — Да. Как это работает, пока не вполне понятно, но сразу несколько исследований говорят об уменьшении количества белого вещества в лобной доле мозга и мозжечке у людей с систематическим похмельным синдромом. А именно это вещество отвечает за моторику. Иными словами, память и внимание возвращаются после похмелья не в полной мере.


Правда ли, что похмелье лечат жареной пищей? — Да. Употребление алкоголя снижает уровень глюкозы в крови, и углеводы помогут восполнить ее затраты.


Правда ли, что похмелье усугубляется с возрастом? — Пока непонятно, потому что большинство исследований проводилось на молодых людях. Несколько изысканий с участием разных возрастных групп показали, что, наоборот, больше страдают молодые.


Существует ли лекарство, быстро снимающее похмелье? — Может быть, но пока оно не найдено. Если не считать лекарством повторный прием алкоголя, конечно. Можно попытаться попить сырые совиные яйца, как древние римляне, или натолочь птичьих клювов с миррой, как ассирийцы, или пожевать овечий глаз по заветам Чингисхана, или закусить сырых угрей миндалем, как советовали средневековые эскулапы Европы. Современная медицина предлагает лекарства от мигрени и толфенамовую кислоту — они как-то облегчают состояние, но не снимают похмельный синдром целиком.


Источник: http://openreporter.ru/news/u-nih/utro-vechera-tyazhelee-vse...

Показать полностью
1

Всемирно известный научно-популярный журнал заявляет о вреде фермерской еды

Всемирно известный научно-популярный журнал заявляет о вреде фермерской еды Еда, Питание, Натуральные продукты

«Органическая», «фермерская», «экологичная» еда не столь полезна, как ее описывают, сообщает журнал New Scientist. Как утверждает автор статьи Майкл Лепаж, в мире уже есть несколько исследований, опровергающих самые популярные мифы, сложившиеся вокруг модного питания «натуральной» пищей.


1. Производство фермерской еды не снижает выбросы углекислого газа в атмосферу. Скопления маленьких теплиц, подогреваемых электричеством, каждая из которых локально повышает температуру воздуха внутри, не лучше парниковых газов, производимых выбросом топлива грузовыми самолетами. Не говоря уже об углеродоемкости логистического процесса: заморозке урожая, упаковке, отправке на региональный хаб и транспортировке до торговых точек.


2. Органические фермы действительно способствуют сохранению биоразнообразия в природе. Но иногда — во вред этой же самой природе. Такие фермы требуют больше земли, чем обычные комбинаты по производству растений, и в тропических странах ради них вырубаются леса.


3. «Органическая» еда не более полезна для организма, чем обычная, выращенная по всем правилам. В 2012 году в журнале Annals of Internal Medicine было опубликовано исследование на основе 327 образцов, где утверждалось, что разницы между этими двумя видами пищи нет. В 2016-м профессор Кембриджа Крис Сил обнаружил, что в органическом молоке от коров, которых кормят фермерской травой, на 50% больше жирных кислот омега-3, чем в обычной продукции молочных комбинатов. Как известно, омега-3 имеют как благотворное влияние (укрепляют сосуды, стимулируют метаболизм, повышают иммунитет и так далее), так и вредное, например, продукты с содержанием таких кислот противопоказаны людям с повышенным уровнем холестерина.


4. Не все, что обозначено как «органическая еда», действительно соответствует маркировке. Например, журнал New Scientist считает, что генномодифицированные продукты тоже можно считать органическими, и сожалеет, что их принято отделять от общепринятого понимания фермерской еды, ведь технологии производства очень похожи. Еще одна проблема, более характерная для Евросоюза, — климатическая маркировка, то есть указание, что продукт произведен с помощью безвредных для окружающей природы технологий. Первой в Европе страной, где ввели климатическую маркировку, пойдя навстречу сознательным потребителям, стала Швеция. Транснациональная розничная корпорация Tesco в 2007 году попыталась измерить уровень выбросов углекислого газа от производства промаркированных продуктов, но тогда же и прекратила эту практику.


Этот материал, однако, вызвал шквал критики со стороны защитников фермерской пищи. Лепажа обвинили в обслуживании интересов спонсоров, крупных пищевых концернов, и пропаганде в их пользу. Так, Ассоциация потребителей натуральной пищи замечает, что в научном журнале почему-то не приведен объем электричества, обслуживающего якобы вредные теплицы — «может быть, потому что таких ничтожно мало?» Авторы ссылаются на более позднее признание самого Лепажа о том, что таковые действительно встречаются редко. Кроме того, ассоциация ссылается на исследования престижного Корнелльского университета, входящего в Лигу плюща, о том, что органическое пищевое производство требует не больше земли, чем потоковое, при этом с меньшими затратами электроэнергии и воды.

Показать полностью
60

Как американец повез свою дочь в больницу, ей там наклеили пластырь на палец, а потом выставили счет в $629

Как американец повез свою дочь в больницу, ей там наклеили пластырь на палец, а потом выставили счет в $629 США, Медицина, Длиннопост

В январе прошлого года Малькольм Берд привез свою годовалую дочь Колетт в местное отделение скорой помощи. Его жена случайно порезала мизинец дочери, когда стригла ей ногти, и никак не могла остановить кровотечение. Это был их первый ребенок, поэтому супруги очень переживали и решили на всякий случай обратиться в больницу.


Оказалось, с Колетт все было в полном порядке. Врач промыл порез, приклеил пластырь ей на палец и отправил малышку с отцом домой. Через неделю семье пришел счет от больницы на сумму в 629 долларов.


Страховая компания договорилась с медицинским учреждением о снижении цены до $440,3. Это непокрываемый минимум, который должен был выплатить Берд.

Как американец повез свою дочь в больницу, ей там наклеили пластырь на палец, а потом выставили счет в $629 США, Медицина, Длиннопост

«Первая мысль, которая пришла мне в голову, — как это может стоить 629 долларов? Поэтому я направил в больницу письмо. Я думал, они признают, что цена завышена, и снизят ее», — вспоминает Берд.


Но этого не случилось. В ответ он получил длинное послание, в котором руководство объяснило, откуда взялась именно такая сумма и почему она не будет изменена. Также в письме сообщалось, что счет Берда направлен в агентство по взысканию долгов.


Этот случай наглядно иллюстрирует, как в США работает система оплаты услуг неотложной медицинской помощи и насколько несоразмерными бывают выставленный счет и оказанное лечение. В данном случае — приклеенный на палец лейкопластырь.


Вот что, по словам Берда, произошло, когда он привез дочь в отделение. Они приехали в больницу, прождали 20 минут, затем их позвали в смотровой кабинет. Сначала пришла медсестра, потом появился врач. «Он сказал, что с Колетт все хорошо, а кровотечение объяснил тем, что на кончиках пальцев очень много капилляров, — говорит Берд. — После чего буквально промыл ее руку под краном, высушил ее, приклеил пластырь и сказал, что это все. Мы вздохнули с облегчением и пошли обратно к машине. На тот момент пластырь уже успел отклеиться, но это было не важно, потому что кровотечение остановилось».


Само посещение прошло отлично, врач и медсестра были очень внимательны и предоставили надлежащий уход, после чего пришел счет. Берду это кажется полнейшим безумием. По его мнению, больница требует, чтобы он заплатил $629 за обыкновенный лейкопластырь. И хотя его страховая компания договорилась о снижении цены до $440, Берд по-прежнему в гневе из-за такой суммы.

«Я не говорю, что это должно было быть бесплатно, но действительно ли 5 минут работы, вода из-под крана, ватка и пластырь стоят 629 долларов?» — написал он в письме. На что ему ответили: «Да, стоят».


Джон Мерфи, исполнительный директор сети здравоохранения западного Коннектикута, к которой относилась больница, выставившая счет, в своем письме изложил иной взгляд на то, что произошло.


Сначала Мерфи обратил внимание на цену пластыря, который стоил не $629, а всего $7. Остальные $622 — это посещение врача и услуги неотложной помощи. Все отделения скорой несут расходы, которые, по сути, оплачиваются пациентами. Таким образом, Мерфи затронул важный аспект формирования цен за медицинские услуги. «Остальная часть счета связана с эксплуатацией объекта и работой персонала, который работает круглосуточно семь дней в неделю и готов моментально оказать помощь любому обратившемуся, будь то жертва огнестрельного ранения или пациент с инсультом», — написал он. Мерфи сравнил комиссию за предоставление услуг больницы с платой за вход в ночной клуб.


«Это фиксированная сумма, которую вам придется заплатить», — говорит Рене Ся, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, которая изучает систему формирования цен на медицинские услуги. Любой пациент отделения неотложной помощи, независимо от тяжести травмы, разделяет финансовые затраты медицинского учреждения на лечение.


Права ли в данном случае больница? Справедливо ли требовать 629 долларов за пластырь? Рене Ся изучила тысячи случаев, в том числе и то, что произошло с Бердом: «Я понимаю аргументы обеих сторон. Фиксированный сбор, который взимается независимо от объема оказанной помощи, всегда будет практиковаться в неотложках. Но Берд прав в том, что цена лейкопластыря совершенно непропорциональна накладным расходам».


Ся возмущает то, насколько распространены подобные случаи. Окончательную сумму счета предугадать невозможно, так как это сильно зависит от штата и больницы, и далеко не все медицинские учреждения открыто публикуют свои прейскуранты. В результате одного из исследований Рене Ся обнаружила, что цены могут варьироваться от 15 долларов до 17 тысяч, и во многом это зависит от комиссии, взимаемой больницей. «Размеры комиссии обычно произвольные. Для них нет конкретных обоснований, они ни с чем не согласуются. В некоторых больницах эта комиссия может быть больше тысячи долларов», — говорит она.


По какому принципу оценивают услуги в медучреждении, куда обратился Берд? Подсчитывают ли там количество расходных материалов и оснащение материально-технической базы, учитывают ли стоимость заработной платы врачам? Или они ведут статистику, рассчитывают, сколько пациентов обратится к ним за определенный период, и исходят из этого?


Представители больницы не стали отвечать на этот вопрос. Вместо этого через четыре дня после запроса о политике формирования цен они признали счет недействительным. В заявлении от главного финансового директора медучреждения было написано: «Мы рады сообщить, что этот вопрос был решен к полному удовлетворению обеих сторон».


Зачастую медицинская страховка снимает с американцев обязательство оплачивать фиксированную комиссию. Если в страховой план включена доплата, например в 50 долларов за услуги скорой помощи, комиссия не будет указана в выставленном пациенту счете. Тем не менее эта проблема усугубляется, так как размер вычитаемой франшизы, освобождающей страховщиков от возмещения оговоренной части убытков, в течение последних десяти лет стремительно увеличивался.


Один из возможных способов решить проблему, с которой столкнулся Берд, — рассчитывать сумму комиссии в соответствии с тяжестью травмы пациента, чтобы человек с порезанным пальцем платил меньше, чем попавший в отделение с инсультом, лечение которого требует больше ресурсов.


Американская система государственного медицинского обслуживания престарелых всегда полагалась на пятиуровневую систему взимания комиссии, в зависимости от тяжести случая. Однако недавнее исследование показало, что поставщики медицинских услуг искусственно завышают цены, необъективно оценивая тяжесть случая.


Более простым решением могла бы стать прозрачность: заставить медучреждения размещать ценник на двери, чтобы пациенты могли иметь представление о том, во сколько им обойдется поход конкретно в эту больницу. Берд говорит, что это помогло бы в его ситуации; если бы он увидел средний прейскурант, он, вероятно, просто позвонил знакомому врачу. «Наверное, так и стоило поступить, но, как неопытный родитель, я просто хотел обратиться к специалистам, чтобы убедиться, что все в порядке», — признается он.


В США нет федеральных законов, которые требовали бы такого рода прозрачности, однако некоторые больницы публикуют цены на медицинские услуги на своих сайтах. Но это огромная редкость.


В итоге для Берда все закончилось хорошо, больница отозвала счет после того, как он запросил контактную информацию их главного юридического консультанта. Многим американцам везет меньше. Две трети банкротств в Соединенных Штатах связаны с долгами по медицинским счетам. Многие из этих пациентов, вероятно, даже не имели возможности заранее узнать, во сколько им обойдется лечение.

Показать полностью 2
6

Четыре признака социофобии, которые вы наверняка видели у окружающих

Четыре признака социофобии, которые вы наверняка видели у окружающих Социофобия, Эго, Психология, Социопатия

Если раньше для продвижения по карьерной лестнице считалось обязательным быть коммуникабельным, не пропускать совместные вечеринки с коллегами, иметь хорошие связи в коллективе и быть другом для всех, то сегодня многие успешные люди, наоборот, склонны к социофобии. Они отстраняются от окружающих, сводя любые контакты к минимуму.


Когда социофобия переходит в социопатию, это уже повод говорить о психическом расстройстве. Вот четыре признака, согласно Диагностическому и статистическому руководству по умственным нарушениям, которые могут довести человека до социопатии:


Безмерное эго. Не приравнивается к завышенной самооценке — она как раз может быть и критически низкой. Но, так или иначе, человек зацикливается на себе и на постоянном сравнении себя с окружающими, которое необходимо ему для самоопределения.


Внешняя обворожительность, легкость общения с кем угодно. Самое поразительное в социопатии, говорит психотерапевт Росс Розенберг, это мастерство маскировки под «рубаху-парня». Будущие социопаты вырастают именно из тех, кто умеет быть душой компании, скрывая свою отчужденность, а не из тех, кто демонстративно отстраняется от коллег на корпоративе.


Отсутствие эмпатии. При всем том, что потенциальные социопаты — компанейские люди, они не сопереживают окружающим, не разделяют их эмоции. И это уже симптоматическое нарушение.


Неприятности с законом. Установлено, что социопаты отличаются неприятием общественных законов, в том числе имеющих юридическую силу. Так что именно у них можно найти за плечами мелкие правонарушения, долги, игнорирование общественных обязательств и даже преступления.

Показать полностью
18

Почему очень богатые люди все чаще покупают очень дешевые телефоны

Почему очень богатые люди все чаще покупают очень дешевые телефоны Смартфон, Маркетинг, Дауншифтинг

Менеджер одного из крупнейших мировых фотобанков Shutterstock, занимающего два этажа в Empire State Building, 32-летний Дэнни Гронер едет в метро. Он единственный во всем вагоне, кто не сидит, уставившись в смартфон. У Дэнни обычный кнопочный телефон старого образца, при помощи которого можно только звонить и отправлять SMS, и он гордится этим. «Я не хочу выгореть, — объясняет он. — Я и так провожу перед дисплеем по 13-14 часов на работе, и нет никакой пользы в том, чтобы сидеть перед ним 17 часов». При этом Гронер замечает, что если бы все поступали так же, то работа в компаниях встала бы.


В «телефонном дауншифтинге» уже были замечены миллиардер Уоррен Баффетт, глава финансового гиганта Blackstone Стивен Шварцман, актриса Скарлетт Йоханссон, певица Рианна и другие люди, которые могут себе позволить смартфоны последних моделей. Люди, которым надоело тратить на гаджеты все свое время, сознательно выбирают независимость от них.


Профессор психологии Гарвардского университета доктор Холли Паркер надеется, что новое поветрие поможет людям начать разделять дом и работу. «Это выбор между позициями "моя работа осталась для рабочего времени" и "я готов работать дни и ночи"», — говорит она. Паркер добавляет, что многие компании остались бы только в выигрыше, если бы уважали право своих сотрудников на отдых, а не просили их постоянно быть на связи (этого требования нет в трудовых договорах, но де-факто, как правило, оно обязательно для офисных менеджеров многих крупных компаний). Некоторые даже считают, что пора прописать в законах право человека на выключение своего рабочего телефона. И первая страна, сделавшая это, в мире уже есть — Франция.


«Когда технически подкованные активные люди выбирают обычные кнопочные телефоны, это становится уже символом их статуса: они выбирают экономию времени и контроль над собой», — говорит юрист и специалист по технологической этике Дэвид Райан Полгар. Он замечает, что есть и другие способы сохранить этот контроль — просто надо иметь силу воли держать смартфон подальше, когда он не нужен. При этом Гронер признается, что такой способ не для него: «Я себе не доверяю. Если бы я решил просто носить выключенный смартфон в кармане, то очень скоро сорвался бы и снова ушел в эту зависимость».


Руководитель HR-подразделения международной консалтинговой компании Accenture Элин Шук нашла компромиссный выход: у нее есть обычный кнопочный телефон «для дома» и смартфон для рабочего времени. Это уже вторая ее попытка вернуть себе свободное время. Первая — когда она дала себе слово держать iPhone подальше от прикроватной тумбочки — провалилась. Второй способ сработал лучше: теперь она признается, что больше не проверяет «в последний раз на сегодня» почту и соцсети перед сном, а в выходной может лежать на пляже без смартфона.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!