lupo3nero

Всем привет!
Пришла зима, а значит время зимних видов спорта, прогулок по красивому снежному лесу и уютных настолок.

Активность на эту неделю. Пишите вк или в телеграм, сообщу детали.

Среда 8.12, Новая Голландия, каток вечером.
Уже опробовали Севкабель Порт.

В пятницу 10.12 есть предложение собраться на настольный теннис. Где: спорт комплекс имени Васи Алексеева, м. Политехническая.

Для брони требуется понимание 99,9% готовности присоединиться. Чтобы так же рассчитать количество столов.

Столов мало (5 столов пока свободно), решать лучше до завтра.
Когда: с 20.30.
Бронировать буду завтра днем, 9.12. Нас уже двое.

Идеи для активного отдыха есть практически каждую неделю ;)

Телеграм lupo3nero
Группа анонсов походов
https://vk.com/ksuntravels

Всем счастливой зимы!

Зима в этом году необыкновенная. Снежная, красивая. Организовала поход.
Фотографии со спортивной январьской прогулки по Токсово - Кавголово.

Погода была ясная, но морозная, под минус 20. Прошли около 20 км. В программе были: несколько озёр (Вероярви, Пионерское, Хепоярви, Курголовское и Кавголовское), карьеры, горячий перекус, панорамные места по зимнему лесу и (неожиданно) дрифтующие авто. В движении всегда тепло, а в обед нас ждали бутерброды и горячие сосиски с чаем и печеньем.

Озеро Хепоярви. Есть маршруты на 10, 20, 30 км. Наш путь включал бОльшую часть экотропы на 10 км. Зимой пройти и 20 км пешком реально, но тогда ты концентрируешься только на экотропе, мой же замысел включал более обширную разведку. А летом - идея отличная, взяла на заметку пеший маршрут на 30 км. Кстати, много лыжников, ими маршруты облюбованы давно. Понимаю, места живописные, от Питера недалеко.

У этого карьера запланирован горячий обед. К нашему удивлению, тут же дрифтовали машины (верно выражаюсь?). Выглядит захватывающе, честно.

Второй карьер

Лепота!)

Весь однодневный поход (или спортивную прогулку) нас сопровождал пёс породы дратхаар. Но это уже отдельная история (целая история, с интригой получше типичного российского фильма-сериала по тв). Спойлер. Благодаря совместным усилиям группы людей он вернулся к своим хозяевам (потерялся), и это главное. Happy end.)

Всем ярких и насыщенных прогулок ;)

Решила поделиться рецептом салата "на скорую руку". Очень вкусный и питательный салат.
Время приготовлегия: 20 минут
≈ 4 порции

Ингредиенты:
1 банка фасоли красной консервированной большая, 400г
1 банка кукурузы консервированной большая, около 400г
Огурцы свежие 250г (беру длинный один)
Перец болгарский свежий 2 шт. среднего размера (красный/жёлтый, в принципе достаточно 1 огромного)
Сыр 150г (по вкусу, можно больше)
Зелень, приправы по вкусу
Майонез (менее 1/2 маленькой пачки, около 100 мл)

Можно и без майонеза, с ним, хотя бы с небольшим количеством, салат становится сочнее, не таким сухим (сама майонез ем крайне редко, но оно того стоит в этом случае). Можно заменить другим соусом (стоит поэкспериментировать).

1. Слить воду из банок с фасолью и кукурузой.
2. Нарезать огурцы. Делаю это кубиками, сначала напополам, затем каждую половинку вдоль на 3 части и поперёк на равные доли.
3. Очистить перцы и нарезать кубиками. Важно, чтобы перцы были свежими, от этого зависит "хрустящесть" салата, и вкус немного иной, чем у "бывалых" перцев.
4. Натереть сыр на крупной тёрке.
5. Вывалить ингредиенты в миску и перемешать.
6. Зелень, специи по вкусу, майонез/соус

Если хотите, чтобы салат был готов и свеж к определённому часу, майонез стоит добавить в конце.
Чем он хорош?
Вкусно. Быстро. Питательно. Полезно.
Хороший вариант на скорую руку для любимых или гостей.
На выходе около 4 приличных порций, фото не отражает реальное количество салата.

Спасибо за внимание,
Вкусных побед ;)

Геометрия любимого города. Монохромный режим съёмки в предновогоднее время. Декабрь 2020