ГЗТ - а именно гормоно заместительная терапия, это просто восхитительный механизм всегда оставаться в душе молодым.
В сети вы можете найти ну до хуя умных картинок.
Целью ГЗТ является выбрать некоторое значение, на котором реально весело живётся, ну скажем самый верх графика, и держать его всю свою жизнь.
Ну типа вот так -
Правда, здесь не ГЗТ, а дозировки в 10 раз выше, поэтому да, таким на ГЗТ вам не быть. Давайте лучше ближе к реальности.
Итак, с помощью препаратов выводим организм на тот уровень тестостерона, который был в 20 лет. Добавляем, причём обязательно, некоторую нагрузку. Само собой не как раньше, можно и подохнуть, но хотя бы пару часиков в день нужно себя нагружать. Не прямо так в спортзале жать сотку все два часа - можно и на велике кататься, и с палками ходить, и на военные сборы походить - но нужно просто чтобы все мышцы были затронуты.
А дальше - высокий уровень тестостерона в крови в сочетании с абсолютно любой физической нагрузкой приводит к тому, что мышцы под это нагрузкой начинают расти. Кости крепнут, суставы тоже крепнут, в голове эйфория, хуй начинает стоять почаще и даже потвёрже, ну в общем то жизнь налаживается.
И уходит кризис среднего возраста. Плюс девушки становятся нереально красивыми, и начинают жутко отвлекать.
Это всё плюсы.
Минусы пока что все известны - те же проблемы с кожей, что и в 16 лет, плюс необходимость дозировать нагрузки, так как кажется, что реально свернуть горы, а их свернуть по прежнему нереально.
Насколько лёгкая и средняя нагрузка будут полезны, настолько тяжёлая нагрузка может привести скажем к тому, что вы в 50 лет будет жать не сотку, а 150кг от груди, от чего пострадают плечи, или сосуды, или давление в голове. То есть лучше всё таки нагрузку брать среднюю, жать 100кг от груди на 10 раз и не выёбываться.
Нужен самоконтроль и конечно же постоянный контроль здоровья.
Алкоголь, чисто теоретически, никак не вредит. На практике же - тестостерон с адреналином и алкоголем могут полностью отрубить человеческую часть мозга и оставить исключительно обезьянью часть при первой же агрессии по отношению к вам. Поэтому - на любителя приключений.
Но поверьте, приключений и так будет хватать, так что лучше не пить.
Так что идёте к любому урологу в платную клинику, аналогично к эндокринологу и находите свой "безопасный" максимальный уровень тестостерона, на котором жизнь просто бьёт ключём.
