Пока в нас живёт злость, мы не можем быть счастливыми.
Иногда мы живём обидой, мусолим часами, годами одно и тоже
Да, больно. Да, плохо. Да, не могу поверить, что все так. Как мне жить с этим? Как мне не чувствовать этого? Как мне доверять?
Есть только один способ - отпустить эту ситуацию и простить. Иначе, ты будешь возвращаться туда, раз за разом.
Люди поступают с нами плохо, предают нас, не потому что мы какие-то не такие, а потому что они способны на такое, это в них что-то не так.
Мы не можем простить, потому что нас любымых обидели, задели самолюбие, унизили, заставили почувствовать себя никчемным, задели чувство нашего достоинства
(Естественно, речь не идёт о травмирующих событиях. Здесь нужна помощь специалистов)
У меня есть такое. Я злопамятна. Вот я сижу с дорогим мне человеком, и у нас все хорошо. Но наткнувшись на что-то, что напоминает мне о плохих событиях в прошлом, в голове сразу эти воспоминания и я уж точно не чувствую себя счастливой. Сразу появляются страхи, что это повторится снова. Одним словом, я сижу и уничтожаю своё счастливое настоящее. И я сама же притягиваю негативные мысли!
Все дело в возникающих во мне сомнениях.
Но любые межличностные отношения без доверия не построить.
Либо вы доверяете человеку, вы открыты друг другу, либо прекращайте ваше общение. Простите и разойдитесь, ничего хорошего из такого не выйдет.
Сложно простить отца, если он разрушил вашу семью. Но мы взрослые, детство прошло, уже все случилось тогда и закончилось тогда же.
В настоящем времени этого не происходит, но мы тянем обиду из прошлого. И эта обида влияет на нашу жизнь и на наши отношения с людьми
Но сложней всего, простить самого себя.
Мы все совершаем неправильный выбор, делаем плохо другим, делаем плохо себе, иногда мы опускаем руки, отчаиваемся, иногда говорим то, что совсем не хотели сказать, иногда мы сами не понимаем, что делаем или делаем то, что не ожидали от себя
И мы виним себя...копаемся, порой до ненависти к себе
Но что сказано, то сказано, а что сделано, то сделано. Возможно, мы просто не могли поступить иначе. Возможно, мы выражали свои эмоции. Возможно, мы были чем-то очень расстроенны. Или мы потерялись и не знали что делать дальше
Но да, мы поступили плохо! С кем-то или с собой
Если мы кому-то причинили боль, надо извиниться и ответить за свои действия. А извиниться - значит не повторять
И прежде не опускаться до такого, ведь теперь ты знаешь, к чему все может привести. Мы все совершаем ошибки, а они нужны, чтобы больше не допускать их. Нужно принять все как урок и стать сильнее. Не вини себя, за то, что уже прошло. Не допускай этого в настоящем.
Возможно, эта ошибка - начало чего-то нового. Возможно, теперь ты видишь, что не видел ранее. Возможно, теперь ты знаешь чего хочешь.
Может, надо быть проще и понимать что некоторые вещи - это мелочи) Понимать, что мы все ЛЮДИ, у нас одинаково болит и чувствуется. И нам свойственно ошибаться. Простишь ты, простят и тебя. Наверно, надо быть больше, чем мы есть и стремиться к этому.
Но умение прощать - это самый тяжёлый труд, потому что это всегда борьба с самим собой.
