Самбист подтягивается с двойняшками в люльках, привязанных к плечам
По словам папаши, ценный груз заставляет его аккуратно и точно выполнять упражнения.
Челябинский спортсмен, тренер по микс-файту, заслуженный самбист и по совместительству многодетный отец — 35-летний Александр Комисаров — придумал себе уникальные тренировки на турнике с утяжелением. В качестве грузов Александр использует 7-месячных дочек-двойняшек Вику и Василину. Пока малышки мирно сопят в люльках, папа привязывает эти “корзинки” к плечам и начинает свой воркаут-интенсив.
По признанию Александра, пока подтянуться за один подход получается пять раз, потом требуется перерыв. Каждая люлька весит примерно полтора килограмма, а каждая дочка — около восьми. Вот и выходит, что к собственному весу папаши-спортсмена в 70,5 килограммов добавляется еще 20.
— Мы тренируемся в парке Тищенко, так как живем на ЧМЗ, — рассказал "Хорошим новостям" Александр Комисаров. — Скоро рядом со школой №73 построят новую спортплощадку — это ближе к нам — будем там тренироваться. С дочками на подтягивания я выхожу регулярно — идем гулять и заодно заходим на турники. Супруга только рада — и я форму поддерживаю, и девчонки гуляют.
Отметим, что 7-месячные Вика и Василина Комисаровы, вероятно, пойдут по стопам папы и старшей сестры Маши, которой сейчас 10 лет. Александр, будучи известным в Челябинске общественником и спортсменом, не только ведет тренировки по боевым единоборствам, но и воспитывает в спортивном русле дочь. В частности, в 2015 году "Хорошие новости" уже рассказывали, как Челябинский миксфайтер готовит из дочки-второклассницы универсального бойца.
Напомним, Александр Комисаров стал известен в южноуральской столице после того, как подрабатывая в одном из супермаркетов охранником, вступился за кассира. Женщину ударил буйный покупатель, Александр ему этого не спустил. Перепалка попала на видео и имела широкий общественный резонанс — подавляющее большинство пользователей сети высказались в поддержку Александра и согласились, что его поведение в данной ситуации было единственно верным.
Источник: "Хорошие новости Челябинской области"
Вопрос чести! помогите определить победителя !прошу вас только без оскорблений
В синем шлеме и чёрной футболке самбист 13 лет 47 кг, а в красном шлеме и красной футболке боксёр 14 лет 54 кг 50 боёв на ринге.
Список секций по боевым искусствам для новичков собранный мною
Привет, пикабушники. Я как и наверное многие пикабушники проводил довольно лениво свое лето. Сидел дома и смотрел часами в тусклый монитор моего компьютера. Но в один прекрасный день, я решил что с меня хватит и что надо заняться собой. Поэтому я решил записаться на секцию по боевым искусствам. Тут надо отметить что я ими никогда не занимался. Но мне всегда говорили, что на секции тело будет развиваться сбалансировано и мышцы как бы будут функциональные. Поэтому я решил записаться именно на секцию, но тут столкнулся с проблемой, что многие секции не подходят мне (я уже довольно не маленький), так как не рассчитаны для новичков. Но мне не хотелось сдаваться и собравшись силами, поспрашивал у людей отзывы о различных клубах. Итогом стал список лучших боевых секций для новичков в Алматы (да, я живу в Алматы, поэтому искал только местные клубы). Так что если вы такой же как я, то вот вам список этих секций:
1. Самбо - Любишь борьбу? Думаешь что нокауты считаются только броскам, тогда самбо это для тебя!
2. Боевое Самбо - хорошее смешение ударной техники и борцовской техники самбо.
3. БЖЖ - Медленная позиционная борьба и скрутки позвоночника
https://vk.com/samuraikazakhstan
https://vk.com/kazakhstantopteam
4. Дзюдо - Белое кимоно, амплитудные броски и восточная мудрость
5. Тайский бокс - локти, колени, голень, кулак
6. Бокс - лучший способ поставить себе ударную технику рук
7. Кикбоксинг - классический бокс + мощные удары ногами.
https://vk.com/kickboxing_akzhol
https://vk.com/titan_fight_club
8. ММА - современные гладиаторские бои
Лист лучших боевых секций для новичков
Привет, пикабушники. Я как и наверное многие пикабушники проводил довольно лениво свое лето. Сидел дома и смотрел часами в тусклый монитор моего компьютера. Но в один прекрасный день, я решил что с меня хватит и что надо заняться собой. Поэтому я решил записаться на секцию по-боевым искусствам. Тут надо отметить что я ими никогда не занимался. Но мне всегда говорили, что на секции тело будет развиваться сбалансировано и мышцы как-бы будут функциональные. Поэтому я решил записаться именно на секцию, но тут столкнулся с проблемой, что многие секции не подходят мне (я уже довольно не маленький), так как не рассчитаны для новичков. Но мне не хотелось сдаваться и собравшись силами, поспрашивал у людей отзывы о различных клубах. Итогом стал список лучших боевых секций для новичков в Алматы (да, я живу в Алматы, поэтому искал только местные клубы). Так что если вы такой же как я, то вот вам список этих секций:
P.S. Если кто-то хочет добавить свой клуб, то напишите в комменте)
1. Самбо - Любишь борьбу? Думаешь что нокауты считаются только броскам, тогда самбо это для тебя!
2. Боевое Самбо - хорошее смешение ударной техники и борцовской техники самбо.
3. БЖЖ - Медленная позиционная борьба и скрутки позвоночника
4. Дзюдо - Белое кимоно, амплитудные броски и восточная мудрость
6. Бокс - лучший способ поставить себе ударную технику рук
7. Кикбоксинг - классический бокс + мощные удары ногами.
https://vk.com/kickboxing_akzhol
https://vk.com/titan_fight_club
8. ММА - современные гладиаторские бои
Сергей Бадюк - Страна Героев FightNights
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037