Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
HYBRID THEORY, кавергруппа The LINKIN PARK, запустили целую серию LIVE под названием The LINKIN PARK TRIBUTE SHOW. Успех превзошел ожидания
HYBRID THEORY, португальская кавегруппа знаменитых The LINKIN PARK, добившаяся признания у публики и ставшая известной и популярной.
В начале 2020 года HYBRID THEORY совершали турне по Австралии, где были аншлаги от ликующих фанатов, и после возвращения в Португалию дали интервью интернет-порталу My Creative Space:
"...Группа была сформирована два месяца спустя после того как Честер Беннингтон покинул этот мир, вспоминает он: "Его смерть действительно сильно ударила по мне, я не мог перестать думать об этом - но мы образовались не по этой причине - возможно, это была просто судьба..."
"...Некоторые песни Linkin Park никогда не исполнялись оригиналами вживую, но HYBRID THEORY стараются исполнять их на концертных площадках..."
"...Их последней сбывшейся мечтой было бы, чтобы оставшиеся участники Linkin Park увидели их выступление: "Мы бы хотели посмотреть, как они отреагируют на вокал, и чтобы они дали нам свое благословение".
DISTURBED с новым синглом 2024 года вместе с Ann Wilson (HEART) резко успокоились, но ничего, они еще дадут привычного ЖАРУ
DISTURBED, американская банда NU-METAL/ALTERNATIVE METAL, созданы в 1994 году и добившиеся головокружительного успеха, продав больше 35 млн альбомов.
Альбом Asylum 2010 года дебютировал на первом месте чарта Billboard 200. Это четвёртый альбом DISTURBED, который добрался до вершины этого музыкального чарта. До этого такая же серия успешных альбомов была только у групп Metallica и Дэйв Мэтьюз Банд.
У DISTURBED 10 альбомов, 1 EP и 22(!!!) сингла.
А вот и они без Эн Вилсон, и сразу МОЩЬ поперла
Zero Theorem - The Killing II
Приветствую вас, ценители тяжелой музыки!
Хочу поделиться недавним персональным открытием, коим стала команда Zero Theorem с EP 'The Killing II".
ВИА Zero Theorem мне скинули одним треком, и я послушала весь EP целиком три раза подряд. Какой-то такой хитрющий power metal, но не в значении "à la группа Стратовариус", Г-ди прости, а - как манифестация силы (именно поэтому я как системный панк против капитализма зачеркнуто жёстко фиксированной терминологии). И ведь до чего умная пластинка! Very intense sound, wide range of vocal techniques.
Дабы не быть голословной, в качестве примера приведу видео на трек 'Joke', который, по словам самих музыкантов, является ключевым для всего EP. Ритмический рисунок, в принципе, довольно характерный для альтернативного металла / nu metal, но особую пикантность треку придаёт фоновый звук, отдалённо напоминающий лично мне 8-bit. Sci-fi, ничего не попишешь.
Всем желаю интересного прослушивания и побольше хорошей музыки!
FUTURE PALACE, когда девушка поет ТЯЖЕЛО и УДАРНО это всегда В КАЙФ! Хорошая дойчен-банда NU METAL/ALTERNATIVE METAL
FUTURE PALACE, считай НЕДАВНЯЯ совсем дойчен группен NU METAL/ALTERNATIVE METAL, 2018 года рождения, уже наделали шороху в Германии, подписали контракт с серьезным лейблом, выпустили очень удачный альбом и уже хотели гастролировать, но в 2020-2021 годах известная всем ситуация эти планы отправила в тар-тара-ры. Но они не унывали, и в 2022 году выдали второй альбом Run, который сразу понравился многочисленным приверженцам стиля и экспрессии солистки Марии Лессинг, и FUTURE PALACE все ж отправились покорять города и веси. В добрый путь как говорится, и побольше тяжести в музыке и крика на вокале!
"...все люди по своей природе — социальные животные. Если люди чувствуют себя потерянными или одинокими, то их поддержат те, кому они доверяют. Они ищут сочувствия и понимания у своих близких, они ощущают себя нужными в объятиях близких, даже в самые трудные времена. Но что будет, если близкий — причина всех страданий?..." вот лирика группы FUTURE PALACE, основанная на "...личном опыте певицы, её бывшим отношениям, личной депрессии и внутренним конфликтам..."
P.O.D. (Выплата После Смерти), по наводке уважаемого peterburg, знаменитая банда NU METAL/ALTERNATIVE METAL, они - в Зале славы рокНролла!
P.O.D., знаменитая американская группа NU METAL/ALTERNATIVE METAL, ее название — аббревиатура от «Payable On Death» («Выплата в случае смерти»). «Payable on Death» — это банковский термин, но группа метафорично переносит его на образ Иисуса Христа, который искупил грехи всего человечества.
Альбомы P.O.D. были проданы в общей сложности в количестве более 13 миллионов копий по всему миру. Группа неоднократно номинировалась на Грэмми.
В 2000 году P.O.D. попали в список «Людей Года» («People of The Year») журнала Rolling Stone, а их альбом The Fundamental Elements Of Southtown стал платиновым . Вторым по счёту стал альбом Satellite. Он появился на свет весной 2001 года. Первый сингл с альбома, «Alive», появился, чтобы стать одним из самых популярных видео года на MTV и MTV2. Популярность видео, так же как позитивное послание песни, помогли ей завоевать огромную популярность на радио. Второй сингл с альбома, Youth of the Nation, на который частично повлияли школьные перестрелки в Santana High School, Columbine High School и Granite Hills High School. За текст к песне Сони Сандовал попал в Зал славы рокнролла в комнату поэтов, и его восковая фигурка находится рядом с Джимом Моррисоном (The Doors) и Бобом Диланом. На этом победоносное шествие альбома не было закончено. В 2003 году за композицию «Portrait», группа получила ещё одну награду Best Metal Performance 2003. В результате, альбом оказался даже более удачным предыдущего релиза и стал трижды платиновым.
Вещии P.O.D. можно услышать в таких фильмах как «Any Given Sunday», «Ready To Rumble», «Tomb Raider 2», «Одиночка», «Ведьма Из Блэр 2: Книга Теней», «Grind» (в русском переводе известен как «Скейтбордисты»), «Little Nicky» (в российском прокате фильм называется «Никки, Дьявол Младший») и второй части «Матрицы» — «The Matrix: Reloaded», а также в фильме «Here Comes the Boom»(Толстяк на ринге). На песни «School Of Hard Knocks» к «Little Nicky» и «Sleeping Awake» к «Матрице 2» были сняты клипы.
Всего в активе P.O.D. 12 альбомов и ремастеров, 3 EP и 12 синглов.