30 августа 2023 в Нью-Йорке стартовал самый продолжительный сертифицированный ультрамарафон на планете.

Важно понимать, что ультрамарафонский бег относится к легкой атлетике очень условно, и в рамках этой дисциплины нет ничего такого, что могло бы быть включено в программу Олимпиады - там марафон - 42 км - самое длинное, из того, что бегают. Но за границами Олимпийских соревнований существует много такого, во что большая часть людей на планете просто отказываются верить, считая, что подобное невозможно.

Ультрамарафонский бег - как раз из числа того, что невовлеченным в тему людям кажется фантастикой.

Первая такая ступенька, которая кажется людям чем-то запредельным, это суточный бег. Оказывается, есть люди, которые в состоянии непрерывно бежать 24 часа. В принципе, данная дисциплина не запрещает остановки - спортсмен может присесть и перекусить (хотя, большинство участников предпочитает есть на бегу - особенно поразительно это делают японцы - со своими палочками), спортсмен может запросить и получить во время соревнований медицинскую помощь или просто массаж, и пока его массируют, разминают усталое тело, он лежит и отдыхает. А можно вообще даже вздремнуть несколько часов. На разных соревнованиях могут быть свои отдельные условия, которые определяют, на какой период времени участник может покинуть дорожку, но как правило, это мало что меняет, ведь лидеры, бегущие на рекорд, практически не останавливаются (ну, разве-что в туалет, да и то - не всегда).

Оказывается человек способен бежать сутки без сна и отдыха. Более того, человек способен бежать эти сутки довольно быстро.

Рекорд в суточном беге сейчас принадлежит Александру Сорокину из Литвы, и составляет 319 км 614 метров. Это подразумевает среднюю скорость бега 13,3 км/час (4 минуты 40 сек на 1 километр). Рекорд был установлен год назад - 17/18 сентября 2022 года. Предыдущий рекорд, установленный годом ранее, тоже принадлежит Александру Сорокину, но перед этим прежний рекорд держался около 20 лет - никто не мог даже приблизиться к нему, а установил тот долгоживущий рекорд легендарный греческий бегун Янис Курос (его порой в серьез считают реинкарнацией того самого Фидиппида, возвестившего о победе Греков над Персами в Марафонской битве, и в честь которого сейчас проводятся марафонские забеги).

Но может ли человек бежать еще дольше, еще дальше?

Может.

Это не является уж очень популярной информацией - это даже мало кого всерьез интересует, но на планете проводятся 2-суточные, 3-суточные, 6-суточные и 10-суточный забеги.

И там участники тоже порой не спят, не отдыхают ни минуты, хотя это не возбраняется.

Но самый протяженный из забегов, имеющих международную сертификацию (это означает, что трасса измерена точнейшим образом, а результаты забега признаются всеми легкоатлетическими федерациями, объединениями и клубами), проводящихся ежегодно является ультрамарафон "Самопревосхождение", проводимый марафонской командой Шри Чинмоя. И сейчас он проводится уже в 27-й раз.

Заявленная длинна трассы составляет 3100 миль или около 5000 километров. На преодоление дистанции дается 52 дня.

В данном случае речь о непрерывном беге не идет.

Трасса забега представляет собой бетонированный тротуар вокруг одного из кварталов на окраине Нью-Йорка. 1 круг содержит в себе 883 метра. Трасса открывается в 6 утра и закрывается в полночь. За 18 часов бега нужно сделать не менее 109 кругов (96 километров), чтобы вписаться в отведенный лимит, ведь те, кто ежедневно пробегают меньше этих значений, не покроют за 52 дня 3100 миль.

В оставшиеся 6 часов участники живут в палатках в парке около трассы или в съемных квартирах неподалеку, но полноценно отдохнуть удается не более 3 часов, потому что есть необходимые гигиенические процедуры, массаж, приготовление и прием пищи, может быть что-то еще.

Это все продолжается 52 дня без выходных - по 100 километров бега ежедневно.

У этого соревнования нет призового фонда, и победители не получают никаких денег или чего-то еще за победу, но фактически каждый финишер забега побеждает себя прошлого, и именно ради этого каждый год в ультрамарафоне "Самопревосхождение" участвуют полтора-два десятка бегунов - мужчин и женщин. Некоторые участвуют из года в год - по нескольку раз подряд. Кто-то насыщается одним единственным участием - это тоже очень большая победа.

Среди участников граждане разных стран.

Сейчас на трассе забега Олег Лебедев (более известный под своим духовным именем Стутишил) - он регулярный участник гонки из года в год. Олег не просто бежит, он еще и ведет репортажи с трассы, и выкладывает их в своем Youtube-канале: https://www.youtube.com/@stutisheel

Олег делает это легко, с юмором. Смотреть и слушать - одно удовольствие.

Да и вообще, очень приятно осознавать, что на нашей планете происходит нечто такое, что порой более похоже на научную (или - ненаучную) фантастику, нежели на реальность.

У соревнования есть сайт: https://3100.srichinmoyraces.org/

Основатель забега - Шри Чинмой - буддистский проповедник, признанный гуру - родился в Бангладеше, но значительную часть жизни прожил в США, где создал сеть своих духовных школ, в программе которых длительный бег стал одной из разновидностей духовных практик. С течением времени беговое направление Шри Чинмоя обрело некоторую выделенность, и марафонские команды Шри Чинмоя появились во многих странах. В России тоже есть несколько команд - в разных городах. В частности, Московская команда ежегодно проводит 24-часовой, 13-часовой и 7-часовой бег, и несколько соревнований покороче. Я как-то участвовал в забеге московской команды Шри Чинмоя на 3 километра. Хотя, обычно я бегаю что-то подлинее, но тут так совпало. Меня поразила та дружеская, очень теплая атмосфера, которой было окутано все происходящее.

Шри Чинмой - очень разносторонняя личность. Кроме непосредственно буддистских и йогических практик и забегов на умопомрачительные расстояния он известен большим количество книг, стихов и музыки - да, он еще и композитор. Музыка ожидаемо медитативная, - это в большинстве случаев, но не во всех - есть внезапные и сносящие крышу рояльные сочинения в духе Альфреда Шнитке.