Источник: канал тг @my_pogodki

1️⃣Личный пример
Мама или папа сами не должны зависеть от мнения других.
❌Не должно быть фраз:
как же ты пойдешь не умытым-что же скажут люди!

Как надо:
✅ родителям нужно прорабатывать свои внутренние моменты
перед прогулкой нужно умыться, чтобы быть чистым

2️⃣Не должно быть установки стать правильным, хорошим и удобным:
• а что подумает тетя Лида?
• не делай так, воспитатель подумает, что ты невоспитанный.
• выкинь ты этот мусор, еще подумают, что мы ....

Как надо:

Выкинь этот мусор, чтобы было чисто

3️⃣Не использовать сравнения
Любые сравнения оказывают не только сильное негативное влияние на самооценку ребенка, но так же начисто уничтожают любую опору. А если нет собственной внутренней опоры, то тогда в дальнейшем она будет искаться вовне.
❌
Лепи ежика лучше, чтобы все обзавидовались

Как надо:
✅
Старайся слепить лучше, у тебя получится красивый ежик

4️⃣Убрать авторитарный или гиперопекающий стиль воспитания, когда с мнением ребенка не считаются, не прислушиваются и все (многое) решается за него.
❌
я лучше знаю! Делай, как я говорю! Вот вырастишь и будешь делать, как хочешь!

Как надо:
✅ Пересмотреть актуальность и адекватность запретов: их не должно быть слишком много⤵️

✅ Исключение, упреков, давления, манипуляций
❌
Оставь, я сделаю сама! У тебя не получится! Ты еще маленький, разобьешь/прольешь и тд.
Ребенок считывает "я не могу, я не справлюсь, я не знаю". За такого ребенка все решают другие.
И во взрослой жизни взять на себя ответственность будет ой, как сложно.

Как надо:
✅ Развивать у ребенка самостоятельность по возрасту
✅ Чаще давать ребенку выбор (там где это возможно)
✅ Домашние дела и обязанности по возрасту
✅ Нарабатывать уверенность

5️⃣ Постоянные критика и упреки

Как надо:

✅ Исключение всей критики и упреков
✅ Спокойная атмосфера в семье
✅ Качественное время

📖Я лично не завишу от мнения других в 95% случаев, муж смеется, что я живу по принципу: кому видно - тому и стыдно😆 а это так и есть!

«Единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: "Что скажут люди". "Люди" не строят вашу жизнь. А уж мою и подавно. Прежде всего думайте о себе. Вы сами должны устраивать свою жизнь. Неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?»
Теодор Драйзер

Вокруг проходили люди, люди смотрели на меня что-то кто-то говорил обо мне и что-то кто-то думал!... С одной стороны, приятно конечно, что я не пустое место и вызываю у людей какую-то РЕАКSHn!) С другой -> страшно. Почему-то... ну то есть как страшно. Не слишком уютно. Будто бы все сжалось внутри... И это меня расстраивает. Как же сильно меня расстраивает, что я все еще завишу от мнения людей, получается... Что меня волнует, что эти прохожие обо мне во время съемки думают... В какой-то момент этот прекраснейший пацаненок, который познакомился со мной буквально час назад и сразу меня сфоткал, как только я  к нему подошла -> уже начал знатно на меня влиять своим присутсвием -> так как я человек крайне чувствительный, его состяние - тотального пох*зма на людей перекачевало и ко мне... И было так БЕЗУМНО приятно! ❤‍🔥 Я была счастлива... Когда мы стояли на мосту... когда я лежала на ограде... когда мы чуть ли не на дороге сидели, на перекрестке и болтали об очень запрещенных вещах всякими законами) стран СНГ) а что...?) Я чувствовала свободу от этого внутреннего напряжения... от этой нереальной скованности которую я ощущаю, даже когда пишу этот текст! Когда я вынуждена сталкиваться с осознанием, что люди как-то будут меня оценивать. Я так хочу скинуть с себя это излишнее напряжение... И стать как тот мальчик... На том е*ейшем по★уизме. Быть 24/7, 7 дней в неделю мне хочется, чтобы мне было абсолютно на всех наплевать. В хорошем и только хорошем смысле этого слова....! А пока что трудно писать мне каждео слово. Не легко... я всегда думаю, что скажет кто-то о том, что я написала.. что вы скажете о том, что я болею... о том, что я умею... #какжеяусталаотэтого
Иногда я забываюсь... иногда да, бывают просветы и все выходит как-то легко и само. Но такое событие - не хотелось бы чтобы вообще было событием. Хочется чтобы наплевательство на чужое мнение было обыденностью, привычкой -> чертой характера! Чтобы это был синоним моего имени! Чтобы все такие оооо! Вот про по*уизм и отсутвие зависимости от чужого мнения ↪️ это вам к Кате!!!!).
Это вот к ней)💛🪐💫