Наши глаза это по сути сканеры, которые передают информацию мозгу. Мозг в свою очередь запускает защитные реакции для организма. Мало того, что пряча глаза от солнца, вы не получаете главного витамина, так могз не получает информации, так еще, загарая на солнце в очках, вы обманываете мозг. А он, как раз таки при загарании на солнце выделяет защиту для кожи нашего тела.
Вы думаете о вас заботятся и продают вам очки и крем от солнца? 😆
Вас имеют: и на продаже очков и на продаже кремов и на лечении кожи.
Наш организм это супер-система, не трави, не обманывай и не напрегай его и он сам разберётся что и как..

PS: это не значит что без солнцезащитных очков можно смотреть на солнце и сварку. Здесь работает принцип, естественной реакции глаз на яркий и разный свет вокруг нас, с прищуриванием и прикрыванием век.

Да да ... именно солнцезащитные очки. Чтоб не спаслить глаза от очень аквтиного солна. В разгар дня индекс ультрафиолета доходит до 11, что является максимальным значение, которые я только видел! Значит глаза от такого активного ультрафиолета надо защищать.

Я играю в пляжный волейбол три раза в неделю (об этом будет отдельный пост, тк это моя страсть и это мой спорт зал) Очки тут являются необходимым аксессуаром, как для видимости против солнца так и от песка, который неизбежно прилипает к мячу и норовит попасть в глаза!

При вождении очки тоже очень важны! Для этого процесса у меня очки с просветленными стёклами, для езды в тёмное время суток и солнцезащитные для дня.