Роман Костомаров. Выстоял!
Здоровья чемпиону!!!
Здоровья чемпиону!!!
В начале года фигурист и олимпийский чемпион попал в больницу с коронавирусом. Состояние Костомарова резко ухудшилось — у него началась гангрена, медики приняли решение ампутировать стопы спортсмена. После несколько месяцев тяжелого лечения Роман смог победить болезнь. Судя по видео — он в отличной форме.
"Ох уж не просто это всё...ни морально, ни физически...Но едем дальше. Впереди самое сложное, сука-жизнь!"
"У меня ноги подкосились": Тарасову шокировали данные о поражении головного мозга у Костомарова.
Итак. Отгремели крещенские гулянья, т.е. купанья. Вроде более-менее без эксцессов, как в прошлый год. И это хорошо. Время хайпа прошло, потому вернёмся к серьезным вещам, а именно к вопросу: как же сделать прорубь самому?
«Почему самому?» —спросите вы. Не проще ли найти клуб единомышленников? Действительно так проще и безопаснее, и так надо начинать свой путь в зимнем плавании. Но бывают моменты, когда чего-то не хватает или хочется попробовать новое место. И тут поможет сей лайфхак. Сразу оговорюсь что у самого опыт небольшой. Но так как в «этих вашых ынтернэтах» довольно мало подобных инструкций, мой опус лишнем не будет.
Итак. Ты морж одиночка или морж интроверт и решил поплавать вдали от цивилизации. Сразу огорчу, совсем в одиночку этого делать не стоит. Вас должно быть минимум двое. Притом второй может быть совсем не моржом и даже не интровертом. Но его помощь тебе пригодится.
Начнём. И начнём с выбора инструмента. Как вы понимаете смысл в зимнем плавании или моржевании заключается в проведении этих мероприятий именно в зимнее время (хотя да, есть так же варианты позаниматься весной или зимой, тоже хорошо; ещё позавидуем жителям гор, там реки круглогодично свежи и не покрываются льдом). А в зимнее время водоёмы покрываются льдом и он, зараза такая, довольно твёрдый.
Во-первых, понадобится лопата, желательно широкая, снеговая. Ей мы очистим площадку от снега. Неплохим вариантом будет лопата с перфорацией:
ей можно и снег почистить и очистить поверхность проруби от шуги, ледяной крошки и мелких льдин. Недостаток один – она не очень прочная и, если снег плотный, можно сломать.
Во-вторых, понадобится инструмент для льда. Оптимальный вариант – пила для льда и цепная пила.
Пила отлично подходит для льда до 20 см. Она возьмёт и более толстый лёд, но это будет более трудозатратно. Так же если лёд толще 10 см понадобится вспомогательный инструмент пробить первое отверстие-лунку, до 10 см можно и одной пилой справится. В роли вспомогательного инструмента помогут: пешня, топор с длинной ручкой, лом. Если рядом рыбаки, попросите ледобур погонять) Наша цель - добраться до воды, а дальше пила справится.
Цепная пила ускорит процесс. Главное слить масло для цепи, иначе на воде останутся разводы. Но после работы цепь и шину обязательно нужно насухо протереть и смазать маслом. Сам приобрёл аккумуляторную цепную пилу в Леруа, правда длины шины в 35 см, как оказалось, не хватает для нашего льда. Приходится после добивать ручной пилой.
В-третьих, нужны приспособы для утилизации льда. Если будем заталкивать льдины под лёд, то это – вилы или багор, если вытаскивать наружу, то – клещи и тот же багор. Багор понадобится в любом случае и очень важно, чтобы он был прочным. Я уже два разборных багра сломал)
По железу вроде всё. Его так много не понадобится если хотите просто окунуться. Тогда для лунки 1х1 м достаточно будет топора. Помучаетесь, но управитесь)
Далее водоём. Тут ничего нового. Ищем либо озеро/пруд, либо речку без сильного течения. С течением можно, но тогда придётся еще и клеть фарганить, а это прям в разы усложняет нашу задачу по организации проруби. Так же стоит держаться подальше от дамб и плотин, мало ли чего, не было течения, а в один не прекрасный момент опа… и всё…
Ещё важный момент – надо знать дно. На мой взгляд проще сделать прорубь возле берега, там, где глубина постепенно увеличивается. Это позволит организовать безопасный вход и выход из воды, без затрат на лестницу. При глубине 1 м достаточно комфортно выходить из проруби самостоятельно, без трапов (гусары молчать!) и лестниц.
С местом определились. Любым доступным способом обозначаем его границы, например сигнальной лентой. Чистим площадку от снега, с учётом запаса в 0,5-1,0 м по периметру, для удобства передвижения. Далее плюём на ручки, тяжело вздыхаем и принимаемся добираться к воде. В моём случае алгоритм таков: 1) цепной пилой пропиливаю сначала периметр, затем на сегменты; 2) в любом месте топором расширяю пропил, довожу его до воды; 3) далее ручной пилой допиливаю за цепной; 4) утапливаю сегменты под лёд; 5) убираю шугу и мелкие льдины.
Есть нюансы.
Если собираетесь вытаскивать льдины наружу, то придётся их нарезать более мелко, не более 1х1 м. Если больше, то понадобится подмога. Для примера: утопить без проблем сможете 1х2 м. При вытаскивании льда наружу заранее подумайте где его складировать, т.к. его будет много. При утапливании почти такая же проблема, но наоборот. Старайтесь толкать льдины как можно дальше. Иначе столкнётесь с моей проблемой – льдины не успевают таять подо льдом и со временем занимают всё свободное пространство практически до дна, мне просто некуда заталкивать новые льдины)
При пропиле льдины с трёх сторон, четвёртую можно расколоть топором, порой так и проще, и быстрей. Только постарайтесь не пустить воду в пропил, иначе при работе с топором окажетесь с ног до головы в воде. Уже отпиленную льдину, если вы поняли что она слишком великовата, тоже легко можно расчленить топором.
Как-то так.
Желательно регулярно посещать прорубь. Так и для здоровья полезней и меньше труда понадобится для её устройства.
Не забываем про безопасность! Прежде чем выйти на лёд убедитесь в его толщине, в этом вам поможет пешня. При работе будьте аккуратны и не допускайте внеплановых погружений. Вас обязательно должно быть двое. По окончании процедур удостоверьтесь что наглядно обозначили место купания.
Помните что прорубь - это лишь полезная физическая активность, в которой важна: постепенность, постоянство, умеренность, а не лекарство от всех болезней. Если болеете - сначала поправьтесь, после можно и поплавать. Недавний трагический случай с фигуристом Романом Костомаровым тому наглядный пример. Не надо организм эксплуатировать на пределе. А Роману пожелаем скорейшего выздоровления.
Засим прощаюсь. Всем добра, приятного и полезного времяпровождения!
Врачам удалось спасти кисти олимпийского чемпиона по фигурному катанию Романа Костомарова от ампутации, операция коснулась только нескольких пальцев.
Накануне СМИ сообщили, что спортсмену из-за развивающегося некроза ампутировали обе кисти.
«Роману Костомарову ампутировали несколько пальцев на обеих руках. Информация о том, что олимпийскому чемпиону удалили кисти полностью, — фейк.
По нашей информации, врачи вовремя остановили заражение и спасли конечности спортсмену. Сейчас фигурист находится в сознании, его состояние продолжают поддерживать с помощью подачи кислорода через специальную трубку в гортани. Врачи регулярно перевязывают ему раны и тщательно за ним следят»
10 января Костомаров был госпитализирован с тяжёлой пневмонией и долгое время его жизнь поддерживали аппараты ЭКМО и ИВЛ. Это привело к проблемам с периферическим кровообращением и некрозу, из-за чего ранее фигуристу ампутировали стопу.
Долгое время вся страна с волнением следит за судьбой и состоянием прославленного фигуриста Романа Костомарова. Больше месяца спортсмен борется за свое здоровье, находясь на лечение в столичной клинике.
На фоне тяжелого простудного заболевания у Романа развился сепсис и гангрена. Первыми пострадали ноги — у Костомарова отняли стопу на левой ноге, а на правой провели частичную ампутацию — удалили пальцы и пятку. Но кровоток так и не восстановился.
Ранее врачи говорили о возможной ампутации кистей рук, однако до последнего надеялись, что их удастся спасти. К сожалению, усилия медиков не увенчались успехом — кисти начали чернеть, состояние спортсмена ухудшалось.
Олимпийскому чемпиону по фигурному катанию Роману Костомарову планируют частично ампутировать три пальца на руке
Костомарову планируют частично ампутировать три пальца, которые наиболее подвержены некрозу. На остальных некроз пока можно зачистить, удалив мёртвые ткани (не все десять). Удаление мёртвых тканей у хирургов не считается ампутацией. Но это пока — в процессе может измениться, к сожалению, не в лучшую сторону
10 января Костомаров был госпитализирован с тяжёлой пневмонией. Долгое время фигурист был вынужден находиться в реанимации на аппаратах ЭКМО и ИВЛ, что привело к нарушению периферического кровообращения. Роману была проведена операция по ампутации левой стопы, чтобы избежать дальнейшего развития процесса отмирания клеток. Позже стало известно, что Костомаров согласился на ампутацию пальцев рук, если врачи не смогут восстановить кровоснабжение.
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Врачи делают все возможное, чтобы спасти руки олимпийскому чемпиону.
Врачи зафиксировали очередное осложнение болезни у фигуриста Романа Костомарова. Как утверждает Телеграм-редакция 112, руки спортсмена поразил некроз. Из-за этого пальцы на руках олимпийского чемпиона перестали сгибаться.
Сейчас Костомаров находится в сознании. Он подключен к аппарату ИВЛ. Врачи постоянно меняют повязки пациенту и пытаются спасти оставшиеся конечности от ампутации.
Кроме того, остается риск дальнейшего развития сепсиса в организме фигуриста. Именно этот воспалительный процесс стал причиной ампутации Костомарову стоп.
https://radiokp.ru/glavnye-novosti/nid674079_au70067auauau_n...