Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • cristall75 cristall75 6 постов
  • 1506DyDyKa 1506DyDyKa 2 поста
  • Animalrescueed Animalrescueed 35 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
53
Artarinom
Психология | Psychology

Ответ на пост «Как улучшить отношения: 5 принципов»⁠⁠1

13 дней назад

Это всё бред. Главный принцип отношений это быть счастливым в отношениях. Не важно кто сколько дает. Баланса не будет, кто-то будет заведомо давать больше, а кто-то меньше, но быть счастливыми. Если вы не чувствуете счастливым себя в отношениях хотя бы месяц, то ваши отношения надо серьезно пересмотреть. Отношения это ваш щит от окружающего негатива, где и вы сами щит для партнера.

Психология Отношения Скриншот Психолог Уважение Любовь Ответ на пост Текст
9
626
roma.gorbachev
roma.gorbachev
Психология | Psychology
Серия Избранное

Как улучшить отношения: 5 принципов⁠⁠1

13 дней назад

Как испортить отношения я уже писал, а сегодня пост вот с таким эффектом:

Спасибо, что присылаете благодарности! Не стесняйтесь — личка в тг открыта

Спасибо, что присылаете благодарности! Не стесняйтесь — личка в тг открыта

Этот пост про то, как строить отношения в формате Взрослый—Взрослый: на уважении к себе и другим. Такие отношения похожи на дружбу: вам приятно проводить время вместе и порознь, каждый старается не использовать и не принижать другого

Если ваши отношения в другом формате, например Родитель—Ребенок, если у вас постоянные драмы, эмоциональные качели, но вам это нравится — лучше не читайте, эти правила вам не подойдут

Для тех, кто хочет найти или построить текущие отношения на принципах «я ОК — ты ОК» пять принципов-напоминалок:

1. Отношения — не соревнования

В жизни очень много ситуаций формата «вин-луз»: если твоя команда победила, моя проиграла, если мне дали повышение, то тебе не дали. По-умному это называется «игра с нулевой суммой» — твой выигрыш означает мой проигрыш

Многие переносят эту модель в отношения и начинают соревноваться, например, в успешности или в том, кто более «правильный» родитель. Но отношения — это не игра с нулевой суммой, здесь выгодно не победить другого, а помочь ему «выиграть», но не в ущерб себе — ведь это общий выигрыш. Быть успешнее, счастливее, реализованнее

Это тот самый «вин-вин»: твоя победа это моя победа и наоборот

2. Отношения строятся на договоренностях

Конечно, не надо составлять контракт на каждый чих, но нельзя построить крепкие отношения на намеках и пустых ожиданиях. Особенно когда что-то идет не так — это повод не обижаться или разочаровываться, а договориться

Если договоренности нарушаются, значит вы плохо договорились — возможно, за договоренность вы приняли одолжение. Если договоренности нарушаются постоянно и по серьезному поводу — это большой вопрос к вашим отношениям

Важно не как «правильно», а как вы договорились

3. Главный инструмент в отношениях — просьбы

Если вам чего-то хочется от другого человека или вам что-то не нравится, прежде всего используйте просьбу — не претензию, не обиду, не крик

Главное правило просьбы — на нее можно безопасно отказать, иначе это превращается в приказ, а приказами общается Начальник с Подчиненным. Если ваш партнер не принимает отказы, значит он хочет быть вашим начальником)

У каждого в отношениях Взрослый-Взрослый должно быть право просить, отказывать и принимать отказ

4. В отношениях не копят «купоны»

«Купоны» — это старые обиды, которые можно в удобный момент «обналичить», чтобы посоревноваться: кто прав, а кто виноват. Накопление старых обид приводит к тому, что в отношениях становится выгодно терпеть, искать или даже создавать повод для обиды и скандалить. Или просто ходить с кислым лицом — партнер должен догадаться, что провинился

Чтобы не копить «купоны» используйте простое правило:

Если что-то не нравится, говорите сразу

5. В отношениях важно делать «полшага вперед»

«Полшага вперед» это стремление каждого в отношениях понять и принять другого — не требовать друг от друга всегда быть идеальными, «в ресурсе» и навеселе. В том числе не требовать идеально соблюдать эти правила

Почему именно полшага — потому что если мы делаем шаг, а потом второй третий и десятый, отношения переходят в формат Родитель—Ребенок, где мы постоянно подстраиваемся под другого

«Полшага вперед» — это амортизатор, который позволяет каждому иногда быть неидеальным

Вместо вывода

У меня есть еще кандидаты на принципы отношений Взрослый—Взрослый:

  • «Что делать» важнее, чем «кто прав»

  • В отношениях важно говорить про себя

Но они немного сложнее для понимания. Если вы с чем-то очень согласны или не согласны, есть хороший пример и дополнение — обязательно пишите в комментарии!

Если тема поиска подходящего партнера или исследование и развитие текущих отношений для вас интересна — можете подписаться на наш замечательный тг-канал, нас уже 20 000

Спасибо что прочли и хороших вам отношений!

Показать полностью
[моё] Психология Отношения Скриншот Психолог Уважение Любовь
188
3
autopicabu
autopicabu
Скриншоты комментов

Если смотрели, то поймёте⁠⁠

15 дней назад
Если смотрели, то поймёте

На АлиЭкспресс
На Яндекс Маркете

Реклама: ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158 Реклама: ООО "Яндекс Маркет" ИНН: 9704254424

Показать полностью
Скриншот Психолог Картинка с текстом Сравнение Реклама Реферальная ссылка
6
14
YakoAndro
YakoAndro
Психология | Psychology
Серия Правда о психологии

Психология работает через процесс, а не советы⁠⁠

18 дней назад
Психология работает через процесс, а не советы
Показать полностью 1
[моё] Психология Мысли Совет Психолог Мышление Скриншот
1
353
terebiata
terebiata
Мемы. Лучшее

Клиентоориентированность⁠⁠

21 день назад
Клиентоориентированность

Мемный телеграм канал - https://t.me/roflemem/7081

Скриншот Психолог Окно Telegram (ссылка) Черный юмор Игра слов X (Twitter)
11
2
ArtemMSK
ArtemMSK
Война полов

Ответ на пост «Три»⁠⁠18

22 дня назад

Давайте называть вещи своими именами.

Со стороны мужика:

В жизни наконец наступает стабильность, дом превращается в то место, которое не приносит проблем, о котором не болит голова и ты можешь не отвлекаться на их решение, а сосредоточиться на другом.

С - стабильность.

П - покой.

Со стороны бабы:

Нет эмоциональных качель, скучно, много думает, смотрит инстаграмчик, где все красиво и романтично. Ей кажется, что отношения идут не туда. Все, пиздец. Надо расставаться.

С - скука.

Б - болото.

Показать полностью
Отношения Юмор Психолог Скриншот Комментарии Волна постов Мат Ответ на пост Текст
29
3647
Odinist
Odinist
Война полов

Три⁠⁠18

28 дней назад
Три
Показать полностью 1
Отношения Юмор Психолог Скриншот Комментарии Волна постов
568
43
abcdabcd1956
Скриншоты комментов

С вас три "тыщи" !!!⁠⁠

1 месяц назад

#comment_372207981

С вас три "тыщи"  !!!
Показать полностью 1
Скриншот Комментарии на Пикабу Психолог Честность Финансовые проблемы
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии