Ответ на пост «Держи руки выше, балбес!»2
Оба не соблюдают технику, вот так надо:
PS: Прошу прощения за то, что ответил постом. Мне не удалось прикрепить видео к сообщению.
Оба не соблюдают технику, вот так надо:
PS: Прошу прощения за то, что ответил постом. Мне не удалось прикрепить видео к сообщению.
В городе Южно-Сахалинск прошел чемпионат по тайскому боксу, приковавший к себе внимание всех местных любителей спорта. На ринге встретились Дмитрий Власов из клуба «Северный человек» и Ашуров Саёд, приехавший на соревнования из Таджикистана. Победу одержал русский боец, но вскоре после оваций начались события, выходящие за все пределы разумного.
Власов уложил своего оппонента одним мощным ударом, удивив этим всех и каждого. Таджик рухнул как подкошенный, после чего рефери мгновенно присудил Дмитрию победу. Опытный боец в очередной раз убедил окружающих в том, что годы тренировок прошли не зря. Но никто не мог подумать, что вслед за этим радостным для победителя событием начнется то, что потрясет всех зрителей без исключений.
Пока секунданты пытались привести нокаутированного Саёда в себя, его товарищи рванули на ринг. Обида за поражение будто бы лишила этих людей разума, пробудив бессмысленную и беспощадную ненависть к победителю. Дмитрий едва не получил удар в голову, но вовремя увернулся и тем самым спас себя от серьезной травмы.
Стоит ли говорить, что в мире спорта такие выходки не только не поощряются, но и караются по всей строгости? Вскоре на ринг прибежали судьи с охранниками, которые утихомирили обиженных таджиков без малейших проблем. Так гости не просто потерпели поражение, но и покрыли себя позором на долгие годы. И можно быть уверенным, что больше товарищей Саёда в спортивных клубах Южно-Сахалинска никто не увидит.
Чемпионат, который должен был стать очередным праздником спорта, окончился клоунадой и позорной выходкой гостей. Впрочем, Власов все равно стал звездой дня, доказавшей свое мастерство на практике. Дмитрий продемонстрировал, что уважающий себя боец должен быть не только сильным, но и стойким, даже если рядом происходит нечто, что не вписывается в рамки приличия.
Боксерские перчатки – это один из главных элементов экипировки любого боксера, вне зависимости от его уровня подготовки. Они защищают руки спортсмена от травм и смягчают удары, снижая риск повреждений у соперника. В этой статье мы рассмотрим основные виды боксерских перчаток, материалы, из которых они изготовлены, а также дадим советы по их выбору.
Боксерские перчатки используются не только в классическом боксе, но и в кикбоксинге, тайском боксе и других видах единоборств. Их основная функция – защита кистей и запястий спортсмена, а также смягчение ударов, что помогает минимизировать риск серьезных травм.
Перчатки бывают разных размеров и веса, что обозначается в унциях (oz). Чем больше вес перчаток, тем лучше они защищают руки, но при этом уменьшают скорость ударов. Основные категории веса:
8-10 oz – легкие перчатки, которые обычно используют профессионалы для соревнований.
12 oz – универсальные перчатки, подходящие для тренировок на мешке и спаррингов.
14-16 oz – тренировочные и спарринговые перчатки, обеспечивающие хорошую защиту.
18-20 oz – тяжелые перчатки, предназначенные для интенсивных тренировок и развития силы удара.
Существует несколько типов боксерских перчаток, каждый из которых предназначен для определенных целей:
1. Тренировочные перчатки
Эти перчатки универсальны и используются для различных тренировок – работы с мешком, лапами и спаррингов. Они обеспечивают среднюю защиту рук и позволяют работать в разных режимах.
2. Спарринговые перчатки
Они отличаются большей мягкостью и дополнительной амортизацией, так как предназначены для спаррингов с партнером. Их цель – минимизировать риск травм у обоих спортсменов. Вес таких перчаток обычно 14-16 oz.
3. Бойцовские (соревновательные) перчатки
Используются на соревнованиях и профессиональных боях. Они легче и жестче тренировочных, обеспечивают максимальную скорость и силу удара.
4. Перчатки для работы с мешком
Эти перчатки имеют усиленную защиту в области костяшек, так как предназначены для интенсивной работы по груше и лапам. Они могут быть жестче других типов перчаток, поскольку их главная задача – защищать кисть боксера от травм.
5. Перчатки для тайского бокса
Отличаются от классических боксерских перчаток тем, что позволяют более свободно двигать кистью, что необходимо для выполнения захватов и ударов в клинче.
При выборе боксерских перчаток важно учитывать несколько факторов:
1. Назначение
Определите, для каких целей вам нужны перчатки: тренировки, спарринги или соревнования. Это поможет сузить выбор и подобрать оптимальную модель.
2. Размер и вес
Выбор веса перчаток зависит от вашей массы тела и уровня подготовки. Для тренировок лучше брать модели 12-16 oz, а для соревнований – 8-10 oz.
3. Фиксация на руке
Перчатки бывают на липучках и на шнуровке. Липучки удобнее для самостоятельного надевания и подходят для тренировок. Шнуровка обеспечивает более плотную посадку, но требует посторонней помощи для завязывания, поэтому такие перчатки чаще используют в профессиональном боксе.
4. Амортизация и защита
Перчатки должны обеспечивать хорошую защиту суставов и запястий. Обратите внимание на качество внутреннего наполнителя – он должен быть плотным, но не слишком жестким.
5. Посадка на руке
Перчатки не должны быть слишком свободными или, наоборот, сдавливать руку. Они должны плотно сидеть, но при этом не вызывать дискомфорта.
6. Материалы
Материал влияет на долговечность и удобство использования перчаток. О них поговорим в следующем разделе.
Боксерские перчатки изготавливаются из различных материалов, которые влияют на их долговечность, комфорт и стоимость.
1. Натуральная кожа
Перчатки из натуральной кожи (чаще всего из коровьей или козьей) считаются самыми качественными. Они долговечны, удобны и хорошо адаптируются к руке. Однако стоят такие модели дороже.
2. Искусственная кожа (PU, кожзам, винил)
Перчатки из синтетических материалов дешевле, но менее долговечны. Они быстрее изнашиваются, особенно при интенсивных тренировках. Однако для начинающих боксеров они могут стать хорошим вариантом.
3. Наполнитель
Внутри перчаток используется пенополиуретан, гелевые вставки или многослойная пена. Современные технологии позволяют делать амортизирующие вставки, которые обеспечивают максимальную защиту рук.
4. Внутренняя подкладка
Подкладка влияет на комфорт и вентиляцию перчаток. Лучше выбирать модели с влагопоглощающей подкладкой, которая предотвращает скопление пота и неприятных запахов.
Hukk Start – это отличный вариант боксерских перчаток для начинающих спортсменов. Они сочетают в себе доступную цену, хороший уровень защиты и удобную посадку на руке. Данная модель создана для универсального использования: работы с грушей, тренировок на лапах и даже легких спаррингов.
Перчатки выполнены из искусственной кожи, что делает их менее долговечными по сравнению с натуральными аналогами, но значительно снижает стоимость. Внутренний наполнитель – многослойная пена с хорошими амортизирующими свойствами, что помогает снизить нагрузку на кисти.
Hukk Start фиксируются на липучке, что обеспечивает удобство при надевании и надежную фиксацию запястья. Они подойдут для новичков, которые только начинают знакомство с боксом или другими ударными единоборствами.
Материал: Искусственная кожа (PU)
Наполнитель: Пенополиуретан с хорошей амортизацией
Фиксация: Липучка для удобной фиксации запястья
Назначение: Универсальные (груша, лапы, легкие спарринги)
Вес: 10-14 oz (в зависимости от модели)
Посмотреть цену на Яндекс Маркет
Боксерские перчатки Green Hill Gym – это классическая тренировочная модель, предназначенная как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Они отличаются прочностью, комфортной посадкой и хорошей защитой рук.
Основной материал – высококачественная искусственная кожа, устойчивая к износу и механическим повреждениям. Внутри используется плотный пеноматериал, обеспечивающий эффективную амортизацию ударов.
Перчатки Green Hill Gym оснащены широкой манжетой с липучкой, которая плотно фиксирует запястье и снижает риск травм. Они подходят для тренировок на мешке, лапах и спаррингов, обеспечивая комфорт и безопасность.
Материал: Прочная искусственная кожа
Наполнитель: Многослойная пена для защиты рук
Фиксация: Широкая манжета на липучке
Назначение: Тренировочные перчатки для мешка, лап и спаррингов
Долговечность: Устойчивость к износу при регулярных тренировках
Lonsdale Winestone – это боксерские перчатки от известного британского бренда, которые сочетают стильный дизайн, удобную посадку и высокую износостойкость. Они подойдут для любителей и профессионалов, тренирующихся в зале.
Перчатки изготовлены из качественной синтетической кожи, что делает их прочными и долговечными. Наполнитель из многослойной пены обеспечивает отличную амортизацию, а эргономичный крой помогает плотно удерживать кулак во время удара.
Основная фиксация запястья осуществляется с помощью широкой липучки, что предотвращает случайные травмы. Lonsdale Winestone подойдут для различных видов тренировок, включая работу с мешком и легкие спарринги.
Материал: Качественная синтетическая кожа
Наполнитель: Многослойная амортизирующая пена
Фиксация: Липучка для поддержки запястья
Дизайн: Стильный британский дизайн с логотипом Lonsdale
Назначение: Универсальные (мешок, лапы, легкие спарринги)
Venum Challenger 3.0 – это идеальный выбор для бойцов, которые ищут качественные и стильные боксерские перчатки по доступной цене. Эта модель разработана с учетом потребностей как начинающих, так и продвинутых спортсменов.
Перчатки изготовлены из прочного синтетического материала Skintex, который отличается долговечностью и устойчивостью к повреждениям. Внутренний наполнитель из трехслойной пены эффективно поглощает удары, снижая нагрузку на кисти.
Фиксация осуществляется с помощью широкой манжеты на липучке, обеспечивающей дополнительную поддержку запястья. Venum Challenger 3.0 подходят для работы с мешком, лапами и спаррингов, обеспечивая комфорт и защиту.
Материал: Искусственная кожа Skintex
Наполнитель: Трехслойная пена для защиты суставов
Фиксация: Удобная широкая липучка для устойчивости
Назначение: Для тренировок на мешке, лапах и спаррингов
Дизайн: Агрессивный стиль с фирменным логотипом Venum
Everlast 1910 Classic PU – это боксерские перчатки, вдохновленные классическими моделями бренда, но адаптированные под современные реалии. Они сочетают ретро-дизайн с передовыми технологиями защиты.
Основной материал – качественная искусственная кожа PU, обеспечивающая долговечность и устойчивость к износу. Внутренний наполнитель из многослойной пены эффективно распределяет ударную нагрузку, снижая риск травм.
Эргономичная конструкция и усиленная манжета на липучке делают Everlast 1910 Classic PU удобными и безопасными. Это отличный выбор для тренировок и любительских спаррингов.
Материал: Искусственная кожа PU с винтажным дизайном
Наполнитель: Плотная многослойная пена
Фиксация: Классическая широкая манжета на липучке
Назначение: Тренировочные перчатки с хорошей амортизацией
Особенность: Ретро-стиль, вдохновленный традиционными моделями Everlast
Боксерские перчатки Venum Contender 1.5 – это надежная модель, предназначенная для интенсивных тренировок. Они обеспечивают отличную защиту рук и комфортную посадку.
Перчатки выполнены из синтетической кожи высокого качества, что делает их прочными и устойчивыми к износу. Внутри используется многослойная пена, которая эффективно гасит удары и защищает кисти.
Манжета на липучке обеспечивает надежную фиксацию запястья, предотвращая травмы. Venum Contender 1.5 идеально подходят для работы с мешком, лапами и спаррингов.
Материал: Прочная искусственная кожа
Наполнитель: Амортизирующая многослойная пена
Фиксация: Липучка с усиленной поддержкой запястья
Назначение: Универсальные, подходят для мешка, лап и спаррингов
Особенность: Улучшенный эргономичный дизайн
Перчатки RDX – это высокотехнологичное снаряжение, которое сочетает в себе передовые материалы и инновационные решения. Они подходят для бокса, кикбоксинга и других ударных единоборств.
Основной материал – синтетическая кожа с повышенной прочностью, устойчивая к износу. Внутри используется гелевый наполнитель, который эффективно поглощает удары и снижает нагрузку на кисти.
Благодаря анатомическому дизайну и усиленной фиксации запястья RDX обеспечивают максимальную защиту. Они отлично подойдут как для любителей, так и для профессионалов.
Материал: Искусственная кожа с высокой износостойкостью
Наполнитель: Гелевые вставки и пенополиуретан
Фиксация: Усиленная поддержка запястья (липучка + анатомическая форма)
Назначение: Для бокса, кикбоксинга, MMA
Особенность: Передовые технологии амортизации ударов
Clinch Fight 2.0 – это боксерские перчатки, разработанные для интенсивных тренировок. Они сочетают в себе надежную защиту, удобную посадку и современный дизайн.
Материал – прочная искусственная кожа, устойчивая к механическим повреждениям. Внутренний наполнитель из пеноматериала обеспечивает отличную амортизацию ударов.
Широкая манжета на липучке фиксирует запястье, снижая риск травм. Clinch Fight 2.0 подойдут для тренировок на мешке, лапах и спаррингов.
Материал: Прочная синтетическая кожа
Наполнитель: Плотная многослойная пена для защиты суставов
Фиксация: Широкая липучка для стабилизации запястья
Назначение: Подходят для мешка, лап и спаррингов
Дизайн: Современный спортивный стиль
Benlee Carlos – это классические боксерские перчатки, созданные с учетом требований спортсменов разного уровня подготовки. Они отличаются надежностью, комфортом и высокой степенью защиты.
Перчатки выполнены из прочной искусственной кожи, устойчивой к износу. Внутренний наполнитель из многослойной пены эффективно смягчает удары и защищает кисти.
Благодаря удобной посадке и широкой манжете на липучке Benlee Carlos обеспечивают комфорт и безопасность во время тренировок. Отличный выбор для работы с мешком и спаррингов.
Материал: Искусственная кожа с высокой износостойкостью
Наполнитель: Пенополиуретан средней жесткости
Фиксация: Широкая манжета на липучке
Назначение: Для тренировок, работы на мешке и спаррингов
Дизайн: Классический боксерский стиль
Lonsdale Ashdon – это стильные и удобные боксерские перчатки, предназначенные для тренировок и спаррингов. Они сочетают в себе традиционные британские стандарты качества и современные технологии защиты.
Изготовлены из искусственной кожи, устойчивой к износу. Внутри используется плотный пеноматериал, который эффективно распределяет ударную нагрузку.
Фиксация на липучке обеспечивает надежную поддержку запястья. Lonsdale Ashdon подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным бойцам.
Материал: Высококачественная искусственная кожа
Наполнитель: Пенополиуретан с амортизацией ударов
Фиксация: Надежная липучка для защиты запястья
Назначение: Тренировочные перчатки (мешок, лапы, спарринги)
Особенность: Стильный минималистичный дизайн с логотипом Lonsdale
1. Как выбрать размер боксерских перчаток?
Размер боксерских перчаток измеряется в унциях (oz). Новичкам и спортсменам с весом до 70 кг рекомендуются перчатки 10-12 oz, для тренировок и спаррингов – 14-16 oz, а для тяжелых тренировок и сильных ударов – 18-20 oz.
2. В чем разница между спарринговыми и тренировочными перчатками?
Спарринговые перчатки имеют более мягкую набивку для минимизации травм у соперника, а тренировочные предназначены для работы с мешком и лапами, поэтому могут быть жестче.
3. Что лучше: перчатки на липучке или на шнуровке?
Перчатки на липучке удобнее и подходят для самостоятельного использования. Шнуровка обеспечивает более плотную посадку, но требует посторонней помощи для надевания и больше подходит для профессиональных боев.
4. Можно ли использовать одни и те же перчатки для спаррингов и работы на мешке?
Желательно иметь отдельные перчатки для мешка и для спаррингов. Мешковые перчатки жестче и со временем могут стать опасными для партнера в спарринге.
5. Как ухаживать за боксерскими перчатками?
После каждой тренировки необходимо проветривать перчатки, использовать антисептический спрей или салфетки и не хранить их во влажной среде. Можно использовать специальные вкладыши или тальк для поглощения пота.
6. Сколько служат боксерские перчатки?
Срок службы зависит от качества материала и интенсивности тренировок. При регулярном использовании 3-5 раз в неделю средний срок службы – 6-12 месяцев для бюджетных моделей и 1-3 года для премиальных перчаток из натуральной кожи.
7. Почему боксерские перчатки из натуральной кожи лучше?
Натуральная кожа (например, коровья или козья) долговечнее, лучше адаптируется к форме руки и выдерживает большие нагрузки, в отличие от искусственной кожи.
8. Как понять, что перчатки не подходят по размеру?
Если перчатки слишком свободные, они могут соскальзывать и плохо фиксировать запястье. Если слишком тесные – сжимают пальцы и затрудняют циркуляцию крови. Оптимально, когда рука плотно сидит, но не испытывает дискомфорта.
9. Какие перчатки лучше для новичков?
Новичкам подойдут универсальные тренировочные перчатки 12-14 oz из искусственной или натуральной кожи с надежной фиксацией запястья. Главное – удобная посадка и хорошая амортизация.
10. Какие бренды боксерских перчаток самые популярные?
Среди популярных брендов выделяются Everlast, Venum, RDX, Green Hill, Adidas, Twins, Cleto Reyes и Title. Выбор зависит от бюджета и целей использования.
30-й юбилейный чемпионат и первенство России по муайтай прошел в Екатеринбурге. За шесть дней соревнований спортсмены из 45 регионов страны провели 304 боя. ДержательМикрофона Максим Исаенко следил за поединками представительниц прекрасного пола.
Серия коротких видео. Наблюдения за моим путем к тай бокс с нуля. Кому интересно:
Спасибо что со мной!