Браво!!!.... она сделала пятерной прыжок!
12-летняя Олеся Калинина на тренировке сделала пятерной прыжок!
12-летняя Олеся Калинина на тренировке сделала пятерной прыжок!
Бегом за ... остановкой: власти Москвы решились на новый эксперимент
Заместитель мэра по вопросам градостроительной политики и строительства Марат Хуснуллин говорит, что власти столицы хотят заставить москвичей больше двигаться - отодвинуть остановки общественного транспорта от мест работы или жилья на небольшое расстояние, чтобы "стимулировать физическую активность горожан".
25 января 2019
"При этом для удобства жителей должны создаваться новые пешие и велодорожки, - сообщает rambler.ru. - По словам Хуснуллина, Urban health активно применяется в крупных городах мира. "Разумная, интересная идея, и мы сейчас смотрим, где ее можно применить у нас. Совершенно точно, она нам подходит для новых территорий Москвы".
"Московские власти вконец озверели, - комментирует в своём Живом Журнале писатель Андрей Егоров. - Честно говоря, я с ужасом думаю о том, что они еще придумают. Казалось, плохие идеи закончились. Но нет.
Демотивацией пользования автотранспорта не ограничились. Теперь власти хотят, чтобы москвичи больше ходили пешком. Для этого они собираются по образцу некоторых западных городов перенести подальше все остановки. И сделать расстояние между ними большим. Чтобы столичные жители пешком передвигались. Этому скотству даже в русском языке названия не нашлось, зато в английском есть - Urban Health.
К несчастью для многострадальных москвичей, власти обратили внимание на подход Urban health, по которому остановки общественного транспорта отодвигаются от мест работы или жилья подальше, чтобы стимулировать физическую активность горожан. При этом для удобства жителей должны создаваться новые пешие и велодорожки. Они будут пересекать трассы общего пользования - мешать автомобилистам пользоваться личным транспортом. По словам Хуснуллина, Urban health активно применяется в западных крупных городах мира.
Вряд ли, конечно, с радиальной структурой при пробках в 10 баллов, когда все на своих машинах, но московские власти это мало интересует. К сожалению, Новой Москвой они вряд ли ограничатся. Придешь на остановку - а ее объединили с другой, за три километра, чтобы ты больше двигался. Вот фантазеры, вот затейники. Отправить бы их экспериментировать в Ханты-Мансийск или еще подальше от Москвы. Прямиком на Колыму. Только обязательно пешком. Дать один велосипед на всех".
В наше время спорт это нечто большее, чем просто какие-то соревнования и т.п.
Сейчас это многомиллиардный бизнес. Спортсмены получают деньги, которые и не снились многим работникам МЧС, врачам, особенно в среднеразвитых странах. Хорошо ли это? Я считаю, что нет. Спорт - это хобби. Получать миллионы евро/долларов/фунтов в месяц за то, что ты пинаешь мяч/катаешься на лыжах и т.д. абсолютно незаслуженно. Даже некоторые спортсмены высказывают похожую точку зрения. Делитесь своими мнениями на этот счет, интересно будет почитать
Людмила Турищева на Кубке мира в Лондоне. (1975 г.)
Сэм Лэнгфорд, который получил прозвище «Смоляной малыш из Бостона», был одним из лучших боксёров в мире. Практически не известный за пределами мира бокса, Лэнгфорд славился своей способностью быстро отправлять людей в нокаут. Вроде бы по желанию.
Имея рост 170 сантиметров и крепкое телосложение, Лэнгфорд первоначально соревновался в лёгком весе, прежде чем набрать массу и стать тяжеловесом. Он доминировал в тяжёлом весе, и очень часто другие чемпионы того времени буквально избегали поединков с ним, поскольку боялись его мощного удара правой рукой, который мог раздробить череп.
Одним из таких чемпионов был знаменитый тяжеловес Джек Джонсон, который, если верить слухам, отказался от поединка с Лэнгфордом потому, что тот был единственным человеком, который мог реально победить его. По этой причине Лэнгфорда иногда называют «Величайшим боксёром, которого никто не знает», поскольку ему не дали шанса проявить себя на большом ринге.
Это можно считать своего рода позором, поскольку Лэнгфорд был феноменальным, почти несравненным боксёром, который получал уважение от всех, с кем сталкивался, отчасти благодаря невероятной силе своего удара. Так, например, когда боксёра Харри Уиллса однажды попросили описать, каково это – быть побеждённым Лэнгфордом, он ответил, что ему показалось, что тот пробил его насквозь.
Когда его спросили, каково это – быть нокаутированным Лэнгфордом, Уиллс уточнил, что ему показалось, будто его убили. Уиллс сам был тяжеловесом. Он был на 15 сантиметров выше Лэнгфорда, поэтому он определённо знал, каково это – получать по лицу.
Помимо способности наносить сокрушительные удары, Лэнгфорд также обладал невероятной скоростью движений. Кроме того, он, согласно сообщениям, имел почти безграничную выносливость, позволявшую ему выполнять нокауты во время поздних раундов. Тем не менее, это случалось редко, поскольку удары боксёра были настолько мощными, что лишь немногие оппоненты могли продержаться достаточно долго, пока их защита не ослабнет совсем.
Лэнгфорд очень часто отправлял своих оппонентов в нокаут ещё в первом раунде, после чего поспешно покидал ринг. Когда один из его болельщиков спросил, почему он так поступает, Лэнгфорд ответил с улыбкой: «Видишь ли, я очень спешу, потому что у меня поезд в 11:30». - via
Начал вести Влог , поддержите начинающего спортсмена ☑️😉😘😘
Живу на первом этаже, очень часто приходится видеть, такое зрелище как, люди которым нужно добраться на 2 этаж и выше, завидев меня на улице и поняв, что я иду в этот же подъезд, начинают играть в игру "добежать как можно выше, пока дверь подъезда не успела закрыться" , ну а в данном случае, "как можно быстрее добраться до лифта, чтобы не ехать с этим типом". Ну а так как, лифт может ехать долго, я успеваю дойти до своей двери и глядя как они яростно жмут на кнопку, с осуждающим взглядом,начинаю открывать свою дверь)
P.S.
Люди не всегда видят меня, но слыша как кто-то заходит в дверь, забегают в лифт и жмут скорей на кнопку по 10 раз.
Просто, было бы обидно, если бы я жил, на девятом этаже.
Хотелось бы высказать свое мнение по поводу тренировок обычного человека, хотя у нас все сейчас спортсмены в кого не плюнь ) Открывая любую социальную сеть можно увидеть кучу фотографий, либо все тренируются, либо все тренера, либо все жрут бананы запивая порцией протеина. Итак возьмём обычного человека с кучей проблем, как то заработок денег или проблем по здоровью. В этом посте не будем подымать темы спорт терминов, оставим это все для Ютуб блогеров ). Для того что бы не угробить свое здоровье железом, как то геморрой или грыжа позвоночника мы будем юзать три снаряда турник, брусья и две гантели до 10 кг, прокачивая все тело. Самая функциональная тренировка для обычного человека это тренировка которая охватывает все мышцы тела. Разобьем наше тело на мышечные группы. Ноги, спина, руки, плечи, грудь, пресс. На каждую мышечную группу мы будем выполнять по одному упражнению по три подхода 15-25 повторений. Повторюсь наша задача здоровье, тонус мышц, а не фотографии в соцсетях ).
1) Ноги. Будем тренировать обычным приседанием
2) Спина , бицепс. Будем тренировать обычным подтягиванием но хват будем использовать к себе
3) Трицепс. Будем тренировать отжиманиями на брусьях
4) Плечи будем тренировать махами гантелей
5) Грудь. Будем тренировать обычными отжиманиями от пола
6) Пресс. Обычные скручивания на полу.
Итого нам для тренировки необходимо 20 минут времени в день, два девайса турник+брусья, пару гантелей, без высеров в зале и т.д. Всем здоровья и удачи.