Как я ЛЕГКО бросил курить
Чукча не писатель... Хм.. хотя я татарин..
Хочу рассказать как я бросил курить. И не только табак, а еще и Марью мать ее Ивановну.
Курить начал в 8 лет, в 10 уже курил как взрослый мужик, сейчас мне 27. 17 лет я травился сигаретами, из них с 2007 курил траву. Употреблял кроме этот еще всяких веществ, когда был еще младше, с 13 лет примерно. Разные вещества - это клей момент (тот что с белой крышкой и с красной линией сверху "Качество Henkel"), бензин и все что "прет". А нужно сказать, что из я то сам рос весьма не в неблагополучной семье, а вполне нормальная. среднестатистическая семья, где родители уходят на работу и приходят с работы.... Но это все лирика.
И так суть! Желание бросить курить появилось очень очень давно. если вам кто нибудь говорит такие слова как "да я в любой момент могу отказаться от сигареты, просто не хочу. Когда захочу тогда и брошу". Не верьте! он пиздит! Я сам так думал много раз. нифига не бросишь курить так легко. Я бросил курить в этом году. Я ел печенья, солененькие такие, просто сидел на работе и ел их вместо сигарет, стоят дешевле, вкуснее и выходить никуда не нужно, таскал их с собой везде, ел я их везде.... почти... в туалет я их с собой не брал. Три дня спустя как я начал их есть, я уже перестал замечать что я их ем. Когда их не было и появлялось желание курить я вспоминал о печеньях, но если их не было под рукой, то я съедал что нибудь просто вкусное, когда вот так бросаешь, любая еда кажется вкусной).
И улучшение в своей жизни я уже почувствовал через первые пару дней. Это проявлялось в том что я начал видеть сны, я вставал каждую ночь в 4 или 5 утра, по разному бывало, шел к холодильнику и съедал что нибудь) не много, не всю тарелку, можно съесть котлету и этого хватает, запил водичкой и ложись спать дальше, я стал просыпаться в 7 утра без будильника и я просыпался в прекрасном настроении! Теперь я не курю уже больше пол года. в весе прибавил совсем чуть чуть... скорее я таким весом и должен был быть и раньше по природе, но я убивал свой организм сигаретами и травой. Я справился! и мне нравится какой я сейчас.
Про траву могу написать коротенький пост, если интересно. Хотите поднимите пост в горячее, хотите заминусуйте. Просто захотел поделиться, вдруг у кого тоже есть эта зависимость от табака.
комент для минусов на всякий случай оставлю