Идеальная связка для доклада
Телеграм - Три мема внутривенно
Телеграм - Три мема внутривенно
Подготовил новый текст. Ага, на одну из самых жарких психологическим тем. Про интровертов и экстравертов. Надо с ними разобраться. Посмотрим, откуда они взялись и правду ли про них рассказывают.
Придумал сие термины Карл Густав Юнг. Один из столпов психологии начала прошлого века. Товарищ дедушки Фрейда. Одно время они были очень близки, а потом разошлись и даже поругались. Каждый решил, что у него будет свой психоанализ с блэкджеком и куртизанками.
Как это часто бывает, не обошлось и без женщины. Звали её Сабина Шпильрейн.
Но вернёмся к теме. Сегодня интроверта и экстраверта принято описывать так.
Экстраверт — душа компании с шилом в ж*пе. Не может без людей, очень активный и общительный. Без стеснения подойдёт к тебе на улице, чтобы спросить дорогу или продать святое писание об отце нашем Посейдоне.
Интроверт — тихоня жаждущий одиночества. Замкнутый и нелюдимый. Ещё часто грустный и меланхоличный. Стеснительный и молчаливый.
И всё бы ничего, но есть у меня знакомый по имени Серёга. В большой компании незнакомцев Серёга всегда сидит с краю, сложив руки на груди. Общается односложно. На шутки не реагирует. Когда другие плачут от истерического смеха, Серёга улыбается краешком губ.
По классике жанра работает программистом.
Вот концентрированный интроверт в собственном соку, не правда ли?
Да, но стоит ему приехать в родной посёлок...Там уже он превращается в душу и сердце коллектива, травит байки и анекдоты, может станцевать пьяным на столе. Что же за метаморфозы такие?
На самом деле, каждый из нас интроверт и экстраверт в одном лице.
Что же тогда такое настоящая интроверсия-экстраверсия?
Это концентрация на своих внутренних ощущениях или внешних стимулах в разные периоды времени.
Если я сосредоточен на том, что мне говорит другой человек, то в данным момент меня можно назвать экстравертом. Но если я отвлекаюсь и ухожу в свои мысли и чувства от этого разговора, то у меня пошла горяченькая интроверсия.
Разумеется, за 100 лет существования типов их много раз проверяли научно. К пример, финны из Хельсинского университета доказали, что экстраверсивное поведение связано не только с большей активностью, но и быстрее утомляет.
Джино и Хофман заключили, что экстраверты и интроверты одинаково успешно могут быть крутыми лидерами. Точнее люди, которые сами причисляли себя к тому или иному лагерю.
Есть много исследований, которые говорят, что публичных выступлений боятся все, а не только «интроверты».
Самое забавное, что даже отдельные страны можно назвать экстраверсивными или интроверсивными. К примеру, от США экстраверсивностью прямо-таки пышет. А вот японцы, наоборот, больше погружены в свой внутренний мир.
И это не я придумал, если что.
Биологи тоже вставили свои 5 рублей. У интровертов больше кровотока в лобных долях головного мозга. У экстравертов больше кровушки протекает в передней поясной извилине, височных долях и заднем таламусе.
Иными словами, всё-таки чуть-чуть людей можно разделить на «экстравертов» и «интровертов». У них между собой есть индивидуальные различия в работе мозга.
Но застенчивость или открытость, отдых с книгой или на шумной тусовке — это совсем про другое. С интроверсией или экстраверсией они никак не связаны.
Автор: Евгений Селезнев
Остальные мои посты о психологии вот тут: Психолог с твоего района (канал в Телеграме). Перевожу на простой русский язык всякие академические сложности о том, почему мы такие. 4,5 года на психфаке отбыл, административные аресты с повышением квалификации случаются.
Данный текст писался для другого сайта лет пять назад, когда я уже потерял надежду всё исправить, но ещё не нашёл ответа на свои вопросы. Возможно, он вызовет вопросы у вас. А может быть, даст те самые ответы.
Есть такая зоологическая шутка. В целях экономии пространства, кроликов подсаживают в клетку к морским свинкам, мотивируя это тем, что оба вида животных питаются одним и тем же и требуют одинаковых условий содержания. Психология животных остаётся при этом за скобками, и ни к чему хорошему это в итоге не приводит.
Дело в том, что морская свинка — это типичный экстраверт. Она постоянно громко свистит, бегает, суетится. Этот беспокойный зверь не замолкает ни днём ни ночью, бегает по всей клетке, лезет ко всем, кто попадает в её поле зрения. Она делает это просто потому, что для неё это нормальное поведение. Все её сородичи ведут себя так же.
Рядом с ней в ужасе жмётся в углу клетки интроверт-кролик, который вообще не издаёт никаких звуков в нормальной ситуации и со своими сородичами общается невербально (по-нашему — языком жестов). Кролик сходит с ума от взбалмошной соседки, которая всё время шумит и что-то непонятное от него требует. Но при этом никак не реагирует на его сигналы, не хочет с ним общаться на его языке. И отказывается поддерживать привычный кролику порядок в клетке.
Морская свинка, в свою очередь, не может понять, что за несуразный молчаливый истукан делит с ней клетку. Почему, когда она свистит ему во все лёгкие, он не свистит ей в ответ. Не желает ей отвечать и с ней общаться. Почему всё время сидит на одном месте, как парализованный. Он что, её обидеть хочет? Ей невдомёк, что кролик как раз-таки изо всех сил старается её не обидеть и ужиться с ней в одной клетке. Потому что кролик — животное территориальное, он считает своей семьёй всех, кто живёт с ним рядом, какие бы они ни были. И он старается смягчать ситуацию самым понятным для себя способом — не мешать соседке. Но именно это соседку откровенно бесит, потому что она считает своей семьёй только тех, кто свистит вместе с ней.
Конечно, морская свинка не виновата в том, что она морская свинка. Но ведь и кролик не виноват в том, что он кролик. Однако, в человеческих парах с разными темпераментами именно интроверты всё время обвиняются во всех смертных грехах и клеймятся самыми обидными прозвищами просто за то, что обычно молчат. Хотя, казалось бы, мы, в отличие от морских свинок и кроликов принадлежим к одному виду и способны общаться друг с другом. Но почему-то не получается. И меня, честно говоря, уже достали истории на эту тему, которые одна за одной выкладываются здесь на сайте. Поэтому готовьтесь. Сейчас будет много ненависти.
По выражению психолога Михаила Лабковского, «одиночество — это отсутствие интереса к себе». Именно это мы, «кролики», упорно пытаемся сказать всем «морским свинкам», которые вечно жалуются, что с ними не хотят «общаться». Ну не нужно нам столько общаться голосом! Не надо грузить нас болтовнёй. И звонить нам тоже не надо. Хотите что-то нам сообщить? Да лучше напишите! Любимое средство связи интроверта — электронная почта. По ней вы получите такой развёрнутый ответ, что читать его устанете. А если вам непременно нужно с кем-то поточить лясы, найдите себе таких же друзей-говорунов, мы же вас не держим! Нам проще подарок вам сделать или устроить для вас неожиданный отпуск, чем балаболить ни о чём больше полутора-двух часов в день.
Интроверту жизненно необходимо личное пространство, даже если по объективным причинам оно становится ограничено тайником его души. Хотя бы какой-то кусочек мира, который будет лично его, иначе зачем вообще ему такой мир. Экстраверт же считает, что, если люди живут вместе, у них должно быть общим всё, поэтому постоянно заставляет своего партнёра выворачивать карманы. Норовит залезть в читаемую книгу или в экран планшета и громко на весь дом прокомментировать то, что там увидел. И ему плевать, что это не предназначалось ни для чьих глаз кроме самого владельца планшета или книги. Любимое дело интровертов — ведение дневников. Любимое дело экстравертов — чтение чужих дневников вслух. Естественно, в ответ они получают весьма болезненную реакцию со стороны задетых «кроликов», но виноватыми в этом считают почему-то самих «кроликов». При этом сами «кролики» никогда в душу к «морским свинкам» не лезут и надеются в этом на взаимность. Но тщетно.
Наша жизнь состоит из проблем. Проблемы нужно решать, а для этого нужны силы. В стрессовой ситуации сил, как правило, не хватает, и человеку нужна поддержка. Весь вопрос в том, что каждый из нас считает поддержкой. Экстраверт в стрессовой ситуации орёт, скандалит и истерит. Оказывая «поддержку», он делает то же самое, он начинает истерить вокруг «объекта поддержки», потому что сам он через это заряжается энергией.
Интроверт тоже ищет поддержки, но для него любой раздражитель извне — это пожиратель энергии, поэтому он всеми силами старается ситуацию «гасить». Он ждёт, что партнёр, внимательно его выслушав, скажет: «Хм, понятно», и уйдёт в кухню, из которой через минуту принесёт чашку ароматного кофе с корицей. Поставит перед ним на стол и, задорно подмигнув, скажет: «Не дрейфь, прорвёмся!»
Но вместо этого от своего партнёра-экстраверта он получает нервы и крики, которые не только не помогают справиться с проблемой, но напротив, отбирают у интроверта последний остаток сил для её решения. В конечном счёте он срывается и посылает дорого человека матом. В ответ экстраверт выливает на партнёра ушат дерьма со словами «Ты, козёл, скотина! С тобой что, совсем уже нельзя разговаривать?» И тут же бежит на сайт строчить очередную историю на тему «Помогите, мой парень эмоционально неразвитый». Лишь бы не готовить кофе с корицей.
Наступает время проблему решать. Интроверт делает это молча, потому что он всегда так делает. Если для решения проблемы нужно кого-то привлечь, он это сделает. Если он может решить проблему сам, он её решит. Но экстраверт так не может. Ему непременно нужно, чтобы решением проблемы занимались «вместе». Чтобы бревно непременно тащили 20 человек сразу, даже если для этого достаточно двоих, потому что иначе будет «не вместе». Вообще говоря, в абсолютном большинстве случаев экстраверт не намерен решать проблему самостоятельно. Ему проще найти того, кто её решит, и заставить его сделать это, надавив эмоционально. А если проблема не решилась, ещё раз надавить, уже сильнее. Главное «вместе», «вместе»!
И последний момент, который мне хотелось бы обсудить в моём трактате. В типичной паре «кролик» – «морская свинка» нередко возникают трения по поводу количества (а иногда и качества) интимной жизни. Конечно же, громче всех об этом жалуется «морская свинка». Обычно на тему того, что к партнёру «не подойти», он «вечно в себе» и так далее. Однако, реальность зеркально противоположна. Как давно подмечено психологами, самые молчаливые, тихие и незаметные в повседневной жизни личности в глубине души оказываются самыми развратными и ненасытными. Именно «кролики» в большинстве случаев страдают от недостатка интима в паре (а кролики, вообще, любят это дело, вы же знаете). Причина, между тем, анекдотична. Им тоже сложно к партнёру «подойти», потому что партнёр всё время балаболит! «Кролику» нужен настрой, подходящий момент. Но как его выловить в бесконечной тираде «морской свинки» о содержании вечерних новостей, сезонных скидках на ближайшем рынке и назревшей побелке потолка на кухне! Остаётся лишь одно — ждать, когда, может быть, партнёр устанет и успокоится. Вот только этого можно так никогда и не дождаться.
С уважением, Сердитый Кролик.
Думаю все знают, кто такие амбиверты. Это люди, которые не относятся, ни к интровертам, ни к экстравертам. Я склонна пологать, что это из-за того, что я выросла в детском доме. Я хорошо и спокойно чувствую себя в толпе людей, меня не напрягает новый коллектив, я одинаково ровно себя чувствую, как в компании знакомых людей, так и тех, кого вижу впервый раз. Но в тоже время, меня не напрягает перспектива просидеть одной в тишине, хоть день, хоть неделю, хоть больше. Я комфортно чувствую себя в одиночестве.
Вообще, если верить ученым, то амбиверты не интересны для изучения, так как у них нет отклонений, ни в интровертную, ни в экстровертную сторону.
А вы, интроверт, амбиверт, или экстраверт?
Давайте я вам расскажу, кто такой экстраверт. У меня подруга такая. Я через нее познаю экстравертов.
Экстраверт - это как алкоголик. Или пьяница. Всегда навеселе, легкий на подъем, если он грустит, то грусть у него только светлая, а слезы - путь к очищению. Он может плакать и улыбаться одновременно.
Если позвать на день рождения экстраверта, чтобы скоротать скромно вечерок за сакральными разговорами тет-а-тет (плюс белое сухое вино и сыр, нарезанный тонкими ломтиками), готовьтесь к тому, что экстраверт приведет с собой кучу малознакомых ребят, которых встретил по дороге, чтобы весело было.
Если ты приболела и вышла из квартиры через неделю, у экстраверта за это время уже появятся два новых лучших друга.
Моя Светка уже меняет третье место жительство, и это не дома, а другие города, и в каждом новом городе у нее находится куча друзей, половина из которых - лучшие.
Экстраверт - это как ходок. Бабник. Ему нужно общество, и чтобы люди каждый раз разные, и чтобы шумно, весело, бал - карнавал и фейерверки. Совершенно не выносит одиночества. В каждую дырку затычка. За любой кипиш, кроме голодовки.
Хотя, нет. Если все будут топить за голодовку, то и экстраверт, за компанию, тоже похудеет. И фотки свои выложит на странице. И подпишет весело: "Еще не анорексия".
Экстраверт, как хамелеон, подстраивается под новых людей. Исповедует все религии сразу, оставаясь если не атеистом, то уж агностиком - точно.
Но самая любимая религия экстраверта - это позитивное мышление. Привлекая в свою жизнь солнечных людей, нужно самому стать если не солнцем, то протуберанцем, хотя бы лучиком света в конце тоннеля.
Мы со Светкой так и познакомились. Она открыла рот и никак не могла его закрыть, а я стояла и терпеливо ждала, когда она заткнется.
Экстраверты - как фокусники со змеей. Что-то дудят, а ты к ним тянешься, против желания. Как змея за дудкой.
Только что ты думала, когда эта девица заткнется, а вот ты уже чешешь к ней домой через весь город и выслушиваешь рассказы о детстве и о том, как ее однажды мама крапивой выдрала, чтобы по лужам не бегала, потому что очень болезненная была, постоянно по больницам, и вот как отрезало сразу, дошло молниеносно. И хохочет колокольчиком. Ах, какая крапива была жгучая, ахахахахаха.
И пока ты сомневаешься, психическая эта девица или нет, вы уже дружите. И с ней, и с ее мамой, и с ее подругой из детского сада.
Потому что экстраверт никогда не будет твоим личным другом, ведь в мире еще столько интересных людей!
Слышали эту фразу про людей, которых пошлешь нахрен, а они оттуда вернутся отдохнувшие и с магнитиками? Это однозначно про экстравертов.
А я интроверт. Нет, я человек открытый и готовый к общению, не всегда, конечно, по настроению, но у меня как было четыре верных подруги, так и осталось. И Светки иногда не хватает.
Чтобы приперлась, как обычно, с кучей малознакомых людей, и такая сразу быка за рога: мол, что за грусть? Прочь тоска! Где моя гармонь? А баян я просто щас порву! На меха-ха-ха-ха.
Потому что это, в общем-то, работало)
А еще жаворонков заставить подольше спать или хотя бы не бухтеть.
И мир станет чуточку лучше.
Сегодня модно быть интровертом. Любить сидеть дома под одеялком и потреблять бесконечно сериальчики под вкусняшку. Модно говорить, как ты не любишь выходить на улицу, взаимодействовать с людьми, модно любить ночь и тишину... Модно любить одиночество под книгу и шум дождя с чашкой кофе... Интроверты кажутся такими таинственными, ушедшими в свой, лучший мир, куда больше никому нет доступа.
А если ты жизнерадостный экстраверт, любишь шутить, общаться, гулять на улице под ярким солнцем - то ты, как минимум, раздражаешь. Токсичный позитив - знаете такое? Даже если ты избежал обвинения в токсичности (считай, что тебе очень повезло!), то ты всё равно глупый и неинтересный, куда тебе до загадочных, замкнутых интровертов!..
Я думаю, это пошло ещё от Пушкина, где задумчивая, нелюдимая Татьяна изображалась, как глубокая, интересная героиня, а весёлая, общительная Ольга - как глупая пустышка.
Не люблю отвлекаться на разговоры во время работы, да и в целом не всегда хочется говорить. А рядом сидит экстраверт, который так и норовит влезть в твои границы, но мы прекрасно ладим, потому что находимся на одной волне! Вот мы "кыхаем" друг на друга, чтобы дать понять, что сейчас ты не в настроении и тебя что-то бесит.
Если вы смотрели фильм "Реальные упыри" , то вы с нами 🧛♀️🧛🧛♂️