Памагити
Кто-нибудь знает как бороться с браузерно-вкладочной прокрастинацией?
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Или мастурбация
Прокрастинация Я Интернет
Теряем полезное время
Текст смешной, ситуация страшная
Произошло только что.
Сёрфил на ютьюбе в поисках всякой всячины, и увидел ролик с названием "Как перестать оставлять дела на потом и успевать важные задачи? Триггеры прокрастинации" Подумал: "О это то, что мне нужно" И сам не понимая почему нажал кнопку посмотреть позже.
И стало очень и очень больно слева от груди.
Интернет-зависимость...
М. Жванецкий: "Компьютер – прилипчив, светится, как привидение, зазывает, как восточный базар."
Люблю читать, люблю играть на гитаре, люблю вышивать, люблю шить, люблю делать валяные игрушки, люблю готовить еду. Да много еще чего. Люблю гулять, люблю кататься на велосипеде, люблю танцевать, люблю заниматься спортом...
Многое из вышеперечисленного списка делаю. Что-то чаще, что-то реже. Спорт и кулинария - каждый день. Танцы и велик - раз в неделю. Но чаще, чем хочу, я обращаюсь к компьютеру.
Началось всё с компьютерных игр. Лет 14 уже стажа. Потом появились соцсети... И если компьютерной игрой нельзя заниматься, например, в маршрутке, то соцсетью-то можно. Проверить сообщения. Каждое из которых подождало бы до вечера спокойно. Но тянется рука именно сейчас...
Я знаю, что комп вытягивает силы и время. Знаю, сколько часов уже убито в интернет-серфинге. Если бы комп приносил удовольствие... Но он используется моим мозгом как жвачку. Рука тянется.
Работа моя связана с компьютерами, поэтому просто выключить компьютер и отойти от него я не могу.
Дошло до того, что я компьютерной игрой выбивала себя из соцсетей. В игре ты хотя бы получаешь удовольствие, а в соцсети проводишь как-то время на автомате, а потом не помнишь, куда оно ушло.
Проблема моя именно в автоматическом каком-то рефлексе. Рука тянется к Вконтакте, хотя знаю, что сообщений не будет скорее всего, и полистаю ленту несколько минут, и не найду ничего интересного, и через несколько минут рука снова потянется к компьютерным "развлечениям".
Давно уже чувствую, что не получаю удовольствия. Словно комп, это вампир, высасывающий силы и время, и не дающий ничего взамен, даже удовольствия. Но рефлекс стабилен...
Кто уже боролся с этим?
Друг познается в чате
«Чат на чат» — новое развлекательное шоу RUTUBE. В нем два известных гостя соревнуются, у кого смешнее друзья. Звезды создают групповые чаты с близкими людьми и в каждом раунде присылают им забавные челленджи и задания. Команда, которая окажется креативнее, побеждает.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
Путь к победе над youtube: эпиграф.
Без всякого пафоса, скажу, что погряз во вредных привычках и прокрастинации и мне это надоело. Сегодня со мной случилось страшное, но для многих, как мне кажется, знакомое: встал, решил прогулять пары в пользу решения, накопившихся за неделю дел, но я как обычно запустил YouTube и все, уже почти два часа ночи, дела не сделаны, а день пролетел, как одно мгновение. Я уже смирился, признал проблему, как собственно и ворох других проблем, но конкретно эта проблема для меня наиболее токсична, и я решил бросить всю силу воли на слом именно этой привычки.
Как известно для прививки новой привычки требуется около трёх недель (информацию надо проверить). Поэтому я распишу каждую неделю моей «борьбы» и загружу сюда.
Блог пишу впервые и по моей задумки будет шесть частей: «Эпиграф», «Начало», «Первая неделя», «Вторая неделя», «Третья неделя», «Итоги».
Сразу оговорюсь, что делаю это для себя и тех, кто так же любит прокрастинировать, забивать на все и заниматься ерундой. Я постараюсь привить новые привычки, которые принесут мне пользу и помогут грамотно распоряжаться временем, тем самым, подтолкнув людей с аналогичными проблемами к решительным действиям. Также в отчетах за неделю и в части «Начало», я буду давать ссылки на интересные источники и советовать рабочие методики.
«Эпиграф» же написан больше для того, чтобы начать и не забыть об этом завтра же.