В Сочи официально наступила печка 3000.
Вчера в городе +36 днём, ночью +27, а море — как горячая ванна: +28 градусов.

Если вы скучали по настоящей южной жаре - поздравляю, вы дождались. Если нет, то держитесь, дальше будет только вкуснее.
Кстати, в транспорте теперь можно варить пельмени. Проверено лично 🙃

Город буквально плавится. Асфальт липкий, люди расплавленные, кондиционеры просят пощады.
С другой стороны, вода наконец прогрелась как надо. Купаться можно хоть с утра, хоть в полночь.
Только не забудьте про крем от загара: обгореть сейчас можно за 10 минут, как лаваш в тостере.

Если интересно, как местные переживают эту жару, где спасаются и что реально работает, я делюсь наблюдениями у себя в канале.
Там без рекламы, фотки, мемы, события в Сочи и иногда полезные советы (честно!)

Сочинские Щи для тех, кто не выносит Сочи, но всё равно туда едет 🌶

(На видео песчаный пляж в Сириусе, недавно открыли кстати🐬)

Ещё один пост-дополнение к основному. Можете ругать меня, но я пытаюсь собрать в одном месте способы, которые многим хорошим людям помогут выжить.

Правила в одежде в жару для женщин:

1. Рисунок ткани должен быть пёстрым, чтобы не было видно пятен пота. 2. Чем выше температура, тем более свободные А-образные платья (трапеции), которые держатся только на плечах/лямках (никаких прямых юбок, платье в пол и шортов). 3. Никакого облегающего трикотажа, ткань должна быть струящейся. 4. Чем выше температура, тем ниже каблук, лучше плоская подошва. 5. Головной убор снижает температуру воздуха на 5 градусов и иногда заменяет темные очки (если поля шляпы широкие). При этом головной убор должен быть вентилируемым или из натуральных материалов. Внутрь на голову можно положить смоченный холодной водой носовой платок для большего охлаждения.

Правила в одежде в жару для мужчин:

1. Не футболка, а белая или светлая рубашка из струящейся неприлегающей ткани. Спортивная синтетика тоже подойдёт: она отводит тепло. В брюки не заправлять при температуре более +25 градусов 2. Не брюки, а широкие шорты или свободные бриджи. Они должны быть не на талии, а на бедрах, это помогает снижать температуру тела 3. Вместо кроссовок сандалии на голые ноги (намазать вазелином или твердым дезодорантом-стиком кожу ног перед выходом, чтобы не натирали весь день). 4. Вместо геля для душа мыло с ментолом или мятой (на Озоне есть). 5. Голову перед выходом можно намочить. Для охлаждения также пригодится влажный головной убор: кепка или бандана.