Паста про ГЭРБ (+18)
Предупрежу сразу, если вы "Высокомерно-впечатлительны", "воробушек любящий вставлять свои 5 копеек", "псевдоправдоруб", "дохрена правильный" и пр. интересные (нет) товарищи, то лучше вам сюда не заходить.
Меня не интересует, что вам думаете по поводу того как я себя вёл, обьективна ли моя паста, или нет. Эта паста для двача, а точнее для медача, и на дваче пикабушников не любят как раз за преобладание вышеперечисленных и неперечисленных типажей. Но Пикабу удобен для паст.
Ссылка на эту страницу будет кинута в соответствующий тред. Ахтунг, пост километровый!
Раз уж ты зашёл на эту страницу, то могу предположить, что ты в отчаянии, анон.
Ведь ГЭРБ это не хухры-мухры, бла-бла-бла.
Начнём с того, что ГЭРБ это не приговор, несмотря на то, что его выносят как приговор.
Всё зависит от происхождения конкретно твоего случая, ты жрал беспробудно чипсы, фастфуд и пр. в течение года-лет не переключаясь на мамкины харчи; наследственное; запущенное в детстве-позднее, или уже твой возраст? Вариантов очень много, как и проявлений, и форм ГЭРБ.
Отмечу кое-какую статистику без пруфов из Вики – в Рашке этим недугом болеют от 18 до 46 процентов населения.
Не веришь? Видел по телеящику рекламу средств от изжоги?!
То-то и оно. ГЭРБ по большей части ведёт себя так, не бушует и для рядового поражённого представляет собой только краткую изжогу, реже небольшие проблемы с пищеварением.
Но ты же не рядовой больной, раз сюда зашёл и кричишь «Спасите меня, пожалуйста», верно?!
Первое что нужно знать при обнаружения ГЭРБ, и возможно врач тебе об этом не скажет – у больного ГЭРБ появляется внутрибрюшного давление с самого начала, вернее оно всегда было, но теперь оно высокое, поэтому под строгий запрет уходят утяжки вроде затянутых ремней и резинок, от ремней лучше вообще отказаться т.к. те угнетают пищеварение в данном случае.
Второе, диета. Врач тебе скорее всего наговорит(л) страшилок, что повеситься хочется. На самом деле не всё так плохо, как они там тебе рисуют. Тебе всего лишь нужно исключить тяжёлую пищу и кисло-молочку, и не обжираться, во всем знать меру. Причём от редких зажоров тебе ничего не будет, например, на НГ, или ДР твоей тни.
Под тяжёлую пищу попадают:
-Жаренные продукты, причём под жаренными подразумеваются вовсе не все подвергшиеся термической обработке продукты, а только те, что заимели корочку и стали жёсткими. Да, да, ты правильно понял, макдак не полностью под запретом, хоть и есть там не рекомендуется.
-Чипсы, сухарики и т.д. см. предыдущий пункт. Чипсы=сплошная корочка, но от одной пачки в месяц тебе ничего не будет, лол.
-Вяленное и копчённое. От этого нужно отказаться раз и навсегда. Эта категория для тебя бич с последствиями.
-Острая пища. От острой пищи ты скорее всего впервые в жизни почувствуешь изжогу м.б. с отсрочкой, но длительную, из-за которой ты будешь кричать громче, чем свинка во время бойни. Лук можно, не в больших количествах.
-Жирная пища. Тортики, пирожное, свинина и т.п
-Выпечка. Врачи топят за выпил из рациона сдобных булок, свежего хлеба и т.д.. На самом деле, здесь больше играет предыдущий пункт. Жирные булки, конечно, лучше не есть, а вот, какая-нибудь свердловка тебе ничего не сделает.
-Грибы и бобы. Думаю, не нужно объяснять, что такое это продукты для тушки человека.
-Газированные напитки. Или как с полуоборота словить отрыжку, вздутие и пр. неприятные радости.
-Алкоголь. Пернаментный отказ. Алкоголь нагибает твою пищеварительную систему наравне с мамкиными пережаренными котлетами и газировкой.
-Соусы. Немного, конечно, можно, например, под заправку мазиком салата. В чистую мазик, кетчуп и пр. приведут к бурлению. Однозначно исключить.
-Кислое. Томаты, лимоны и пр. Яблочки можно, не переживай.
-Шоколад. На самом деле в этом пункте под запрет выходит говённый шоколад, вроде отечественного, Alpen Gold, Milka, продукция Mars и т.п. там километровый список. Личное наблюдение – у Ritter Sport нет подводных.
-Горькое. Горький шоколад, кофе и т.д. Это пермач.
С пищей мы разобрались. Теперь…
>ты же сказал, что это не приговор! Это же пиздец, как диабетик!
Это сжатый «манифест» со сходки прокажённых. Да, это не только мои бредни, это бредни целых 14 человек.
Примерный твой рацион на день:
Завтрак – чаёк и хлебушек с докторской колбаской.
Обед – суп картофельный, слабенькое второе – макарошки с курой.
Ужин – какая-нибудь картошка с говяжьей котлетой.
Макдак: Роял Де Люкс, Картошка средняя, соус сырный, Липтон Зелёный. - относительно безопасный вариант, если у тебя бомбанет, то забудь о фастфуде, включая шаурму.
Улица: шаурма. Просто попроси положить поменьше лука.
Ну, теперь-то с пищей точно разобрались.
Проявления ГЭРБа, будущее и пр. картины.
1. Я написал «прокажённых». Дело в том, что у примерно трети ГЭРБованных есть кашель, или что-то подобное, у всех эта хрень выглядит по-разному, но в одной точке мы сходились – мы пытались отхаркнуть ком в горле.
Этот ком в горле представляет собой не что иное, как смесь соплей и желудочного сока (читай кислоты), которая там формируется за счёт рефлюкса из желудка и соплей. Сопли скатываются по глотке вниз, даже у здоровых людей. Почему же сопли и желудочный сок не идут по своим делам вниз? Из-за того, что пищевод ссужен (читай воспалён) и тем, и другим сложно, горло будучи охреневшим от таких раскладов пытается избавиться от напасти по аналогии с ОРВИ, но не получается.
2. Стоматология. Из-за того, что желудочный сок присутствует во рту в том, или ином виде, зубы покрываются тёмно-коричневым налётом. Это последствие решается «пескоструем» у стоматолога. Сроки у всех индивидуальные, у меня было 2-3 месяца. Чтобы там другие ГЭРБованные не говорили, таблетки помогают не всем, далеко не всем.
3. Запущенный ГЭРБ тебя убьёт. Да, выходит ГЭРБ смертелен т.к. у него есть осложнение – пищевод Баррета, это предраковое состояние, а что такое «рак», я думаю не надо объяснять.
4. Пляски пищеварительной системы. Проявления пищеварительной системы многогранны, и сугубо индивидуальны у каждого. Описывать их нет смысла, туда же и запах изо рта. У кого-то он есть, у кого-то нет. Единственное могу написать – всё может быть очень плохо, и наоборот, пищеварка может быть вовсе не затронута. На всякий случай – если у тебя есть изжога больше 5 минут и т.п. – это тот случай, когда нужно сломя голову бежать к гастроэнтерологу.
5. Психические проявления. Казалось бы причём тут ГЭРБ и психика, а при том, что ГЭРБ имеет косвенное, но зашкаливающее воздействие на психику. От осознания того, что ты обречён на такое качество жизни, которым живёшь при ГЭРБ приходит сначала депра, а потом отчаяние, отречённость, и самоизоляция, если таблетки не купируют хотя бы кашель.
Тебе и так несладко, а тебя ещё и люди сторонятся, и на работу не хотят брать/«просят» уволиться.
Для лучшего понимания, что за херня такая этот ГЭРБ.
Можно представить самую обыкновенную пузатую бутылку. Если снять крышку или раскрутить, и ходить с этой открытой бутылкой, вода из бутылки естественно будет расплёскиваться.
В случае ГЭРБ ситуация такая же, крышка не закрывается, а кто-то её вовсе потерял, и в результате содержимое расплёскивается… в нижние отделы пищевода.
Поэтому самой лучшей в случае ГЭРБ является «политика непровоцирования» недуга, и не сломаться. Хотя я в своё время сломался т.к. на постсоветском пространстве лечения нет, а я на тот момент был буквально нищим.
ОМС может быть (может быть – ключевое выражение) тебя вытащит со дна болота в случае пиздеца, но ты так и останешься в этом самом болоте, а качество жизни возможно упадёт ещё ниже, и тебе придётся реально ходить по струнке.
Лечение. Оно есть, но не в России.
Первый вариант. LINX Reflux Management System. Это магнитный браслет пикрил из титановых шариков, который надевается на самое днище пищевода, и не позволяет чему-либо со стороны желудка вылезти, и напротив не препятствует попаданию пищи в желудок.
LINX широко ставят в святой Европке. Прайс – 15к долларсов по жирным расчётам.
Второй вариант. Операция TIF c использованием EsophyX.
Цель у операции одна и та же, но способ другой.
Через оральчик в пищевод вводится кишка (Esophyx), с помощью которой под контролем гибкого эндоскопа формируется новый угол желудка и ставятся манжеты, препятствующие выходу содержимого желудка.
EsophyX в Израилях. Прайс – 18-23к долларсов. На момент, когда я узнал о ней операция стоила 20-30к, это был 2015 год.
В России делали в EsophyX до кризиса 2014. https://www.youtube.com/watch?v=XOZJ2R7GVnk
Этот же врач, сообщил, что по его данным в России больше такого не делают. https://health.mail.ru/consultation/1955439/
Лично мне Esophyx обошёлся в 1.4кк рублей, через неделю, я уже вышел на работу. Все симптомы ГЭРБ и побочки пропали через 3-4 дня.
Третий вариант. Фундопликация по Ниссену. Древний, болезненный, богатый побочками и самое важное - неэффективный способ лечения ГЭРБ. О нём я не буду писать... но его делают в РФ. Какое совпадение.
А теперь я расскажу, как я докатился до ГЭРБ.
Мне на тот момент было 19-20 лет. Я тогда работал на износ на своей первой работе в Макдоналдсе ночами, и мой рацион мягко говоря был нездоровым.
Завтрак: в 00-1 час ночи. - Роял Де Люкс/Биг Тейсти, картошка фри, два соуса, два напитка по 0,25.
Обед: в 3 часа ночи. – Наггетсы/Креветки/Биг Тейсти, три соуса, картошка, два напитка 0,25.
Ужин: в 9-10 утра. – чипсы «Pringles» со вкусом паприки/лука/сыра, две упаковки крабовых палочек «Меридиан», или «Снежный Краб», бутылка Кока-Колы 1,5-2 литра, бутылка «Чудо» 1 литр.
И такой режим у меня был вплоть до увольнения т.е. около полугода, м.б. больше.
Так, почему же я так питался? Я дорвался. Моё детство было нищим и полным запретов на всё и вся. В Макдоналдсе до постройки первого ресторана в городе я был, всего лишь… 3 раза, и тогда мне просто брали игрушку. Когда ресторан уже открыли, родители денег всё равно не давали, кудахтали, мол, «химия», вон, моя сестра по прадедовской линии откусила кусок гамбургера и её стошнило. Примерно до постановки диагноза я был транжирой во всех аспектах жизни, не только пищевого поведения. Именно в середине того полугодия я зачах, пошёл прорывной кашель, который меня не отпускал 5 лет.
Сейчас ГЭРБа больше нет, но я стремаюсь и придерживаюсь своей диеты, хоть и менее строго.
Такие дела, Двачик. Надеюсь ты нашёл ответы на свои вопросы, если нет, прости.
>зачем ты столько картинок наклеил?
Человек смотря на яркую картинку в какой-то степени отдыхает.
>значит зажоры разрешены?
На твой страх и риск, анон. У меня они были, но без подводных. В идеале нужно есть столько, чтобы не чувствовать сытости по окончанию трапезы.
