10 стенограмм с сайта ГосДумы, где никотин - это наркотик...
На 10 стенограммах с сайта ГосДумы я нашёл 10 упоминаний о том, что "никотин - это наркотик" (ссылки на стенограммы в описании под видео):
На 10 стенограммах с сайта ГосДумы я нашёл 10 упоминаний о том, что "никотин - это наркотик" (ссылки на стенограммы в описании под видео):
На 10 популярных сайтах Росии (включая официальный ресурс Министерства Здравоохранения РФ - такздорово.ру) я нашёл 10 предложений, где встречается фраза - "никотин - это наркотик" (ссылки на сайты в описании под видео):
На 20 сайтах Роспотребнадзора (разные регионы РФ) я нашёл 20 предложений, в которых упоминается, что "никотин - это наркотик" (ссылки на сайты в описании под видео):
16 ноября 2023 года - Международный день отказа от курения!
Я не мог пройти мимо такой даты, однако спешу успокоить курящую часть аудитории - я не буду вас предупреждать о вреде курения...
Пусть этим занимается Минздрав!😉
Пользуясь случаем, хочу акцентировать внимание всего на трёх нюансах:
во-первых, при отказе и от алкоголя, и от сигарет важно понять и принять одну прописную истину - и алкоголь, и никотин по своей сути являются ядами и наркотическими веществами, вызывающими сильную зависимость...
во-вторых, и алкоголь, и никотин при длительном употреблении не доставляют былую эйфорию, а лишь на короткий промежуток времени возвращают в обычное эмоциональное состояние, в котором люди без зависимостей пребывают постоянно!
в-третьих, при отказе и от одного, и от другого вы ни в чем себе не отказываете, ничего себя не лишаете, а лишь приобретаете - силу, здоровье, энергию, бодрость, отличное настроение, свободу, уверенность!👆
И пусть к вам никогда более не будет относиться выражение:
ваше дело - табак🤝
В 13 официальных документах ВОЗ (с 1985 по 2023 годы) я нашёл 33 предложения, где упоминается, что "никотин - это наркотик"(ссылки на документы в описании под видео):
Курил больше 17 лет, всегда считал что брошу когда захочу, что мне нравится вкус, процесс и прочий самообман подобных мне курильщиков
Теперь к сути, как то раз наткнулся на отрывок одной из лекций психолога Лабковского, где он рассказал что курил с 7 лет и до почти 60, и отказался от сигарет в один день.
Он сказал что не бросил, а просто перестал курить, также как мы перестаем в своей жизни делать массу вещей и даже потом не помним о них. Также я в один день задумался и осознал тот факт, что курить полнейший бред, зачем я это делаю и перестал. Не тянет, дым реально противен, те кто курят на самом деле вонючие людишки и мне жаль что я тоже был таким многие годы.
И да, сколько курильщикам не говори про минусы они никогда не поймут вас. Понять может лишь человек, который больше не курит.
Дым и правда мерзкий, если курить у подъезда то реально тянет в окна, только что покуривший человек и зашедший в помещение это капец какая вонища, идти по улице и вдохнуть чей то дым тоже отвратно, у курильщиков воняет все, и одежда и в машине и вся их жизнь про отдышку и прочий вред собственному здоровью я вообще молчу, так что товарищи, одумайтесь какой херней вы занимаетесь. Говорю как человек свободный от этой привычки и реально радующийся этому каждый день! **глубоко вдыхает свежий воздух, вернувшимся обонянием снова чувствует запахи и без проблем поднимается на 10 этаж по лестнице**
П.с. Друзья спрашивают заметил ли что экономятся деньги, нет, деньги всегда найдут куда потратиться.
Всем добра и свежего воздуха
Ну, то есть, чел вел явно далекий от здорового образа жизни и по итогу во всех его жизненных проблемах оказались виноваты парилки и жижки к ним. Паняяятнааа.
А если серьезно, то челодой моловек подхватил, скорее всего, фурункулез и фурункулы лезли у него отовсюду, но виноваты, безусловно, жижки. Или жрал всякие сахеры, запивая энергосами, от которого лезут прыщи у большинства. Подхватил фарингит в хронической форме - так это тоже жижи виноваты, окоянные, а не вирусняк какой или нервное напряжение. У него головокружение от того что он бросает курить, потому его суженные сосуды вновь приобретают эластичность, а в мозг поступает больше крови с кислородом - виноваты жижки. Хотя последнее, все же, последствие потребления никотина, тут не поспоришь.
Вообще весь опус ТСа выглядит, как попытка показать, какие вейпы отрицательные в целом (как будто никто не знал, ды) и продвинуть в массы мысль, что точно нада ужесточать контроль за всеми любителями пара. Не, я то только "за", но можно ж это как-то более благообразно оформить, а не использовать разные "Шлаки-хуяки" и "атата, болезни возникают"
2005 год. Мне 16 лет. Начало 11 класса. Все одноклассники курят, реально все (35 чел из 36). Не курю только я. Непорядок, надо исправлять. Прошу одноклассницы научить. С трудом, но учусь. И начинаю курить. Без перерывов и без попыток бросить целых 17 лет.
Курить мне всегда нравилось. И, если быть честной, нравится и сейчас весь этот процесс. Я не замечала минусов курения. Кашля у меня не было никогда, отдышка была, но от веса, скорее всего. Запах сигарет? Ну и что, я сама не особо замечаю, так что норм. Курила да курила. А что еще делать после еды? После пробуждения? Перед сном? Когда выпьешь? Доедешь куда-нибудь, дойдешь. Надо перекурить. Как иначе? Проще и легче сходиться с людьми, с коллегами, в новом коллективе, если найдешь других курильщиков и сходишь с ними на перекур. А при проблемах и нервозах? Как не курить?
В итоге, с такой философией, я, во-первых, никогда не пыталась бросить. Не хотела просто. Во-вторых, количество сигарет стало расти. Да и их крепость. Не могла накуриться. Чуть только в голову залезут мысли типа "надо сокращать количество сигарет", как сразу автоматически курить хотелось ещё больше. Рядом кто-то бросал? Не верила, что навсегда. Все равно начнет. И я начну, а смысл пытаться, мучаться?
Но мысль о том, что надо бы сменить сигареты чем-то менее вонючим и, возможно, менее вредным понемногу крепла. Еще коллега начала курить чудо чудное - айкос. Да-да, сторонники мнения, что это фу, ужас, пахнет кошками, бууэ и так далее, ваше право так считать. Я же увидела плюсы. Меньше запаха, нет пепла, огня, стики сами очень вкусные. Да и может получиться меньше курить. К тому времени у меня уходило в день не менее полутора пачек сигарет.
И вот 9 мая 2021 года покупаю айкос. 3000 руб. Жаба задавила. И именно поэтому я перестала курить сигареты. Жалко было денег потраченных, если айкос забросится в дальний угол. Нет уж, курим его.
Как тяжело было мозгу! Не накуривалась вообще! Вроде есть процесс вдыхания, выдыхания, запах, вкус, но слабее. Намного слабее. Все ж пришлось собрать всю силу воли, чтоб не вернуться к сигаретам. Это было очень сложно. Но возможно.
Айкос я курила больше года. Потом познакомилась с молодым человеком, начали встречаться. Он спортсмен, некурящий, естественно. Мне про курение ни слова не говорил, я это четко обозначила с начала самого. Курение - только мое дело. И прятаться я не собираюсь. Мама моя от отца 28 лет пряталась с сигаретами, я так не хочу. Он понял, не говорил ничего. Вообще. И именно это меня начало терзать. Ему без разницы!? Реально? Или противно, но молчит? Или безразлично мое здоровье? Я мучилась, думала, старалась курить поменьше и не при нем. Позже мы съехались. И бегать с утра самого на балкон на перекур меня саму бесило. И потом каждый час или полчаса. Моя цель по сокращению количества сигарет привела к тому, что стиков я начала выкуривать в день не меньше двух пачек, часто около трех. Пипец.
19 октября прошлого года мы гуляли в парке. И речь зашла о курении. И мой мч говорит, что хотел бы, чтобы я бросила, он готов помочь, но решить я должна сама. Я уже готова была вскипеть и выдать истеричную речь. Но, сама не знаю почему, протягиваю ему свой айкос и прошу сломать. Он завис. Я говорю, считаю до трёх, а то передумаю! Раааз... И тут слышу треск открываемой крышки. И все, нет аппарата:)
Я плакала. Рыдала просто. Было поздно, новый купить негде. Сигареты уже не курю, противно. Весь вечер плакала, ночью не спала толком. Утром еле встала. Но держалась. Помню, считала - вот уже 9 часов не курила. А вот уже 13. А вот уже сутки.
Бесконечно жевала жвачку. По 3, 4 пачки в день. Новый айкос не покупала, прям сдерживалась. Не ходила мимо магазинов с такими товарами и даже удалила озон с телефона :) Крепилась как могла. Ждала этот чертов 21 день, после которого привычка проходит. А толку! Ничего не изменилось! Как хотелось курить, так и осталось желание:)
Сейчас пошел девятый месяц без никотина. Иногда жуть как хочется курить, но реже и реже. Раз, два в день. Не как в начале, ежеминутно. Вижу плюсы в плане финансов. Экономия в месяц около 10 000. Трачу на себя, на вещи для дома, любые хотелки. Лучше так, чем в дым. Мой молодой человек, а ныне жених (свадьба скоро) очень рад. Много меня хвалит. Такая поддержка очень важна.
Очень надеюсь, что не вернусь к курению. Первые месяца 4 было очень сложно. Сейчас норм.
Сколько сидела и читала на Пикабу истории о бросании сигарет, не представляла даже, что тоже что-то напишу. А вот :)
Всем, кто пытается, желаю делать сразу и резко. Не жалейте. Без никотина тоже хорошо, жить можно :)