Бодрости пост
Самые дорогие виды кофе просто обязаны пройти через ж…пу
Про Копи-лувак слышали многие, а как вам кофе Блэк айвори
Самые дорогие виды кофе просто обязаны пройти через ж…пу
Про Копи-лувак слышали многие, а как вам кофе Блэк айвори
Можно ли воплотить в реальность сны?
1. Утром, открыв глаза, нужно произнести про себя максимально пафосным и суровым голосом: ВОТ И ПРОСНУЛОСЬ ДРЕВНЕЕ ЗЛО
После этого невозможно не поржать, а значит, настроение уже будет не такое хмурое.
2. Принимай контрастный душ. Он бодрит и нормализует давление (сама только недавно начала практиковать). Если ты хлюпик вроде меня, не перестарайся с сильно холодной водой, дабы твои оздоровительные процедуры не закончился воспалением легких. В средство для умывания добавляй капельку эфирного масла - это полезно для кожи.
3. Приучи себя завтракать. Проглотить легкий йогурт, пару ложек овсянки и выпить кружечку кофе твой организм как-нибудь осилит, зато это подарит энергию и бодрость на всю первую половину дня.
4. Если ты куришь, возьми за правило делать это не раньше, чем через два часа после подъема с постели, а лучше - выкуривай первую сигарету только в обед.
5. Слушай хорошую музыку по пути на работу/учебу.
6. ИСПОЛЬЗУЙ ЛЮБОЕ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ЧИТАТЬ.
Желательно, научную/художественную литературу, но даже развлекательное чтиво приносит свою пользу, расширяет кругозор и словарный запас, улучшает память, заставляет думать и включать фантазию. Чтение - лучший тренажер для мозга.
7. В общественном транспорте развлекай себя играми. Например, составляй слова из надписей, которые попадаются на встречных дорожных растяжках: "Металлобаза" - лоб, аз, таз, мел, зола, лоза, бал, тело, болт, мат, мол, лом и т.д., "Аренда помещений" - арена, ад, дар, репа, мера, пора, рама, мед, пони, рана и т.д.
8. И старайся на любую ситуацию смотреть с юмором. В жизни слишком много говна, чтобы все принимать близко к сердцу.
Захотел поехать в отпуск, посмотрел курс доллара, понял, что не устал.