Подпольная физкультминутка
Хотел поделиться наблюдением.
Недавно прочитал статью о том, что сто отжиманий в день в течение месяца существенно повышают общий тонус и вообще очень полезно и круто, ну, вот и решил попробовать. Единственная проблема, что заниматься этим в пять утра (когда встаю на работу) не особо тянет, после работы бывает откровенно лень, а в обед уж очень хочется спать. Так что, конечно, изначально проблему я себе сам создал.
Единственный ответ для меня был - проделывать это в рабочее время. По времени возможность есть, ведь для 100 отжиманий нужно три подхода с перерывами по 2 минуты, то есть: 4 минуты перерыва и, собственно на сами подходы 6 минут с головой. То есть мне нужно 10 минут.
Затем встал вопрос с местом. Дело в том, что я почти уверен, что застань меня в рабочее время (да и не только в рабочее) за отжиманиями кто-нибудь из коллег (или чего хуже - начальник) - насмешки будут меньшей из моих проблем. Да и стать местным чудиком не особо хочется.
Может, я и надумываю чего, но коллега, с которым я решил поделиться наболевшим, сказал, что все было бы именно так.
То есть нужно место, где есть гарантированный промежуток времени хотя бы минут в 10-15, чтобы там никто не ходил. После долгих мучений было выбрано подвальное помещение.
Теперь я уже больше месяца когда-нибудь в течение рабочего дня (если нет завала с работой) спускаюсь на 10 минут в подвал, чтобы поотжиматься.
Пару раз было, что кто-нибудь проходил мимо, и я (к своему стыду) весь тушевался - а вдруг заметят.
И вот в один из таких разов я подумал: а ведь это очень странно. Люди завтракают в рабочее время, пьют чай по 15-20 минут в рабочее время, курят в рабочее время, бывает, что выпивают, отмечая праздники, в рабочее время; и никто их за это не осуждает - это нормально. А мне, чтобы позаниматься 10 минут физкультурой, приходится ныкаться в подвале под страхом быть замеченным. Хотя, это ж не то чтобы очень плохой поступок с точки зрения нарушения трудовой дисциплины.
Может, я и не прав, а, может, это только у нас так, но не покидает чувство, что все это неправильно. Неправильно, когда заняться физкультурой смотрится более странно и постыдно, чем выпить чай с печеньем или покурить.