Что за паук?
Нашла паука в ванной комнате (Россия, ПФО). Никогда таких не видела. Кто-нибудь знает что за товарищ? Размер с двухрублевую монету, если с ногами, а брюшко размером с очищенное семя подсолнечника.
Нашла паука в ванной комнате (Россия, ПФО). Никогда таких не видела. Кто-нибудь знает что за товарищ? Размер с двухрублевую монету, если с ногами, а брюшко размером с очищенное семя подсолнечника.
Я не знаю, как начать.
Начну с факта: за свою жизнь человек во сне съедает около семи пауков. Маленьких, восьминогих и мерзких. Они ещё волосками покрыты, мелкими-мелкими, даже не видно, но я знаю. Это отвратительно. И бабочки, кстати, тоже мерзкие, пушистые, с тонкими, дрожащими крыльями. И пчёлы, но их ещё стоит бояться из-за жала: укусит вас такая, лицо раздуется, и всё. Так и умереть можно.
Вот я и решила, как начать.
Я пишу это сейчас, и карандаш чуть не вываливается из пальцев. Стержень уже обломан о бумагу, осколки графита по листу. Я боюсь насекомых. Я ужасно боюсь насекомых. Они маленькие, поэтому везде пролезут. У них много ног, они летают и кусаются, они делают всё, чтобы ухудшить нашу жизнь. И хуже всех – пауки. Они не насекомые, знаю, но легче от этого не становится.
Мне уже двадцать лет, а я всё ещё боюсь их, как ребёнок. Подсознательно. Фобию не остановить просто так, нельзя усилием воли заставить себя полюбить пауков или просто перестать покрываться потом каждый раз, когда видишь эту мелкую, восьминогую…
Мне надо успокоиться. Я пишу это, чтобы прийти в себя и выговориться, чтобы бумага стерпела то, что я уже не могу.
Вообще я не истеричка. Я могу сдерживаться и при виде паука не кричать, а отойти подальше, успокаивая дрожь в пальцах. Просто сегодня я познакомилась с новым соседом снизу. Мы раньше пару раз здоровались у подъезда, а тут я помогла ему перенести вещи из машины в квартиру. Коробки с виниловыми пластинками… Эти чёртовы альтруистические порывы, они только мешают мне жить. А он пригласил меня послушать музыку и выпить чаю.
Он ставил Элтона Джона. Звук из проигрывателя был хорош, чай согревающим, но всё переменилось в тот момент, когда я увидела у него на комоде закрытый чёрной тряпкой ящик. Я ещё тогда подумала: фокусник он, что ли. И просила, без всяких плохих мыслей:
– А что это?
Любопытство ещё хуже альтруистических порывов. Опаснее.
Сосед гордо улыбнулся и сдёрнул тряпку.
Это оказался не ящик фокусника. Вообще не ящик. Аквариум прямоугольной формы, с лампой, заполненный всякими веточками и зеленью. А между них, в самом центре, будто специально показывая себя, сидел большой чёрный тарантул.
Дальше я молниеносно и поэтому очень скомкано, прощалась, оставляла недопитый чай и бежала к себе под «Blessed». Потом я закрывала двери и окна, тряслась на полу в кухне, а теперь пишу это в попытке успокоиться.
Говорят, что все фобии родом из детства. Моей это тоже касается. Перейду сразу к сути.
Однажды давным-давно…
Мне одиннадцать. У меня шило в заднице и вечный двигатель в груди, ни минуты не могу усидеть спокойно. Родители на всё лето отправляют меня к бабушке, матери папы, а я только рада. Я целыми днями ношусь по посёлку, у меня разбиты коленки, мозоли на ступнях от того, что я бегаю босиком, обгорело лицо и кожа слезает ошмётками. Я радуюсь жизни и не замечаю паутины, которая затягивает окно в моей комнате.
Вообще, раньше это была комната папы, тут даже остался его шкаф с детективами и старыми детскими журналами. Но когда я приезжала к бабушке, комната становилась моей. Сейчас я понимаю, что эта деталь не имеет никакого значения.
Я ничего не боялась. Мы плавали в речке с неслабым течением, залезали в пещеры, просто уходили на весь день в горы, которые окружали посёлок. Не думая о синяках или переломах, я лазила по почти отвесным скалам и висела на тонких ветвях деревьев. У нас была небольшая компания, такие же дети, сосланные на лето из города.
Нам было весело и хорошо до середины июля.
Я даже не помню, как его звали. Не помню его лица. Как бы хорошо я не помнила некоторых деталей того лета, например, не самых цензурных надписей, которые мы оставляли на двери заброшенного сарая, эти, казалось бы, такие важные вещи вылетели у меня из головы. И сейчас я, кусая карандаш, пытаюсь воскресить их, но ничего не выходит.
Хотя, это тоже не имеет значения для рассказа. Идём дальше.
Он, кажется, не был красивым, но был живым. Все дети такие, я сейчас это замечаю. У них лица будто дышат энергией и светятся. Когда вырастаешь, это куда-то теряется, с появлением первых кругов под глазами взгляд гаснет.
Он был таким живым, поэтому мне было так страшно.
Он тоже ничего не боялся. Почему? Почему мы даже не думали о том, что это опасно? Никто из нас?
Он не вернулся домой вечером. Его искали все взрослые, ходили по домам, звонили на ближайшую больницу и на станцию, кто-то пытался вывести на след собак. И никто, даже наша компания, не знала, где он.
Вот только… Я до сих пор никому не рассказала, но я всё видела. Видела, но молчала. Я понимала, что делаю что-то не так, но ещё лучше я понимала, что видела неправильную, запрещённую сцену. И я боялась в этом сознаться. Поэтому и молчала. Господи, какая же я была тупая, понимаю, что сложно себя за это винить, но всё равно.
Он упал с небольшого обрыва. Всего метра три или четыре. Не устоял на краю.
Мы были вдвоём. Тогда был выходной, ко многим приехали родители, поэтому мы не гуляли все вместе. Я увидела, как он идёт в гору, и побежала за ним. Нам просто было скучно, и мы решили поиграть около обрыва. Поиграть около обрыва, только сейчас я понимаю, насколько неосторожно это звучит.
Я и сейчас это помню. Вижу так ясно. Его лицо закрыто взметнувшимися волосами. За его спиной кусок чистого, голубого неба, его руки раскинуты в стороны. Это звучит просто, но на самом деле отвратительно страшно, потому что он падает.
Я не помню звука от падения. Я сразу убежала оттуда, и в памяти остался только этот остановившийся кадр. Будто глаза сработали как затвор фотоаппарата, сделав снимок.
Я никому не рассказала. И всё же той ночью я смогла уснуть нормально. Наверное, мой недоросший мозг ещё не до конца осознал, что случилось.
На следующий день взволнованные взрослые пытались заставить нас сидеть по домам, но это было невозможно. Мы снова собрались все, и кто-то предложил поискать его. Конечно, нам казалось, что мы сможем делать то, что не удавалось остальным. А ещё всем было любопытно, хотелось пощекотать себе нервы и всё-такое.
Я всё ещё никому не сказала. Но именно я привела их туда, делая вид, что просто иду, куда глаза глядят. Я не хотела, честно не хотела, но, наверное, меня вело то самое чувство, которое заставляет преступников возвращаться на место преступления.
Мы пробрались вниз окольным путём. Россыпь камней под ногами, крики, смех. Даже я смеялась, но это было больше похоже на начинающуюся истерику. Никто ничего не заметил.
Смех резко прекратился, когда мы выбрались на дно обрыва.
Он упал спиной вперёд.
Никто из нас никогда раньше не видел труп.
Всё же нам было больше любопытно, чем страшно. Уже говорила, что любопытство – опаснейшее из чувств. Оно погубило Пандору, человечество и меня.
Он был похож на сломанную куклу. Руки всё ещё раскиданы, ноги неестественно изогнуты, но самое худшее – спина. Позвоночник, должно быть, разломился надвое. Он лежал на камнях, а мы смотрели. Я смотрела.
Это было не самое страшное. Даже не брызги крови на камнях, нет.
Я стояла близко, очень близко, потому и увидела. Его глаза остекленели, а рот был приоткрыт. И внутри что-то двигалось, какая-то неясная тень.
Я сделала ещё шаг вперёд.
И тогда появилась она.
Сначала я увидела её длинные тонкие ноги, которые коснулись его высохших губ. Медленно она являла себя на свет. Его рот, должно быть, показался ей приятным тёмным убежищем. Она, наверное, была небольшой на самом деле, но мне показалась огромной. Королева пауков. Как минимум.
Это кажется ненормальным и нереальным одновременно – огромный паук с тонкими ногами вылезает изо рта мёртвого мальчика. Пишу, самой смешно. Но на самом деле это было
кошмарно
ужасно
непереносимо
страшно.
Я не кричала. Я сначала застыла в ступоре, а потом, когда мы убежали оттуда, когда взрослые просто по нашим лицам поняли, что мы увидели, когда я вернулась к бабушке и весь вечер не разговаривала ни с кем, не думала ни о чём, кроме тонких паучиных ног.
Бабушка даже сказала, что я очень спокойная. Не знаю, в хорошем или плохом смысле. Может, она думала, что я бесчувственная или вообще ненормальная. Но потом я зашла в комнату и увидела паутину на окне.
Я сорвала голос. Я кричала, рыдала до потока соплей из носа. Меня пытались успокоить, но бесполезно. Я больше не могла спать в папиной комнате. Несколько недель потом я не могла нормально спать вообще, мне снилось, что пауки залезли в меня и плетут паутину внутри, а я задыхаюсь. А они вылезают из моего горла.
Мне до сих пор это снится временами.
И я до сих пор боюсь пауков. Одна единственная тонконогая тварь оставила отпечаток на моей психике на всю жизнь. Я не могу быть спокойной, если рядом со мной есть паук. А если его нет, я могу придумать его и начать бояться.
Кроме того, мне снятся и просто мёртвые люди, из ртов которых вылезают тонкие острые ноги. Я не уверена, что смогу жить в этой квартире, зная, что подо мной у соседа в аквариуме перебирает мохнатыми лапками тарантул.
И знаете, что самое страшное, когда живёшь совсем один? Эти моменты ночью, когда выключаешь свет и ложишься в кровать, и в тишине раздаются всякие неожиданные звуки. Щелчки, топоток, вздохи, шум воды. Это не может быть твой кот или парень, у тебя нет ни того, ни другого. Конечно, можно думать, что это водопровод и соседи, но в темноте все осознаётся совсем не так.
И я знаю, что услышу этой ночью. Над изголовьем моей кровати – вентиляционное отверстие. И в темноте из него раздастся шорох.
Восемь тонких ног перебирают по металлу. Медленно моргают сотни глаз.
Это он.
Это паук пришёл за мной.
ps: имхо, это слишком косит под кого-то вроде Кинга и как-то безыдейно, и вообще, я могу долго ругать свои тексты и лучше буду делать это мысленно, да.
спасибо, что прочитали~
Гости удивлённо шептались:
- Что-то жених какой-то бледный.
- Да волнуется он! Первый раз, он всегда такой, а потом уже не важно как, главное с кем, да и денег сэкономить на себя.
Острый, выпирающий кадык жениха резким прыжком добрался почти до подбородка, а затем стал медленно опускаться к прежнему положению, лицо юноши скривилось, словно это приносило ему мучительную боль.
Заиграл свадебный марш, и без того бледное лицо жениха стало совсем бумажным, он словно постарел на несколько десятилетий, только никто не обратил на это внимания - взгляды гостей были направлены на распахнувшиеся тяжёлые двери крохотной церквушки, стоящей где-то на отшибе, почти затерянной в диком, неприветливом лесу. Каждый из них жаждал увидеть избранницу, ведь никто даже не подозревал о ней до того самого звонка, кажется, записанного женихом, чтобы не повторять одно и то же несколько десятков раз, где сообщалось, что он, наконец, женится на прекрасной девушке, сироте (чтобы никто не удивлялся пустому ряду скамеек со стороны невесты), а так же координаты этого места и дата торжества.
Сначала охнули женщины преклонного возраста с самых дальних скамеек.
- Чёрное!...
- Ох, не к добру это...
Свадебное платье было черным, обшитым кружевами, словно сегодня в церковь зашла не счастливая невеста, а плачущая вдова. Фата из плотной ткани закрывала лицо будущей жены, жених же застыл со стеклянными глазами, держа руки всё так же скрещенными на уровне своего паха, как и предыдущие несколько часов.
В гордом одиночестве, высоко подняв голову, невеста ступала по дорожке к алтарю. Она словно плыла - плавно, размеренно, а единственным звуком, наполнявшим церковь, было шуршание её пышного, скорбного платья. Аккратные, тоненькие руки девушки были облачены в черные кружевные перчатки, чуть заходящие за локти, перед собой она держала небольшой букет, но никто из гостей не мог назвать, что это за черно-красные цветы, находящиеся в нём.
Вороные прямые волосы чуть показывались из-под фаты, опускаясь на небольшую аккуратную грудь, плотно затянутый на талии корсет подчеркивал хрупкость создания, а огромный, нереальный кринолин создавал образ куклы.
Священник ойкнул, оторвал взгляд от невесты и торопливо зашуршал страницами потрёпанной книжки, пытаясь побороть непонятное волнение, накрывшее его, словно все эти годы он не занимался тем, что собирается сделать сегодня.
Торжественно пройдя меж рядов скамеек, невеста на мгновение остановилась перед застывшим женихом, своим избранником, чтобы тонкими пальчиками взять его за рукав пиджака и двинуться к алтарю. Юноша, словно зачарованный, двинулся за ней, где-то сбоку с ритма сбился свадебный марш.
Священник уже набрал в легкие воздуха, чтобы начать свою речь, но тут аккуратные пальчики будущей жены легли на истертую, но крепкую бумагу, заставив того шумно выдохнуть воздух, а жениха съежиться.
- Не нужно это. Просто спросите нас, - произнес мягкий, приятный, утягивающий за собой, но при этом заставляющий кожу покрыться мурашками, словно от холода, голос из-под непрозрачной фаты. - Нам не терпится.
От усмешки, скрытой в голосе, священник сглотнул и торопливо закрыл книгу, поднимая взгляд, но не задерживаясь на родственниках, а стараясь смотреть куда-то вперёд:
- Согласны ли вы...
- Да, - тут же отозвался голос за фатой, после голова невесты плавно развернулась к жениху, лишь едва задействуя плечи. Любой мужчина, а тем более женщина безусловно заметили красоту невесты, которую нельзя было скрыть ни фатой, ни платьем.
- Д-да...- почти прошептал жених и упал на колени. Зал выдохнул, но никто и не подумал сдвинуться с места - все пристально наблюдали за невестой.
Неторопливо забрав золотые кольца с подушки, она уверенным движением надела одно на свой безымянный палец и вытянула руку вперёд, любуясь украшением( или своим новым статусом?), а после резко дернула рукой с букетом - на солнце что-то блеснуло, тонкое и почти невидимое, словно леска, и руки жениха беспомощно поднялись.
Деловито наклонившись, она ловко окольцевала юношу, что так и остался сидеть, опустив голову, отчего волосы свисали вниз и закрывали лицо.
- А теперь, - её голос обрёл силу, она выпрямилась и обвела присутствующих победным взглядом, - Торжественный ужин!
Тяжёлые двери за спинами гостей распахнулись, с грохотом ударившись о стены, послышался стук тысячи маленьких ножек по полу.
- Приятного аппетита, дети мои! - а затем, чуть наклонив голову в сторону своего супруга, застывшего в ужасе, скривившего рот от первых вскриков с задних рядов, она уже тише произнесла, - Наши дети.
Обернувшись к священнику, она небрежно положила свой букет на алтарь - глаза священника в ужасе раскрылись, когда он понял, что "цветы" шевелятся. Затем, наклонившись, она с наслаждением разорвала на себе пышную юбку, бросая её обрывки на пол, показывая наконец свою истинную сущность.
Восемь длинных, черных, тонких ног выходили чуть выше гладкого, аккуратного брюшка, что было скрыто всё время церемонии под кринолином. Выпрямившись, она откинула назад плотную фату, не обращая внимания на крики ужаса и стоны боли со стороны скамеек. Священника тем временем уже полностью облепили небольшие пауки, скрывавшиеся под видом букета.
- А нас с тобой, любимый, ждёт первая брачная ночь. - На юношу, чьи щеки пересекали дорожки слёз, смотрели четыре пары черных, словно кем-то старательно отполированных глаз: два больших, поддерживающих сходство с человеческим лицом, и шесть маленьких.
Её алые губы начали растягиваться в улыбке, что сначала показалась приятной, даже красивой, а после, приглядевшись, можно было заметить ужасающие изменения - скрытые во рту, на свет из разинувшегося рта начали показываться обтянутые бедной, чернеющей к краям кожей хелицеры.
- Иди ко мне, сладенький.
Моим трем подписчикам посвящается. Делал под впечатлением от заката, который увидел с окна. Если кому понадобится(а вдруг?) есть пикча в разрешении 3840 х 1440.
Рогатые или шипастые пауки - красивейшие ребята, семейства кругопрядов. О них и пойдёт сегодняшний рассказ. Это крошечные, не больше сантиметра, красавчики, безвредные для человека.
Gasteracantha cancriformis.
Юзают разные цвета
И отращивают рожки для отпугивания хищников.
И людей.
Любят тропический и субтропический климат. Обожают части света на "А")
Gasteracantha geminata
Азию, Африку, Америки ну и Австралию, само-собой.
Gasteracantha falcicornis
Информацию о них приходится собирать по крупинкам,
Gasteracantha arcuata
В рунете, они, редки и мало кому интересны.
Gasteracantha isoxya
Зато картинок - навалом) А мы закончили с родом Gasteracantha и переходим к Micrathena - ещё более причудливым арахнидам.
Micrathena clypeata
Паук-валентинка, он любит вас! Но вместо взаимности получает тапком(
Micrathena gracilis
Есть и красненький:
Micrathena lucasu
И, мои любимые, чёртики:
Micrathena pichincha
Micrathena raimondi
Micrathena sexspinosa
Колючие зефирки, Austracantha minax
На вкус, говорят, не очень.
Глазастая Thelacantha brevispina
И, напоследок, Wagneriana tanricornis
Надеюсь, вам понравилось, добра всем, любите животных!
Продолжаем рассматривать необычные способы мимикрии паукообразных.
Во время написания предыдущего поста https://pikabu.ru/story/pauki_umeyut_v_kospley_5382196 я промахнулся с пауками, имитирующими муравейчиков. Я рассказывал о роде Myrmarache, в семействе пауков-скакунчиков,но среди картинок прокрались муравьиные пауки других родов, в семействах Corinnidae и Zodariidae.
Извините, если ввёл кого-нибудь в заблуждение, в этих косплеерах легко запутаться.
Кстати, о скакунчиках, в этом удивительном семействе есть мимимишный Sassacus cyaneus, косящий под жука-листоеда:
Подсемейство Dendryphantinae.
Живёт в обеих Америках.
А это - Phrynarachne tuberculata:
Притворяется птичьим помётом. На вид - помёт, и на запах, и на вкус. Если в Суматре или Малайзии на вас какнет птичка, будьте внимательны, есть неиллюзорный шанс какнуть самому.
Ещё один паучок, любящий притвориться г..внецом - Mastophora cornigera.
Помимо маскировки, он примечателен способом охоты. Вместо плетения сетей, гамаков и удочек, этот г@вн@паук, подвешевает клейкую капельку на нить. И, получившимся кистенём, е..ошит, по башке, пролетающую моль. Некоторые имитируют раковины местных улиток.
"Я морская улиточка)"-
"Пошла ты на..уй, улиточка!"-
Китайский паукан рода Poltys, сем. Кругопрядов.
Прикидывается высохшем листиком. Для большей схожести собирает гербарий из, похожей на себя, листвы и крепит на паутину вокруг своего логова:
В Индии есть очень похожий арахнид
Его назвали Eriovixia GRYFFINDORI, в честь одной волшебной шапки.
"Мой п....дюк"-
Пожалуйста, не пытайтесь надеть его на голову.
Cyrtarachne fangchengensis
Китай, Тайвань, Корея, нормальная Корея и Япония.
Ещё они умеют вот так:
Зачем они это делают? Ну я хз, может - затем:
И последний, на сегодня - мадагаскарский Eriauchenius gdracilicollis. Он похож на... Ну... Я не знаю... Упоротого пеликана? Калечного богомола? Стереотипного грузина? В общем, эту видовую особенность вряд-ли можно отнести к мимикрии, но паучок уж больно хорош.
Всем добра, любите животных.
Паукан, явно относится к роду Gasteracantha. Не знаю название вида. Выглядит очень аппетитно.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6