Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

30 Мая 2019

Феодосийский беспредел силовых структур

Мы инициативная группа родителей помогите нам, пожалуйста. Это уже просто крик души. Мой сын с 2016 г. учится в Феодосийской финансовой академии. В 2018 г. перешел на третий курс. Академии Феодосийские городские чиновники не подписывали аренду помещения все тянули. Академия подала документы поздно на получение лицензии и набрала студентов на 1 курс не только из Феодосии, но и из других поселков. В городе Феодосии частная академия одна, чтобы получить высшее образования (оплата доступная за обучения).Мы все понимаем, что он не имел права на тот момент брать деньги за обучение и набирать студентов. Указ президента Путина В.В. продлить время для получения лицензии и осуществлять образовательную деятельность для Крыма до 01.09.2019г. Сессию начали сдавать в академии, но тут случилось такое.На нашу академию идет террор со всех сторон. Это прокуратура города Феодосии, которая цепляется и говорит представителем академии, что у нас сайт неправильно оформлен «всю жизнь» устраивал, а тут нет, и МЧС г.Феодосии (паспорт пожарников выдан 23.05.2019г.действителен до 2023г.), а Руководство Крыма и Администрация Феодосии, а также депутаты бездействуют, а  Министр Образования Крыма Гончарова Н.Г. была инициатором  этого террора  на нашу академию.(т.к. ей надо уничтожить частное высшее заведение).  Так 21.05.2019 года в 19.00 когда рабочий день закончен, пришли судебные приставы с группой правоохранительных органов с целью приостановить деятельность УВО ФФЭА (опечатать учебные аудитории и др.помещения)сославшись на решение суда от 29.04.2019 г., за нарушение противопожарной безопасности о котором руководство академии не знало, т.к. имела на руках повестку в суд на 19.06.2019г.УВО ФФЭА 23.05.2018 г. получила паспорт противопожарной безопасности подписанный начальником МЧС г.Феодосии Ларченко действующий до 2023г.Инициативная группа в лице родителей и представители академии прибыли к зданию академии потребовали ознакомится с постановлением. Постановление на данные действия не было предоставлено. Копия акта на руки , после процедуры опечатывание учебных аудиторий и др. помещений, которые длилась до 23.30.

Студенты, преподаватели и сотрудники академии оказались на улице. Поясняю: Прокурор города Феодосии Простокишин С.М. написал заявления на УВЗ ФФЭА в суд. Старший инспектор ОНД по г.Феодосии УНД и ПР ГУ МЧС России по Республике Крым капитан внутренней службы Кадыкова Н.Л. решила провести проверку с 18.04.2019г. по 06.05.2019, позже был срок проверкиПродлен до 17 мая 2019г. Осмотрев здания, обратила внимания на линолеум потребовав на него сертификат. Не выписав и не выдав нам акт об каких либо правонарушениях пожарной безопасности и ушла.18.04.2019г. был составлен акт проверки о нарушениях пожарной безопасности, который был подписан помощником прокурора г.Феодосии Фатыхов А.А., из Мин.образования Крыма Тесленко и старший инспектор ОНД по г.Феодосии УНД и ПР ГУ МЧС России по Республике Крым капитан внутренней службы Кадыкова Н.Л. Представители учебного заведения акт увидели 14 мая 2019г.Заявление об обеспечении иска было написано 29.04.2019 г Зам.прокурора г.Феодосии младший советник юстиции Пановой А.Ю.21 мая 2019г. Судебные приставы уже выполняли решения судьи Быстряковой Д.С незамедлительно опечатать учебные аудитории и др.помещения. Представители академии даже не знали, что проходил суд, и естественно никто не получал уведомления и постановления суда. Вот теперь можем сделать вывод, что иск был подан 29.04.2019, а решения судьи Быстряковой Д.С. уже опечатать аудитории и др.помещения 21.05.2019г. Нарушения всех  норм.  За все схвачено и все работают под заказ.Нашим детям получить высшее образования в нашем регионе не реально т.к. отстоять наш ФФЭА. ни как не удается. Письма писала везде: в администрацию президента Рф отправили в Министерство Образования и науки, в Следственный комитет и даже ФСБ РФ. Жду ответа не знаю, что придет. Как всегда отпишутся. Я в шоке от этого беспредела. Куда достучаться и кому не знаю, но зато мы все говорим по телевизору, а том, что надо в нашей стране детям получать высшее образования. Спасибо, что прочитали и простите если, что не так.

Показать полностью

Физкультурного похудания вопрос

За 2.5 месяца сбросил лишних 10 кг нечаянно. С 91 до 81 кг. Приходилось питаться без изысков 3 раза в день. Старался обходиться без хлебобулочных изделий. Много ходил - 15-20 к шагов в день. Периодически занимался физ-рой, но не увлекался, ибо пару раз простыл сильно и было не до того. Физ-ра заключалась в следующем:

Разминка - 12 кругов (~150-170 шагов/круг) с нарастающим темпом хотьбы и всяким маханием руками для разогрева.

Упражнения - 6 циклов; в цикле пресс, отжимания от пола, приседания, поднимание ног лежа, отжимание от стула на трицепс. Между упражнениями 1 круг.

Заминка - 4 круга.


Так вот вопрос по поводу физ-ры, как думаете, что если в начале процесса делать упор на приседания и пресс (количество повторений), как наиболее крупные, соответственно энергозатратные, группы мышц, а ручки и остальное - по остаточному принципу?

Сонный паралич

Немного про сонный паралич.
Сонный паралич - это такой внезапный сон с открытыми глазами, странное состояние, испытываю его 10 из 20 лет своей жизни, но только сейчас решил его описать. В первую очередь, чтобы впредь научиться объяснять окружающим, почему я минуту-полторы не шевелился и не отвечал на вопросы.
Начинается он с того, что отнимаются ноги, ты это не сразу замечаешь, так как стоя сонный паралич не нападает (по крайней мере на меня), а сидя или лёжа они всегда расслаблены и не так уж и сильно нужны, честно говоря.
Потом пальцы на руках перестают гнуться, это уже заметнее, но предпринять меры или экстренно попаниковать не получается, потому что руки отказали уже по плечо и тело в целом обмякло.
Далее сводит дыхание, привыкнуть к этому невозможно, это главный дискомфорт в сонном параличе. Ты только сидишь или лежишь в неестественной позе и видишь глазами, отчаянно краснея, не то от гипоксии, не то от собственной беспомощности.
Это продолжается меньше минуты, также несколько секунд уходит на вход в это состояние, несколько на выход и секунд 10-15 на отдышку.
Отдышавшись, ты понимаешь, что тебя мучает дикая жажда и желание размять конечности, которые минуту назад попытались прервать общение с тобой. Пройдясь несколько шагов и выпив стаканчик жидкости всё вроде в порядке, сонный паралич ушел и ты уверен, что несколько часов до следующего ты в безопасности, так как случаются они не чаще двух-трех раз в день, а то и вовсе пронесёт и день пройдет удачно в полностью боевом состоянии.

В Сыктывкаре прошёл град.

В Сыктывкаре прошёл град. Град, Гроза, Погода
В Сыктывкаре прошёл град. Град, Гроза, Погода
Показать полностью 1

Тааак, это же купальник!

Тааак, это же купальник! Революция, Купальник, Админ, Длиннопост
Тааак, это же купальник! Революция, Купальник, Админ, Длиннопост
Тааак, это же купальник! Революция, Купальник, Админ, Длиннопост
Показать полностью 3

Отечественные полицейские сериалы

Пересматривал тут сериалы Глухарь и Карпов. В пробке на МКАД в виде двухчасовой нарезки.


Сильный сценарий: начальник следствия торгует наркотой, начальник оперов крышует все остальное, в перерывах они избивают и взрывают друг друга, в итоге сожитель начальницы УВД и замначальника следствия угоняет КАМАЗ и давит автомобиль наркоторговца в погонах. Читаю это предложение и удивляюсь, как из такой больной фантазии получилось вполне смотрибельное кино.


И тут на Ютюбе мне любезно подсовывают нарезку эпизодов из Улиц разбитых фонарей, с которых и начались полицейские сериалы новой России. А там эпизод, где дежурный по УВД рассказывает, как Дукалис поймал двух угонщиков, заставил их под дулом пистолета сношать друг друга, а прибывшие ППСники закрыли обоих сношавшихся по статье мужеложство.


Для себя сделал 2 вывода.


1) Указанный эпизод был снят в 1996 г. Только в 1996 уже был сериал, но ещё действовал советский УК со статьей о мужеложстве

2) Смотрибельные сериалы наверное основаны не только на фантазиях, но и на болезнях системы. Потому им и веришь

Рожать не рожать.

Хотела коммент, получился пост...После прочтения , скинула как смогла( впервые)https://pikabu.ru/story/moskovskaya_para_reshila_vmesto_abor...

Так получилось, с соседками по подъезду беременные ходили впятером. В итоге родили только двое. Истории у всех разные, но одна самая тяжелая далее П.( рожать раньше меня на 8 недель, все пока хорошо) пузиками, здороваемся, советуемся, у всех желанные, долгожданные. Встречаемся в центре диагностическом, П.у неё 26 недель, делают эхо ребёнку, и выявляют очень серьёзную патологию сердца. Очень серьезную проблему сразу при рождении, такие операции в России не делают, везти за границу очень дорого, да и скорее всего, операцию с такой патологией ребёнок не переживёт. Думайте. Время есть сделать преждевременные роды. Свекровь в крик, у меня вот тоже сердце больное, а я живу, грех то какой))) Пока думали, время идёт, пузо и ребёнок растёт, в той клинике где наблюдались детки до килограмма, переводят в другую. А там тоже врачи же не звери, вдруг ошиблись, нужна комиссия наша. Все заново. А животик растёт, ребёнок пинается, дышит. Комиссия приняла решение, все правильно. Диагноз подтвердили, а срок идёт. В итоге девочка родилась живая, с патологиями как и обещали, плюс ещё к проблемам к сердцу добавились не раскрытые легкие и т.д. Врачи естественно сразу сказали, убивать никто не будет, будут спасать. В итоге 3 дня истерики мамы в реанимации. Девочка конечно не выжила, но вот зачем это надо было то? Я родила, тоже дочку, она приходила, урчала с ней как кошечка, принесла все вещи которые своей покупала. А я даже запретить не могла, слов не находила. Выводов нет, наверное в наше время надо верить врачам, диагностике. А у моей П. все хорошо, она потом родила мальчика, здоровый, умненький парень)

Товары для летнего спорта

Перейти

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице

Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.

Для тех, кто привык заниматься один

Сумка для бега TOPROCK RUNTOP

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.

Фитнес резинка Shark Fit

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.

Слэклайн Speedise AKS85-20

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.

Для активных занятий вдвоем

Набор для настольного тенниса Torres Control 10

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.

Набор для бадминтона Wish Steeltec

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.

Фрисби Wham-O Ultimate 52000

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.

Для большой компании

Мяч баскетбольный Jogel Streets

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.

Футбольный мяч Torres Striker

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.

Мяч волейбольный TORRES SIMPLE COLOR

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.

Для совмещения приятного и полезного

Велосипед STELS Pilot

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.

Горный велосипед Format

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.

Самокат PLANK Magic 200

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.

Экипировка

Кроссовки Hoka RINCON 3

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.

Кроссовки Hoka CLIFTON

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.

Защита от солнца и перегрева

Бейсболка GLHF

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.

Крем для лица и тела Librederm

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50.  Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.

Спортивные солнцезащитные Exenza Empire

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.

Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.

Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6

Показать полностью 17

Гордость и презрение

Гордость и презрение Кот, Мейн-кун
Показать полностью 1
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите